陈式太极拳:老架一路(4DVD-5)
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片长:240分钟碟 片 数:4
介质:DVD
I S R C :9787887217363
编辑推荐
主讲:许天才,陈式太极拳第十一代传人。
内容提要
陈式太极老架一路系陈家沟陈氏第十四世祖陈长兴所创。他在陈王廷创编的太极拳五路、炮捶一路、一百零八势长拳一路的基础上由博归约编排成现在流行的老架一路、二路。一路拳以柔为主,柔中有刚,架式舒展大方步法轻灵稳健,身法中正自然,内劲统领全身以掤、捋、挤、按为主采、捌、肘靠为辅,运动如行云流水绵绵不断,发劲时松活弹抖,完整一气。
练习要求:以身领手以腰为轴,缠绕圆转,虚实分明,以缠丝劲为核心,外表走弧形,内劲走螺旋。
基本信息
语言:国语字幕:中、英文地区:大陆碟片品质:DVD-5区码:全区包装:普通盒装碟片数/碟层数 :4