心灵救护箱（赠作者亲自签名的明信片）
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作者： （韩）南仁淑著；（韩）金文秀绘；许恩华译
出 版 社： 中国轻工业出版社
出版时间： 2008-6-1字数： 24000版次： 1页数： 155印刷时间： 2008/06/01开本： 大32开印次： 1纸张： 胶版纸I S B N ： 9787501964390包装： 平装编辑推荐
韩国超级畅销书作家《20风岁，决定女人一生》作者南仁淑最新力作女人的心灵瑜伽。
女人的心灵最易受伤，女人的心灵最需呵护，你疲惫人生的心灵鸡汤，充满了人生智慧和温暖的安慰。
这是一本小巧而美丽的书，能在我迷惘时指引我走出迷失，走向希望……
唤醒疲惫的人生中沉睡的热情、幸福、爱和自我的书！
内容简介
2004年，以《20几岁，决定女人的一生》一书席卷韩国、风靡中国大陆及台湾地区，成为一位热透韩国半边天的畅销书作家，就此南仁淑这个名字开始被韩国、中国大陆及台湾地区读者所熟悉和喜爱。
2008年3月出版的《心灵救护箱》是南仁淑第一本随笔集，充满了她的人生智慧和温暖的安慰，让读者熬得过任何人都可能得的心灵感冒。当碰上艰难的人生境遇、想要唤醒沉睡在心灵中的热情时，发现自己忘记了人生中的教训，而正徘徊在十字路口，南仁淑告诉我们，让我们打开这本如同心灵鸡汤般的书籍，在这里寻找答案。
作者也告诉我们，这本书不仅是为了读者，更是为了自己撰写的。在人生的某个阶段，作者或许也在翻开这本书，寻找答案。或许也在翻开这本书，寻找答案。
作者简介
南仁淑，1974年了生于韩国首尔，毕业于淑明女子大学韩国文学系，从就读文学开始，就成为活跃的广播作家、影视剧本作家、自由撰稿人，已出版过多部长篇小说与短篇集，目前正在撰写长篇小说和童话等。
目录
第一章热情
如果我们的人生是100米短跑
热情温度测量法
否定性的想法——沙袋
时间的速度
您还没有砍完的大叶白蜡树在哪里
人生是条金丝带
沉溺和热情的差别
当热情消退后
辛苦的劳动时间
左右世界的人
第二章幸福
笑决定幸福
给予我们的时间
让我们幸福的是什么
幸福的公式
“肯定”和“否定”的战争
如果人生是一壶酒
如意之事和不如意之事
成功是点，失败是垂直线
白昼和夜晚的时间
意大利式细面条诉说的休息
精彩“杀死我的方法”
摩卡咖啡上面的生奶油
幸福的回忆带来现在的幸福
没有后悔的人生
担心的鸡蛋一盘
喜悦和悲哀
相信决定幸福
风景
第三章爱
孤独是你自己造成的
不要生气
左右他人心灵的力量
爱也需要重新注入活力
拥抱的力量
“心灵的感冒”抑郁症的处方
爱是……
“父母”这一名词代表的牺牲
如果我们的人生是崭新的铅笔
请原谅他们只能那样做
第四章自我
现在这一瞬间是达到目的地的过程
如果人生是10张优惠券
灵魂的价值
寻找三宝鸟
变化人生的每天三十分钟
成为牺牲的利己主义者
当你开始思考为什么活着时
如果处在深刻的绝望之中
请你打开人生的窗户
如果我们的人生是一捆腌渍黄花鱼
整理整顿的习惯
要玩得开心的理由
如果我们的人生是国语词典
福利带来的福气
正确的选择
念头、语言和行动的速度
美丽变老的方法
媒体评论
有一种慢慢地，轻轻地，但绚烂地，隐隐地寻找人生捷径的方法。虽然稍晚意识到，但我的心灵之中也有那样的脚步。所以《心灵救护箱》是宝贵的，因为宝贵希望藏在腋下或怀中带走。
金文基（童话作家，前《东亚日报》新春文艺评审委员）
虽然并不想意识到这一点，但谁的人生都是“短期居住地球生活”。这本书给我们注射了人生的智慧和希望的激素，让我们宝贵的地球生活过得更好。年轻的作家拥有的洞察力和能量令人惊讶。
白元根（韩国出版研究所责任研究员）
这本书的是当我们的心灵患上轻微的头痛和初期感冒时服用的阿司匹林。有一天发现自己变懒或因小事情受到伤害时，我会首先建议自己阅读这本书。
金志旭（首尔大学医院神经精神科专业医生）
书摘插图
第一章热情
如果我们的人生是100米短跑
口头上虽说“我正在全力以赴”，但我们其实知道自己在这瞬间并没有付出全部的努力。
或许我们是在害怕或吝惜将全部的自己奉献到某件事情上。或许上认为有一天会出现真正需要我们全力以赴的大事情，并在等待这一刻。
但这样的事情并不在于某一刻的未来，现在这个瞬间，在我们面前的，就是我们应该全力以赴的事情。现在不付出全部热情去努力，我闪所期待的“大事情”永远也不会出现。如果你从来没有努力去争取过什么，那么就应该仔细想着别人的脸色晃晃悠悠走过来，却自以为“我付出了努力”了呢？有没有急速奔跑的经历，那一刻觉得肌肉和心脏都快要爆炸？我们不需要在每个瞬间都燃烧自己，也不能那么做。但至少每天两三小时全力以赴吧，直至宇宙的运行都为你发生改变。
请你试着全身心地做一件事情，达到即使旁边有维苏威火山爆发，屋顶上落下西瓜大小的冰雹都不为所动。这样就能在短暂的时间里，完成很多足以改变我们人生的事情。
只要8米，请试着全力以赴。这样，我们充满变数的人生总比一直要全力以赴地跑完100米来得轻松一些吧。
热情“温度”测量法
每天清晨睁开眼下，第一个想到的是什么呢？每天晚上睡觉之前，躺在床上想到的又是什么呢？在开始和结束每一天时，都在兴脑中勾勒美丽图景的人，肯定是搁有热情的人。
如果有一天生活不再惬意，清晨睁开眼睛也不再心情舒畅，那么请测量一下热情的”温度”。
起床之前，躺在床上之后，在梦和现实的分界点上令你沉浸下去的想法是什么呢？
无论何时，你如果都在梦想，或是一幢美丽的房子，或者是在大赛中获奖，再或者是作一次世界旅行，或者渴望着开启崭新的人生……如果你每天都给自己一刻白日梦的时间，那么你就是个拥有热情的人。
……
