单婚女人
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作者： 陶思璇 著
出 版 社： 安徽文艺出版社
出版时间： 2009-1-1字数：版次： 1页数： 254印刷时间：开本： 16开印次：纸张：I S B N ： 9787539631097包装： 平装编辑推荐
单婚女人＝玫瑰女人＝魅力女人。
女人的幸福从这里开始（全新打造新女性形象）。
玫瑰女人的情、爱、性。
内容简介
单身是一种心理状态，意味着女人是一个独立依存的个体。每一个魅力女人首先是单身女人，其次才是身边有没有爱情，有没有爱人。这本书会是一本非常实用的工具书，怎样去结识男人，怎样处理婚外情、外遇，怎样找一个完美的情人，怎样获得完整的性爱。这本书是作者这几年的所学、所悟、所得，这也是一本女性接触灵修的一条通道，因为作者会在一些章节里粗浅地讲到灵修的话题。
作者简介
陶思璇，国家心理咨询师/催眠治疗师/芳香治疗师/情感关系专栏作家。 北京玫瑰心灵心理咨询与治疗中心//创始人/咨询师北京玫瑰心灵心理师俱乐部//创始人/理事长北京玫瑰人生文化传播有限公司//创始人/总经理 www.singlalady.cn中国单身女性网//创始人/总经理《广州日报》//心理专栏作家《男人装》等时尚类女性杂志//专栏作家《爱情呼叫转移2：爱情左右》特邀情感心理顾问。
目录
自序：美丽的单身女人
孤独及其超越
主宰自己的女人
解放身体坚守灵魂
女单身性爱有方
美人如玉
第一部分：情爱课堂
第一章：玫瑰女人的修炼
玫瑰女人的玫瑰生活
你是玫瑰女人吗？
玫瑰女人和单身意识
单身是一种态度
她们为什么选择单身
玫瑰女人的周末
自我测试：你有多爱你自己？
重新认识你自己
冥想练习：唤醒内心的玫瑰女神
第二章：谈谈亲密关系
爱情，躲不开的 第一话题
一万个不结婚的理由
婚姻是什么
恋爱与婚姻的区别
拒绝爱情恐怖主义
情人，可以如此完美
外遇是否会伤害他的妻子
用脑不用心的婚姻
婚姻关系与生理健康
无限空间里的亚偷情
亲密关系的复制性
第三章：爱情咨询室
遭遇约会三人行
不巧爱上已婚男人
没完没了的一夜情
大行其道姐弟恋
十年老情人
与旧爱共舞
来自同性恋的挑战
走近家庭冷暴力
把握完美爱情
第二部分：认识他们
第一章：江湖男人众生相
列一张异性清单
猎艳的男人
外遇中的已婚男人
离婚中的男人
单身男人
情场浪子
百分百的好男人
隔壁邻居的小哥哥
女朋友的男朋友
旅途中的陌生男人
同性恋朋友
热爱运动的男人
第二章：可以遇到他们的一些地方
公开的秘密——办公室恋情
酒吧，滋生暖昧的温床
特色俱乐部
名人俱乐部
争奇斗艳的私人Party
高级商务活动
老土而有效的相亲
出差，出差，出差
容易艳遇的旅游地
推荐几个比较好的交友网站
第三部分：性爱学分
第一章：性爱基础功课
完美性爱的五个层次
把爱做成恨的男人
生理结构的不同决定了男女性感爱的差异
正确的拥抱方式
蚀骨销魂的法式长吻
来自古印度的接吻秘籍
探索自己的性感地带
享受身体的快乐
声音的魅惑
适当的“暴力”是快乐的添加剂
做快乐的引导者
性爱也要有有效的沟通
第二章：性感是女人的魅力
怎样的裸露才是性感
性感的多元化——冷感也是一种性感
调情的艺术
调情与骚扰的界限
教女人成功调情
撒娇的性感
用目光做爱
柔软的性感
读懂男人的性语言
做个情场高手
妖精修炼课程
风情万种夜礼服
第三章：妥善处理生活中可能遇到的性关系
好色男人的级别区分
性伙伴
有性关系的朋友
情人
小妾
生意伙伴的性要求
旅途中的性侵犯
关于性的一些误解
媒体评论
