这样工作没压力
分類: 图书,自我实现/励志,自我调节,压力管理,
作者： 方州 编著
出 版 社： 中国华侨
出版时间： 2009-1-1字数： 262000版次： 1页数： 262印刷时间： 2009/01/01开本： 16开印次： 1纸张： 胶版纸I S B N ： 9787802227538包装： 平装编辑推荐
人要活出自己应有的风采，压力会改变一个人，如何应对要看你对待压力的态度。
内容简介
能否认，我们身处一个竞争异常激烈的时代。就拿学生的学习来说，课业负担异常繁重，从小学一年级开始，孩子就要承受巨大的学习负担。教育主管部门也好，家长也好，都已认识到这一弊端，大声呼吁并采取一定措施为孩子减负，但效果却不那么尽如人意。究其原因，是时代的快速发展给人以极强烈的紧迫感，让你无法停留。“学如逆水行舟，不进则退。”为了不居人后，人们拼命给自己增加压力。学习是这样，工作、婚姻、生活以及做人做事又何尝不是这样？
目录
第一章 为什么要努力工作
无限热爱工作的人可以成功
在工作中发展自己
工作是件快乐的事
乐在工作中
薪水并非工作的全部
第二章 敬业，最完美的工作态度
我能为老板做什么
将敬业当成一种习惯
工作上不做“末等人”
满怀热情地投人工作
尽职尽责：敬业精神的基础
别把工作当成苦役
在工作中获得自己的“勋章”
热情地对待自己的工作
以老板的心态对待公司
坚持你的道德准则
忠诚是一种宝贵美德
以老板的利益为重
超越平庸，追求尽善尽美
第三章 选择适合自己怕位置
人坐错了位置就是庸才
做你最擅长的事
学会放弃不熟悉的行业
把精力投入到自己的强项上
找准真正适合自己的行业
在所投身的行业具有优势
第四章 自动自发，拒绝拖延
自动自发，主动工作
做别人不愿做的工作
比别人更卖力地工作
运气偏爱努力工作的人
抛弃寻找借口的习惯
做个勇于负责的人
如何改掉“拖拉”的恶习
不为拖延找借口
克服怠惰的坏习惯
第五章 注重工作细节
细节中蕴涵无穷的威力
细节决定成败
抓住细节发展宏大的事业
把握工作中的细微之处
小事也能做出大学问
小事最能体现责任感
每天多做一点工作
做好日常的简单工作
莫忽略细小的错误
第六章 保持工作高绩效
如何才能高效率地工作
今日事今日毕
提高工作效率的秘诀
轻松应对职场压力
化繁为简的工作方法
让工作条理化
别让个人情绪影响工作
简化电子邮件
第七章 表现自己要有度
第八章 合作精神不可或缺
第九章 赢得领导的器重
第十章 升迁有道
第十一章 与上司相处策略
第十二章 办公室生存的策略
第十三章 职场口才
第十四章 跳糟要慎重
书摘插图
第一章 为什么要努力工作
无限热爱工作的人可以成功
做自己喜欢的工作，你工作的时间也许很长，但却丝毫不觉得是在工作，反倒像是在做游戏。
爱迪生就是一个好例子。这位只进过3个月学校的送报童，后来却使美国的工业完全改观。爱迪生几乎每天在他的实验室辛苦工作18个小时，在那里吃饭、睡觉，但他丝毫不以此为苦。“我一生中从未做过一天工作，”他宣称，“我每天其乐无穷。”把工作当快乐，难怪他会成功。
如果你对于从事哪种工作尚没有一点儿概念，又怎么能够热爱你所从事的工作呢？
卡尔夫人曾为杜邦公司雇用过数千名员工，现在是美国家庭产品公司的工业关系副总经理。她说：“我认为，世界上最大的悲剧就是，有那么多的年轻人从来没有发现他们真正想要什么。我想，一个人若只从他的工作中获得薪水，而其他一无所得，那真是太可怜了。”卡尔夫人还说，甚至有一些大学毕业生跑到她那儿说：“我得到了达茅斯大学的文学学位（或是康莱尔大学的硕士学位），你公司里有没有适’合我的职位？”他们甚至不晓得自己能够做些什么，也不知道希望做些什么。因此，难怪有那么多人在开始时野心勃勃，但到了40多岁以后，却一事无成，痛苦沮丧，甚至精神崩溃。事实上，选择正确的工作，对你的健康也十分重要。琼斯霍金斯医院的雷蒙大夫配合几家保险公司做了一项调查，研究使人长寿的因素，他把“正确的工作”排在第一位。这些正好符合了苏格兰哲学家喀莱尔的名言：“祝福那些找到他们心爱工作的人，他们已无须再企求其他的幸福。”
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