现代富裕病防治丛书--高血压病防治实效方(二版)
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作者： 梁勇才 主编
出 版 社：
出版时间： 2009-1-1字数： 217000版次： 2页数： 299印刷时间： 2009/01/01开本： 32开印次： 1纸张： 胶版纸I S B N ： 9787122035462包装： 平装编辑推荐
高血压不可怕，可怕的是不能稳定血压，医生只能给你开降压药，稳定血压要靠你自己
为什么会得高血压病？高血压病可以预防吗？家人有高血压病患者，自己应该怎样预防呢？除了吃药，还有哪些控制血压的方法？
内容简介
本书由经验丰富的医师从专业的角度介绍了高血压病的基础知识、防治方法．其中包括中西医结合药物疗法、中医验方偏方、食物本草疗法等，内容丰富，方法简便易行，疗效可靠，适合高血压病患者及其家属参考使用。
本书第1版自面市以来即受到读者的欢迎，根据读者的建议和意见，修订后的第2版更加贴近大众，通俗易懂，选方更精要。
如果您是一位高血压病患者，希望通过阅读本书，您可以更加了解自己的病情，获得更多控制血压的方法，并且在治病的同时，轻松享受健康的美食，享受美好的生活！
目录
第一章概论
一、基本知识
二、引起高血压病的原因
三、高血压病的预后
第二章临床诊断
第一节西医诊断
一、无症状高血压
二、有症状高血压
第二节高血压分类、分型
一、按血压水平分类
二、按病因分类
三、按血压升高情况分型
第三节高血压分期
一、依据血压值的高血压分期
二、根据有无靶器官损害及其相关临床疾病分期
第四节各种类型高血压特征
第五节实验室检查和物理检查
第六节高血压病鉴别诊断
一、高血压和高血压病
二、女性高血压
三、症状性高血压
第七节高血压心血管危险因素
一、危险因素
二、影响预后的其他因素
第八节高血压急症
一、高血压危象
二、高血压脑病
第三章西医治疗
第一节治疗目标
第二节治疗策略和基本原则
第三节药物治疗法
一、药物的选择
二、降压药
三、患者家庭贮备的降压药
第四节特殊高血压的治疗
一、单纯收缩期高血压治疗
二、老年高血压的治疗
三、轻度高血压的治疗
四、血压突然升高的治疗
五、顽固性高血压的治疗
六、哺乳期及妊娠高血压的治疗
七、高血压合并高血脂的治疗
八、高血压合并肥胖的治疗
九、高血压性心脏病的治疗
十、高血压合并心力衰竭的治疗
十一、高血压并发心律失常的治疗
十二、高血压并发冠心病的治疗
十三、高血压并发冠心病心功能不全的治疗
十四、高血压并发冠心病心绞痛的治疗
十五、高血压并发周围血管病的治疗
十六、高血压并发糖尿病的治疗
十七、高血压并发肾损害的治疗
十八、高血压并发阻塞性肺疾病或支气管哮喘的 治疗
十九、高血压并发脑血管病的治疗
二十、肾性高血压的治疗
二十一、高血压合并痛风的治疗
二十二、高血压合并阳痿的治疗
二十三、高血压患者手术治疗
二十四、高血压急症的处理
第五节需住院治疗的高血压病
一、轻度高血压
二、中重度高血压
三、继发性高血压
四、高血压急症
第四章中医治疗
第一节中医内治法
第二节常用治疗高血压的有效中草药
第三节分型施治
一、常见证型
二、辨证加减用药
第四节中成药治疗
一、片剂
二、丸剂
三、胶囊剂
四、冲剂
五、散剂
六、注射剂
七、糖浆
八、合剂
九、茶剂
十、膏剂
第五节中华名医方剂
一、肝阳上亢型、阴虚阳亢型
二、肝火上炎型、肝热上冲型
三、痰湿中阻型
四、肝阴不足型、肝肾阴虚型
五、肝气郁结型
六、瘀滞阻络型
七、冲任失调型
八、阴阳两虚型
第六节中医外治法
一、针灸
二、推拿按摩疗法
