让好习惯成全你
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作者： 余洁编著
出 版 社： 中国致公出版社
出版时间： 2009-1-1字数：版次： 1页数： 250印刷时间：开本： 16开印次： 1纸张：I S B N ： 9787801797520包装： 平装编辑推荐
在我们的身上，好习惯与坏习惯并存着，唯一能够有效改变我们生活的手段便是有效地、最大限度地改变我们的不良习惯。改变不良习惯，养成好习惯，并不是一蹴而就的事情，它需要我们用毅力、恒心和不断地自我提醒才能达成。幸运的是，我们每个人都具备这些能力，只要你肯用心！本书为那些渴望成功的读者提供了具体而实用的习惯养成方法与实用技巧。并指导读者怎样培养好习惯，摒弃坏习惯，使读者对习惯的认识能从自发上升到自觉的高度，从而获得一条重塑自己，改变人生命运的途径。
内容简介
都说习惯决定人生，但是养成一种习惯与告别一种习惯。都绝非易事。因为人们总是依赖那些习以为常的事。殊不知它既能将你带入天堂，也有可能带你进入地狱！好的习惯贵在坚持，坏的习惯源于惰性。是习惯决定了你的人生价值，前途未卜之时，习惯就是你的方向。在成败的毫厘之间。习惯决定一切！
目录
前言
第一章 重仪表懂礼仪，塑造自身形象
1.注意仪表，得体大方
2.保持端庄的行为举止
3.称呼恰当，讲究分寸
4.多用谦辞敬语
5.注意说话方式，把话语说漂亮
6.看着对方的眼睛说话
7.真情付出，笑脸迎人
8.相敬如宾，才能夫妻长久
9.礼貌待人，谦让出真情
第二章 经常学习，自抬身价
1.开卷有益，读书使人知识渊博
2.勤于学习，让自己更加优秀
3.向他人学习，与能人交流
4.善于了解，精于观察
5.活到老，学到老
6.用知识指导实践
7.养成看报纸、看电视新闻的习惯
8.掌握一门外语
第三章 经常规划时间，别让时间浪费
1.如实赴约，增强时间观念
2.科学合理安排时间
3.分清主次，提高时间利用率
4.聚零为整，拼凑时间边角料
5.今天事，今天做
6.珍惜时间，不轻易放过一分一秒
7.每日都要抽点时间读书
第四章 自信自立，用自己的拳头打江山
1.培养独立意识，掌握自己命运
2.独立才能自立
3.自信才能自强
4.反省才能进步
5.抛开“拐杖”，消除依赖心理
6.少存怀疑，充满自信
7.明确方向，找准位置
8.谦虚谨慎，消除自负心理
9.不能破罐子破摔
第五章 检点自己，人生目标才不会出轨
1.控制情绪，不要随便发怒
2.不要轻易说放弃
3.与其抱怨，不如接受
4.改掉自私自利的心理
5.知错就改，善莫大焉
6.要求别人之前，先要自己做好
7.不要计较，凡事包容
8.该放的事，一定要放
9.避免唠叨，从容豁达
第六章 勤俭节约，积累财富的秘方
1.该花则花，该省则省
2.精打细算，开源节流
3.有计划储蓄，以备不时之需
4.合理理财，计划花钱
5.知足常乐，消除攀比心理
6.从一点一滴起积累
第七章 做好本职工作，成为老板“红人”
第八章 注重社交小节，做人左右逢源
第九章 维护健康，身体最要紧
主要参考文献
媒体评论
习惯的养成有如纺纱，开始只是一条细细的缝线，随着我们不断地重复相同的行为，就好像在原来那条丝线上不断缠上一条条丝线，最后它便成了一条粗绳，把我们的思想和行为给缠得死死的。
——屿甸
一个人的成功，从良好的习惯开始。成功的人做习惯的主人，失败的人做习惯的俘虏。习惯并不是与生俱来的，而是经过后天培养的，许多习惯是因为经常做一件事自然形成的，还有一些习惯是人为的、刻意养成的。
习惯若不是最好的仆人，它便是最坏的主人。
——莎士比亚
书摘插图
第一章 重仪表懂礼仪，塑造自身形象
1.注意仪表，得体大方
拿破仑希尔曾说：“成功的外表总能吸引人们的注意力，尤其是成功的精神更能吸引人们的赞许和注意力。”既然如此，为了给别人留下良好的印象，赢得他人的赞许，人们要时时刻刻注意自身仪表。
注意仪表虽然说只是一种行为方式，但那也需要以习惯为基础，只有养成注意仪表的好习惯，才能随时随地给别人留下一个良好的印象，获得一个好口碑。可见，养成注重仪表的好习惯对于人际交往有着重要意义。
一个人的外貌虽说对个人总体形象有影响，但不是很大，为了能给别人留下良好的第一印象，就要在自身仪表上大做文章。只要穿着得体就会给人留下良好的印象，别人看到你整齐的外表，自然会对你产生一种好感：你是一个聪明、成功、可靠的人。从而赢得大家的尊敬、仰慕和信赖。此时，自己的自信心也增加了不少。
……
