魅力英文Ⅵ：幸福从心开始
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作者： 于阳 主编
出 版 社： 陕西师范大学出版社
出版时间： 2009-3-1字数：版次： 1页数： 230印刷时间：开本： 16开印次：纸张：I S B N ： 9787561345627包装： 平装编辑推荐
生命之中本没有一成不变的风景，只要你的心永远向着阳光，每一个清晨都将向你展现一个等待你来开启的美景。
相信未知的事物，因为它们存在，广为游历。让生活充满鲜花、音乐、书籍、绘画和雕塑。安排好自己的时间；学会好好读书；学会倾听和好好说话。了解你的国家，了解你生存的世界，更要了解你自己。
——自己的电影
一段友谊的受挫会开启另一段崭新友谊的大门；此处失去的工作会提供彼处更好的工作机会；一个梦想的破灭会成为美好未来的基石。势不可挡的黑暗或有一晚，但它永远阻挡清晨的万丈光芒！
——四月的雨带来五月的花
任何的旅程最困难的都是出发，而真理是，你准备好了你就会出发。这是你完全释放你的激情激活你的生活的唯一途径。所以当你感觉你的基础足够的强大，你的立足点明确时——去！不要回头看。
——八种激发你激情的有效方法
你曾否看过孩子们骑旋转木马，或听过雨水拍打地面的声音呢？你曾否追逐过飘忽不定的蝴蝶，或看着夕阳消失于地平线呢？放慢你的舞步，不要匆匆忙忙，人生苦短，音乐不会永远奏下去。
——放慢你的舞步聆听
内容简介
本书为英汉对照典藏版。非常适合中学生、大学生及对英语学习充满热情人们来了解、体验和感受英文的魅力。本书收录了数十篇经典的英语美文，内容涉及生活、爱情、理想、亲情等方面，从不同的角度帮助你找到打开幸福大门的钥匙。书中选用的文章体裁多样，有语句优美的散文，像一道道清泉沁润你的心田；有感人至深的叙事文，让你领略人生的风景；也有世界权威研究中心的研究成果报告，让你的生活更加科学。这样，书中既有理性的人生思考，也有鲜活生动的感性触摸，让你在提高英语水平的同时，得到人生幸福的启示。中英文对照的排版，又可以让您随时将原文和译文对比推敲，欣赏佳译，在领略英文魅力的同时获得审美的感受和身心的愉悦。
作者简介
于阳，英语教学专家，多年从事英语教学实践与研究，形成了一整套具有独创性的英语教育方法。现为多家英语教学报刊杂志撰稿人。
目录
序言：幸福从内心滋生
第一部分 幸福的钥匙由你掌握
你是唯一能让自己幸福的人
幸福就是投入
生活是杯咖啡
幸福是一段旅程
人生各年龄龄层幸福感指标
造就一个美好的生活
如果我能留住彩虹
健全的人生
冬日漫步
第二部分 爱是人类最美丽的语言
哪里有真爱存在，哪里就有奇迹
给一双翅膀，让爱自由飞翔
人性的温暖
爱的布丁
真爱胜过一切
间谁给我的耳朵
她的关心改变了男孩的一生
与其诅咒黑暗，不如燃起蜡烛
楼梯上的陌生人
12次真诚的微笑
有爱就有了一切
第三部分：抓住生命里的那颗星
记住美妙的时刻美好的感觉
自己的电影
四月的雨带来五月的花
雨雪时候的星辰
窗外的风景
放慢你的舞步聆听
是什么让我们幸福？
初秋有一段奇异的时节
男孩和露珠
重返爱的天堂
青春
第四部分：生命如花般绽放
和我跳舞吧
天空的色彩
八种激发你激情的有效方法
那溢满鲜花的巴士
西雅图的雨
大地暖和起来了，你可以闻到四月的气息
美好的晚年
浪漫之都——巴黎
海滩上的有趣知识
畅游巴塞罗那
简单，再简单
环球吃冰淇琳
有一种旅行叫做人生
旁普罗纳的圣佛明节
第五部分：打开你心灵的窗户
说出心里话
为你开启幸福之门
灵魂的清泉
夜深了，你还开着手机吗
孩子的礼物
种橡树的老人
轮椅上的快乐人生
随梦成长
当厄运来临时
送给罗丝的玫瑰
回家
爱在那个夏天
第六部分：请加入到微笑者和感恩者的行列
生活就是生活
生命的庆典
生活的乐趣
微笑
加入到微笑者和赞美者的行列来
感恩的心
友谊的颜色
11个生活真谛
学会面对现实
书摘插图
第一部分 幸福的钥匙由你掌握
你是唯一能让自己幸福的人
“你是唯一能让自己幸福的人”。我们不止一次听到这句话。然而有些时候我们却无法理解。现实生活中，周围的人会给你的心情造成很大的影响。一大早孩子就耍脾气；狗狗昨晚把屋里搞得一团糟；上班的时候遇上堵车；终于到了办公室，与你共事的同事却打电话请病假…。这些事情都可能影响你一天的幸福指数。
然而，幸福不同于心情和稍纵即逝的情绪。幸福是回顾自己生活时的会心微笑，因为知道会有这样的时刻：孩子们不愿按时睡觉，可是过会儿再去查看时，他们已经天使一般睡的很甜，他们是你的天使。此刻，你已经完全忘记刚才的愤怒。这就是幸福。
生命不息，变化不止。渐渐地，我们认清自己，了解自己，明白我们肩上的重担。我们知道一时的感激或愤怒只能短时间内抚平或激化我们的情绪。对自己的整体认识才是我们心境的决定因素。而幸福正取决于我们的心境。
那么，如何控制情绪并找到通往幸福之路呢？这个问题极为重要。与此相关的书籍数不胜数。你读书，按照书中的指示练习，最终却越来越迷惑。你用余生回味自己的生活，找出带给你幸福的元素，然而花费了更多的时间和精力，你却愈感挫败。
我们不防这样试试，审视自我，找出自己的喜好，并据此做出改变。大刀阔斧地变革没有必要。比如，你不喜欢现在的房子却无力支付一个新房子，不妨重新粉刷卧室，或在餐桌上放瓶鲜花。再比如你很久没有度假，对于豪华旅游又囊中羞涩，那么去野营吧。
问题可能更私密或独特。易怒？学习瑜伽或静坐。婚姻不和谐？咨询顾问。孩子不听话？找出他们主要的问题，制定惩罚措施并严格执行。
你可能会说，“说起来容易，但是…”。当然，任何事情都是说起来容易做起来难。但是在很大程度上，我们认为事情有多难，它就有多难。有时候，我们夸大了问题的难度。
如果你的不幸源于你无法掌控的形势，寻找其他方法。如果手头非常紧，近期又不太可能有飞来横财的话，那就选择便宜一点的娱乐方式，比如在后院打球，公园里野餐，躺在卧室里边看电影边吃爆米花和零食，偶尔晚上出去高消费一下。如果你的问题非常严重以至于感到浑身乏力、无计可施，赶紧去寻求帮助吧。
要不然，看着镜子里的自己微笑吧。如果不喜欢你所看到的，试着改变。解决问题就是这么简单！
……