这如同一部女性独立的宣言，走出了“我的身体我做主”的初级阶段，更加强调情感和灵魂的自由，更加注重两性交往中自我的真实感受，行文细腻、坦诚而阳光。 这部写给单身女人的书，如同这个充满喧哗与骚动世界中一段纯净的内心倾诉，很容易被欲望的滚滚红尘淹没，但又值得所有渴望拥有真实而健康情感生活的人认真倾听——真正有价值的声音是需要用心触摸的。 …… 当年征服世界的恺撒出发前说：色子就这么掷出去了。这次出发的是女人，目标是幸福。 ——石述思
书摘插图
第一章：玫瑰女人的修炼
玫瑰女人的玫瑰生活
玫瑰的花语除了代表甜蜜的爱情，还象征着美好、温暖、快乐和完满。因此，西方人想要描述一段健康满足的亲密关系，或是一种温暖美丽的幸福生活，往往会用玫瑰生活来形容。
玫瑰人生，则是一个理想中的人间天堂。
玫瑰女人，是追求玫瑰人生的理想主义者，她们独立、时尚，既有外表的美丽，也有内心的丰富，既懂得给予爱她们的人深切宽厚的爱，也懂得给予那些亵渎者毫不留情的有力回击。她们是一群崇尚、尊重自然的女人，能够听从自己的内心呼唤，感受自己的内在需求，并尊重自己的个体存在，接受自己的个体特性，不管那个性是好是坏。
她们是一群正在努力修行使自己日趋完整、拥有灵魂、拥有自由心灵的魅力女人。
与之相对应的，是另外一些非常质朴而现实的白菜女人。
真正的玫瑰女人和白菜女人都很少，绝大多数的女人都在路上，分别奔向两个不同的方向，也有一些人在两个方向之间往来穿梭，找不到自己要去的方向。
玫瑰女人有时会羡慕白菜女人的踏实，而白菜女人有时则会羡慕玫瑰女人的精致。
其实，做玫瑰女人，还是做白菜女人，都不重要，重要的是你得知道，自己适合做哪一类女人。
就像我的一个小师妹L，某天晚上对我说，我觉得我就是一个白菜女人，我能踏踏实实把白菜女人做好，也挺好的。
L是真的悟道了。
玫瑰女人的核心，是心灵的独立和自由，是不受世俗的羁绊，自然也不能获得世俗所能提供的那些依赖。
健康的爱，本身就意味着更多的分离，而不是纠缠。
就像父母对孩子的爱，越是健康的父母之爱，孩子越早学会独立，也越有勇气独立；两性之间更是如此。
爱仅仅只是因为爱本身而存在，没有任何其他的条件和束缚。
著名家庭治疗大师Satia女士曾经写过一首诗，题目叫做《爱的目标》，其中一句就是“离开你，而不会歉疚”。这是一种大爱的自由。
玫瑰生活，玫瑰女人，绚丽的背后都站立着强大的独立精神。
每个生命在降临之初，都拥有足够多的爱和信任，都拥有一颗充满爱与信任的心，拥有修得灵魂的可能性。我们在成长的过程中，不断遭遇伤痛，却没有及时很好地处理，才渐渐学会了恐
惧，学会了冷漠，学会了抗拒、防御，学会了各种各样的应对方式，并让这些应对方式成为我们的行为习惯，左右着我们的生活。
著名精神分析治疗大师曾奇峰曾经说，建构一段两性关系，除了人格因素，价值观、人生观就是最大的影响因素。
各种既存的观念、条规对我们的影响越大，我们距离自己的心录就会越远。
当我们的身体有了欲望，也许是对钱，也许是对性，也许是对其他，我们都会在心底暗暗地谴责自己不够纯洁。
当我们爱上一个人的时候，我们首先想到的往往不是直接走过去、大大方方告诉他自己的感受，而是女人不应该主动、女人主动就会掉价等等诸如此类约定俗成的一些观念。
当我们习惯了一个人生活，对于婚姻没有那么多的渴望时，我们常常会不由自主地在那些关心询问我们婚姻状况的好友面前低下头来，或是顾左右而言他，内心里总会有些歉疚，仿佛自己做了什么不可原谅的错事。甚至有人会在某一个特定的时刻里不顾一切地把自己嫁掉，仅仅只是为了把自己嫁出去，成就一段婚姻的形式。
还有一些爱上已婚男人的女人，即使是被男人追求，自己也会下意识地把自己当做一个罪人，主动承担起维护男人家庭的责任。
我们要求自己做一个好人，不允许自己做错事，完全忽视我们作为人这个本体，而一直要求自己成为万能的神。
如果我们能够撕掉这些条规的遮蔽，就会看到，好与坏就像是我们的左手和右手，一个一心只做好事的人，和一个一直在做坏事的人一样，都是一种变态而扭曲的残缺。
只有当我们能够找到一个恰当的位置，找到一个合适的事情，让左手和右手同时参与进来并能够分工合作，我们才有机会修成一个完整的人，拥有属于自己的自由灵魂。
