大众保健指压图解
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作者: 王富春 等编著
出 版 社: 人民卫生出版社
出版时间: 2001-6-1字数: 148000版次: 1页数: 1印刷时间: 2001/06/01开本:印次:纸张: 胶版纸I S B N : 9787117041522包装: 平装编辑推荐
指压疗法是运用拇指或其他四指的指腹用一定的力量按压体表,刺激人体某个部位、穴位。达到治疗或预疾病目的的一种方法。
内容简介
本书内容包括:什么是指压疗法、指压疗法的作用原理是什么、指压的基本方法有哪些、指压的辅助手法有哪些、指压手法的练习、指压方法的注意事项、指压解作与时间、自我指压的具体方法有哪些、常用的自我指压的穴位有哪些,自我指压的作用、保持青春活力的指压手法、增强性活力的指压方法、消除紧张和疲劳的指压方法、消除头痛的指压疗法有哪些、治疗失眠的指压方法、消除颈、肩部疼痛的指压方法、可治疗腰痛的指压方法、便秘和痢疾的指压方法有哪些、治疗肱骨外上髁炎的指压方法。
作者简介
目录
一、什么是指压疗法
二、指压疗法的作用原理是什么
三、指压的基本方法有哪些
四、指压的辅助手法有哪些
五、指压手法的练习
六、指压方法的注意事项
七、指压解作与时间
八、自我指压的具体方法有哪些
九、常用的自我指压的穴位有哪些,自我指压的作用
十、保持青春活力的指压手法
十一、增强性活力的指压方法
十二、消除紧张和疲劳的指压方法
十三、消除头痛的指压疗法有哪些
十四、治疗失眠的指压方法
十五、消除颈、肩部疼痛的指压方法
十六、可治疗腰痛的指压方法
十七、便秘和痢疾的指压方法有哪些
十八、治疗肱骨外上髁炎的指压方法
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