常见病自然疗法
分類: 图书,保健/心理健康,常见病,
作者： 席翠平，刘春生主编
出 版 社： 人民军医出版社
出版时间： 2009-1-1字数：版次： 1页数：印刷时间：开本： 16开印次： 1纸张：I S B N ： 9787509124505包装： 平装编辑推荐
自然疗法让你告别常见疾病，建立起身体的坚固防线，告别药物不良反应，带来健康新生活！ 困扰现代人较多的慢性疾病，一旦开始吃药，往往形成严重的药物依赖。终身都不能停用。即使短时间内药物控制了病情，但不良反应对人体的危害同样会给人带来极大的痛苦。稍有不慎，还有可能危及生命，所以我们需要更好的治病方法——自然疗法。
内容简介
很多人对于疾病的认识有一种误区，认为生了病就一定要吃药。要知道，很多药物带来的副作用远远超过了疾病对身体的伤害。为了避免药物对身体的伤害，我们就要学习更科学的保健方法，从根本上提高身体的免疫能力，而生活中的自然疗法就是很好的治病强身的方法。本书向您详细介绍了糖尿病、高血压、高脂血症、冠心病、胃病等十余种常见病的自然疗法。本书向您讲述了生活中简便易行的各种自然疗法，包括运动疗法、足疗、水疗、食疗、话疗等九种方法。这些方法不仅可以治病，促进身体康复，也能预防疾病，是一部通俗、实用的康复养生保健读物，适合广大群众阅读参考。如果您或您的亲友正在被疾病困扰，那么本书将会帮您建立起一道祛病强身的坚固防线。
目录
第一章 中医专家告诉你：不是所有的疾病都必须吃药
一、不需吃药的疾病
1．慢性疾病
2．常见疾病
3．治疗慢性病需要身体内部调理
二、哪些疾病需吃药
1．急性病
2．传染病
3．危重病
4．外伤
5．这些病为什么要吃药
三、神奇的不吃药疗法
第二章 食物疗法
一、食疗治疗高血压
二、食疗治疗糖尿病
三、食疗治疗高脂血症
四、食疗治疗冠心病
五、食疗治疗感冒
六、食疗治疗咳嗽
七、食疗治疗便秘
八、食疗治疗腹泻
九、食疗治疗痛经
第三章 运动疗法
一、动疗治疗糖尿病
1．游泳治疗糖尿病
2．散步治疗糖尿病
3．慢跑治疗糖尿病
4．骑车治疗糖尿病
二、动疗治疗高血压
1．游泳治疗高血压
2．散步治疗高血压
3．慢跑治疗高血压
4．骑车治疗高血压
5．爬楼梯治疗高血压
6．跳舞治疗高血压
三、动疗治疗高脂血症
1．游泳治疗高脂血症
2．散步治疗高脂血症
3．慢跑治疗高脂血症
4．骑车治疗高脂血症
5．跳舞治疗高脂血症
6．爬楼梯治疗高脂血症
第四章 传统疗法
一、手疗治疗糖尿病
1．按摩治疗糖尿病
2．刮痧治疗糖尿病
3．拔罐治疗糖尿病
4．针灸治疗糖尿病
5．敷贴治疗糖尿病
6．指压治疗糖尿病
7．耳压治疗糖尿病
二、手疗治疗高血压
1．按摩治疗高血压
2．刮痧治疗高血压
3．拔罐治疗高血压
4．针灸治疗高血压
5．敷贴治疗高血压
三、手疗治疗高脂血症
1．按摩治疗高脂血症
2．艾灸治疗高脂血症
3．耳压治疗高脂血症
四、手疗治疗冠心病
1．按摩治疗冠心病
2．刮痧治疗冠心病
3．拔罐治疗冠心病
4．针灸治疗冠心病
5．敷贴治疗冠心病
五、手疗治疗感冒
1．按摩治疗感冒
2．刮痧治疗感冒
3．拔罐治疗感冒
