简单生活
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作者： 方雪梅 编译
出 版 社： 天津教育出版社
出版时间： 2007-11-1字数：版次： 1页数： 214印刷时间：开本： 16开印次：纸张：I S B N ： 9787530950340包装： 平装编辑推荐
《活出个性》
在浩渺的大千世界中，每个人都仅有一次生存的机会——它是无与伦比、不可挽回的。如果你真正意识到了这一点，你就会懂得，人生在世，活出自己的独特个性和渤味是最重要的……
《别让快乐远离我们》
获取真正快乐的首要一步就是减少忧虑——这关键的第一步能让我们远离忧虑。它要求我们勇于接受毫无预想的一切，坦然面对生活中的所有烦恼……
《我们对幸福的追求》
对我们而言，幸福是复杂多样的，但获得幸福的方式却是相同的。幸福不是发生在我们周围的事，而是我们如何去看待周围发生的事。这是变不利为有利，化挫折为激励的秘诀……
《生活是一所全日制学校》若想拥有平和的心态，就不可存有悲观厌世的心态。过于计较世事的不公，容易自轻自贱，从而发现不了自己的独特之处。因受愤世嫉俗、懊恼烦闷的情绪干扰，你也许会错过许多自己该学的课程……
内容简介
简单生活，并不意味着是贫苦、简陋的生活、它是经过深思熟虑后，呈现真实自我，过上目标明确的生活，是一种丰富、健康、和谐、悠闲的生活方式……
这是一部简单生活的指南，编者希望通过每一篇文章，每一段文字，每一个字眼，把简单生活的真谛传递给读者。化繁为简，简单就是美，简单就是福。生活简单才能拥有更多的自由，才不会被生活所奴役。过简单生活，虽然放弃了很多，但你会因舍而得，得到的是健康、快乐与自由。
如果你是一名大、中学生，阅读《简单生活》可以提高历史和文学素养，开阔视野，陶冶情操。
如果你是一位英语爱好者，阅读《简单生活》可以一睹这些杰作的原文风采。
如果你是一位翻译爱好者，阅读《简单生活》可以将原文和译文对比推敲，欣赏佳译。
如果你是一名文学爱好者，阅读《简单生活》可以从优美的文字中感受自然，体味人生。
这是一部简单生活的指南，编者希望通过每一篇文章，每一段文字，每一个字眼，把简单生活的真谛传递给读者。
目录
第一卷 学会生活在此时此刻
Learn to Live in the Present Moment
热爱生活
Love Your Life
工作和娱乐
Work and Pleasure
想想好事情
Try to Remember the Good Things
活出个性
An Identity of One's Own
让自己轻松一刻
Give Yourself a Break
清理心灵空间
Clear Your Mental Space
品味现在
Relish the Moment
学会生活在此时此刻
Learn to Live in the Present Moment
无知常乐
Ignorance Make One Happy
美丽人生
Beauty
做你自己
Do Things for Himself
论闲散
On Idleness
过平静生活的代价是什么
What Is the Price of Personal Peace
充满活力愉快地生活
To Be Full of Energy，joy and Life
阴郁的日子
The Blue Day
感触美丽
Feeling Beauty
喜悦的能力
The Faculty of Delight
我喜欢这种淡淡的感觉
I Like the Subtle Feeling
飘逸而行
Go Easy and Enjoy Yourself in Harmony
就为了今天
Just for Today
想想你所拥有的
Think More about What You Hare
自由飞翔
Free to Soar
彼岸无尽头。知足才常乐
“There”Is No Better Than“Here”
第二卷 别让快乐远离我们
Don't Let Happiness Run Away From Us
自由如歌的快乐
On Pleasure
幸福之道
The Road to Happiness
快乐之门
The Happy Door
做一个乐观者
Be an Optimist
我们对幸福的追求
Our Pursuit of Happiness
别让快乐远离我们
Don’t Let Happiness Run Away From Us
感受快乐
Ten Ways to Happiness
幸福的真谛
The Essence of Happiness
生活的乐趣
The joy of Living
排遣压力，享受生活
12 Ways to Minimize Stress
幸福生活的建议
Good Advice to Help You Live Happily
金钱能买到幸福吗
Does Money Buy Happiness
我们在享受快乐吗
Are We Having Fun Yet
幸福
Happiness
选择乐观
Choose Optimism
快乐真言
A Simple Truth about Happiness
快乐法则
Five Simple Rules
幸福是一种感觉
Blessed
幸福箴言
On Happmess
请喝杯茶
A Cup ofTea
步行的乐趣
The Pleasure of Walking
幸福就在我们身边
Happiness Is All Around Us
幸福在哪里
Where Is Happiness
第三卷 生活是一所全日制学校
A Fall-time School Called Life
生命的启示
Instructions for Life
感悟生活
Word of Wisdom
生命
Life
人生絮语
Moving Thoughts
平和的心态
A Good Measure of Equanmfity
我的生活真的那么糟吗
Is My Life Real Bad
生活给我上的一课
A Lesson ofLife
体验生活
Expenence Life
草草行事的重要性
The lmportance of Doing Things Badl
做自己情绪的主人
Today I Will be Master ofMy Emofio Is
让内心的灯指引你
Allow Your Own Inner Light to Guide You
保持平静小贴士
Tips for Staying Calm
论宁静的心境
On Peace ofMind
生活是一所全日制学校
A Full-time Sch001 Called Life
一生的收获
Catch of a Lifetime
生活
Life
生活的课堂
A Lesson in Life
人生之道
For Success in Life
和自己交谈的力量
Power of Self-talk
重新定义自己
Redefine Yourself
聆听心灵
Listen to Your Inner Voice
打造自己的生活
How to Build Your Life
生活半对半
The 50-Percent Theory of Lire
书摘插图
第一卷 学会生活在此时此刻
工作和娱乐
想要获得真正的幸福与平安，一个人至少应该有两三种业余爱好，而且必须是真正的爱好。到了晚年才开始说“我对什么什么感兴趣”是毫无益处的，这样的尝试只会增加精神上的负担。在与自己日常工作无关的某些领域中，一个人可以获得渊博的知识，但他几乎得不到实在的益处或放松。喜欢干什么就干什么是无益的，你得干一行爱一行。广义而言，人类可以分成三个阶层：劳累而死的人、忧虑而死的人和烦恼而死的人。对于那些体力劳动者来说，在经过一周精疲力竭的工作之后，周六下午给他们提供踢足球或打棒球的机会是没有意义的。对于政界人士、专业人士或商人来说，他们已为棘手的事务操劳或烦恼了六天，在周末再请他们为琐事劳神，同样是毫无意义的。
或者可以这么说，理智的、勤奋的、有用的人可以分为两类：第一类，他们的工作就是工作，娱乐就是娱乐；第二类，他们的工作和娱乐是合二为一的。当然，很大一部分人都属于第一类人。他们可以得到相应的补偿。在办公室或工厂里长时间地工作，带给他们的不仅是维持生计的金钱，还带给他们一种渴求娱乐的强烈欲望。哪怕是最简单、最朴实的娱乐方式。命运的宠儿则属于第二类人。他们的生活自然而和谐。在他们看来，工作时间永远不够多，每一天在他们看来都是假期；而当正常的假期到来时，他们总会抱怨他们正在倾心投入的休假被强行中断了。然而，有一些东西对于这两类人来说是十分必要的，那就是变换一下视角，改变一下氛围，努力做一件别的事情。事实上，每隔一段时间，那些把工作看成娱乐的人们很可能最需要以某种方式把工作驱赶出他们的大脑。
……