三、药枕疗法
四、其他疗法
第七节当代中医名医妙方
一、内治
二、内外兼治
三、外治
第八节高血压病患者的调养护理
一、高血压病患者调养护理的目的
二、高血压病患者的家庭护理
三、高血压病患者晨起、晚间的自我护理
第五章非药物治疗
第一节健康心理
一、进行自我心理保健
二、进行情志心理治疗
三、学会克服不良心理状态
第二节合理膳食
一、减轻体重
二、摄入优质蛋白
三、三餐规律，饮食有节
四、保证足够营养
五、多食蔬菜与水果
六、科学饮水
七、选用食用油
第三节规律生活
一、环境舒适
二、睡眠良好
三、沐浴
四、保暖降温
五、调节看电视时间
第四节适当运动
第六章高血压药膳
一、茶饮
二、主食
三、小吃
四、腌渍
五、凉拌、冷盘
六、汤煲羹
七、菜肴
第七章高血压病的预防
一、高血压病的分级预防
二、日常生活中高血压病的预防
三、有高血压病家族史者做到及早预防
四、预防儿童高血压
五、预防妇女高血压
六、预防医源性高血压
七、防止和延缓高血压并发症
书摘插图
第一章概论
一、基本知识
高血压是常见的心血管病，也是危害人类健康的凶恶“杀手”。随着人们生活水平的提高，高血压病的发病率也明显增高。
根据有关专家预测，到2020年，心血管病将占我国死亡原因的首位，因此医学专家将高血压称为“无声杀手”。我国高血压病，其中多发生于40岁以上的中老年人，其患病率城市高于农村，北方高于南方。女性在绝经期前低于男性，绝经期后高于男性。
高血压病又叫原发性高血压，是以动脉血压升高为主要症状的一种全身性疾病，这类高血压患者约占所有血压升高患者的95％以上，它可以引起许多并发症。高血压病的发病原因比较复杂，至今还没有完全阐明，长期高血压还可成为多种心血管疾病的重要危险因素，并影响重要脏器如心、脑、肾的功能，最终可导致这些器官的功能衰竭，是心血管疾病死亡的主要原因之一。在不足5％的患者中，血压升高是某些疾病的一种临床表现，本身有明确而独立的病因，称为继发性高血压。
高血压的定义是指体循环动脉收缩压和（或）舒张压的持续升高。目前，我国采用国际上统一的标准，即收缩压≥140毫米汞柱和（或）舒张压≥90毫米汞柱即诊断为高血压。
在中国古代，没有“高血压”疾病名称，当时，中医按辨证的方法，分析其病因，古代医学文献中记载的“中风”、“头痛”、“眩晕”、“肝风”、“肝阳”、“心悸”、“胸痹”等病症，与目前我们所说的“高血压病”有相似之处。
高血压如果不进行正规治疗，患者比血压正常者平均寿命可缩短20年。
高血压病有“三高”，包括以下三点。
①发病率高：目前全球有6亿高血压病患者。我国有1.1亿高血压病患者。
②致残率高：我国高血压病所致脑卒中就有600万人，而使其发病率居世界第2位。在这些脑卒中患者中，约有75％的患者可不同程度丧失劳动力，40％造成重度残废。
③死亡率高：高血压对心、脑、肾以及血管等重要脏器造成缓慢损害，当血压持续升高多年后，就引起全身血管以及心、脑、肾等器官的严重病理变化，可发生心绞痛、心肌梗死、心力衰竭、脑梗死、脑出血、肾功能衰竭等严重并发症，甚至导致死亡。
二、引起高血压病的原因
血压是血液作用于血管壁的侧压强。引起原发性高血压的病因尚不明了，目前认为是在一定的遗传背景下，由于多种后天因素作用使正常血压调节机制异常所致。后天因素包括高钠饮食、肥胖、吸烟、过量饮酒、低钙、低镁、低钾、长期精神紧张、压力、焦虑或长期环境噪声、视觉刺激以及肾脏、血管内皮、胰岛素功能异常等等。高血压病初期仅为全身细小动脉痉挛，无明显病态改变。
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