4．针灸治疗感冒
5．敷贴治疗感冒
6．指压治疗感冒
六、手疗治疗头痛
1．按摩治疗头痛
2．拔罐治疗头痛
3．刮痧治疗头痛
4．针灸治疗头痛
5．指压治疗头痛
七、手疗治疗腹泻
1．按摩治疗腹泻
2．刮痧治疗腹泻
3．针灸治疗腹泻
4．耳压治疗腹泻
八、手疗治疗痛经
1．按摩治疗痛经
2．刮痧治疗痛经
3．针灸治疗痛经
4．耳压治疗痛经
九、手疗治疗便秘
1．按摩治疗便秘
2．指压治疗便秘
第五章 足疗
一、足疗治疗肝病
二、足疗治疗冠心病
三、足疗治疗发热
四、足疗治疗落枕
五、足疗治疗牙痛
六、足疗治疗腿抽筋
七、足疗治疗胃酸过多
第六章 茶疗
一、茶疗治疗高血压
二、茶疗治疗高脂血症
三、茶疗治疗糖尿病
四、茶疗治疗动脉硬化
五、茶疗治疗脑卒中
六、茶疗治疗便秘
七、茶疗治疗感冒
八、茶疗治疗胃痛
九、茶疗治疗呕吐
十、茶疗治疗腹泻
十一、茶疗治疗溃疡病
十二、茶疗治疗咳嗽
第七章 酒疗
一、酒疗治疗糖尿病
二、酒疗治疗高血压
三、酒疗治疗高脂血症
四、酒疗治疗癌症
五、酒疗治疗咳嗽
六、酒疗治疗感冒
七、酒疗治疗便秘
八、酒疗治疗头晕
九、酒疗治疗失眠
十、酒疗治疗中暑
十一、酒疗治疗胃病
十二、酒疗治疗痛经
第八章 水疗
一、水疗治疗癌症
二、水疗治疗血液黏稠
三、水疗治疗尿路结石
四、水疗治疗肾结石
五、水疗治疗脑卒中
六、水疗治疗肥胖
七、水疗治疗肾病综合征
八、水疗治疗发热
九、水疗治疗中暑
十、水疗治疗头痛
十一、水疗治疗感冒
十二、水疗治疗龋齿
十三、水疗治疗便秘
第九章 香疗
一、香疗治疗神经衰弱
二、香疗治疗高血压
三、香疗治疗痛经
四、香疗治疗失眠
第十章 话疗
一、话疗治疗糖尿病
二、话疗治疗高血压
书摘插图
第一章 中医专家告诉你：不是所有的疾病都必须吃药
一、不需吃药的疾病
1．慢性疾病
随着现代人生活方式的改变，越来越多的人患上了慢性病。这些疾病迁延不愈，给人们带来了很多痛苦。因为这些慢性病是身体某些组织、器官退行性变化或感染病毒造成的，是人体的自身功能出了问题。所以，对于慢性疾病患者来说，药物治疗往往不能马上见效，而使用非药物的自然疗法却能够收到远胜于药物治疗的效果。
【疾病分析】
慢性病不是专指某种疾病，而是对起病隐匿、病程长且病情迁延不愈，病因复杂的疾病的概括性总称。
常见的慢性病包括心脑血管疾病（高血压、冠心病、脑卒中等）、糖尿病、恶性肿瘤、精神异常和精神病等。慢性病可能会造成脑、心、肾等重要脏器的损害，易造成伤残，影响劳动能力和生活质量，且医疗费很高，增加了社会和家庭的经济负担。
我国一半以上的人患有各种类型的慢性病，如高血压、神经衰弱、哮喘、慢性胃炎、肥胖、高血脂、糖尿病、血管硬化、冠心病、胆囊炎等，这些慢性病严重危害着人体健康。
【专家观点】
一般，慢性疾病使用药物治疗会给人体带来严重的副作用。
如长期使用高血压的治疗药物会使血黏度增高，并可引起低血钾、低血镁、高血糖，会使胆固醇、低密度脂蛋白（LDL）增高。
治疗失眠的药物会引发头晕、嗜睡、乏力、记忆力下降等症，还会出现依赖性、停药戒断症、焦虑、精神失常等。
……
