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　　分類: 影视,生活,瑜珈 塑身,

主演：彭永春（讲解）片长：85分钟碟 片 数：1

介质：DVD

I S R C ：9787883041177

编辑推荐

有氧燃烧多余脂肪，活力倍添。有氧跑跳减肥操，综合流行有氧操，腰部瘦身操。

编排指导：彭永春（Kitty），中国健美操协会大众委员会副主任，中国健美协会国家级健身指导。表演： Kitty有氧健身操表演队。

内容提要

Kitty流行瘦身操，遵从有氧健身的运动规律，结合优美的健美操动作编排而成，是一系列速效实用的瘦身操，深得广大朋友的喜爱。

本操节奏轻松明快，动作简单易做，运动量适度，具有明显的瘦身作用。学习这套新颖独特的瘦身操，将可以使您突破性地获得显著的瘦身效果，为自己打造更加完美的体型体态！

目录

01.热身运动 02.并步减肥操 03.有氧跑跳操 04.综合流行有氧操 05.腰部瘦身操06.放松运动

基本信息

语言：国语地区：大陆包装：普通盒装碟片数/碟层数 ：1

 

 

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