那个时候，我们将会拥有健康的爱，健康的心理，健康的情绪，健康的亲密关系，健康的分离。
当你的心灵因为独立而可以随意地自由行走，你就有了足够的能力和定力，按照你的理想来玫瑰自己的人生。
你是玫瑰女人吗？
我一向喜欢称一些女人为玫瑰女人。
玫瑰女人到底是怎样的女人？你是否属于玫瑰女人？现在，就让我们一起来完成这个测试吧，看看自己到底是不是玫瑰女人。
请你关上门，肃清身边的其他人，一个人来读这篇文章，在每一句的后面凭借直觉快速回答“是”或“否”，代表了你的“同意”或是“不同意”。
1.一个人的周末是寂寞的周末。
2.寂寞的时候一定要立刻找到人陪，用相处来赶走寂寞。
3.女人一定要结婚。
4.婚姻可以让两个不完整的人变成完整。
5.女人只有经历了生育才是一个完整的女人。
6.有婚姻才会有幸福。
7.单身女人是孤独的，不可能有真正的快乐生活。
8.我还在单身，是因为运气不好，没有遇到一个合适我的好男人。
9.男人是女人的精神依靠。
10.我很满意我现在的生活。
11.如果未来我将一直单身，这不能不让我感到担心。
如果上述问题有3个以上的答案是“是”，非常抱歉，你离玫瑰女人还有相当遥远的距离需要缩减。
与在，让我们一起来看看玫瑰女人会是怎样的答案？
对于那些玫瑰女人，她们会这样回答：
1.周末只有一个人，很好啊，正好可以有更大的自由去安排、使用自己的时间。
2.感到寂寞，可以找人来陪，也可以去做其他自己感兴趣的事情。寂寞不过是一时的情绪，偶尔享受一下寂寞的感觉也不错，也可以发现另外一种非同寻常的美。
3.女人不一定要结婚，但恋爱一定要谈的。
4.婚姻可以让两个完整的人更完整，但也会让两个不完整的人更加突显残缺。
5.迄今为止，生育是女人的一项专利，它可以让女人的生命更丰富，但不能让一个残缺的生命因为生育而变得完整。
6.有婚姻会有幸福，但也会有伤害。婚姻和单身一样，都只是一种具有诸多可能性的生活状态。
7.单身女人是自由的、独立的，有能力创造属于自己的快乐生活。快乐是自我感受，跟结婚与否无关。
8.我还在单身，是因为我知道目前这是最适合我的一种生活状态。
9.男人和女人应该相互支持，共同成长，彼此相互依靠，也彼此相互独立。
10.是的，我非常满意我现在的生活，因为它是我自己的主动选择。
11.这对我不是问题。如果未来我将一直单身，那一定是我认为单身生活更适合我。
在婚姻依然属于主流文化、传统的道德伦理观依然占据着绝对优势的当下，能够主动选择单身生活，对于中国女性是一种压力不小的考验。
来自美国的E.Kay Trimberger教授提出了新单身女性这个称谓，并在她的著作《新单身女人》(重庆出版社，2008，第一版)里这样描述着她们：“新单身女性很满意自己的生活，对保持单身的前景比较乐观，她对自己所取得的成就、人际关系以及身份都很满意。她不再被看做是特殊的人群，不再是一个孤独者或是一个另类。她已经建造了六大支柱来保证自己过上令人满意的
生活。”
E.Kay Trimberger教授虽然谈到了她们的心理状态，但依然是把“单身”这个名词解释为一个人生活的生活方式。
而我更愿意把“单身”看作是一种心理状态，一个人如果能够在心理上认可自己的单身生命形态，就能够获得真正意义上的心灵独立，而这将成为获取智慧与能量的生命之源。
单身这种生活方式随时都可能发生改变，而以单身意识来描述的心灵独立，则会一直伴随生命的持续而无限延展。
玫瑰女人不一定是一个人生活，但新单身女性一定是玫瑰女人。
你是玫瑰女人吗？或者，你愿意从现在开始让自己不断成长，做一个新单身女性，一个热爱生活、享受美丽的玫瑰女人？一起来吧，从现在开始，从你阅读这本书的这一刻开始，我们的生命正在一点一滴地悄悄发生着改变。
玫瑰女人和单身意识
一年前我开始重新学习弹钢琴。
……
