赢在心态
分類: 图书,自我实现/励志,成功/激励,
作者： 马银春 编著
出 版 社： 中国物资出版社
出版时间： 2009-3-1字数：版次： 1页数： 307印刷时间：开本： 16开印次：纸张：I S B N ： 9787504729736包装： 平装编辑推荐
与其羡慕成功者的成就，不如努力学习他们的心态，如果人生是海洋，那么心态就是指引航向的灯塔、使人们在暴风雨中，永远不会迷失自己的方向。
心若改变，你的态度跟着改变，态度改变，你的习惯跟着改变。
习惯改变，你的性格跟着改变，性格改变，你的人生跟着改变。
没有伟大的心态，就没有伟大的人，甚至也没有伟大的艺术家，伟大的行动者。
——罗曼罗兰
内容简介
一个积极心态者常能心存光明远景，积极心态能让你健康长寿、获得财富、拥有幸福；而消极心态则会剥夺一切使你生活变得有意义的东西。
因此，对一个生活和事业都想取得成功的人来说，心态非常重要．如果你保持积极的心态，掌握了自己的思想，并引导它为你明确的生活目标服务，你就能享受到生活的优待。
有什么样的心态，就会有什么样的人生。一个人的心态，往往在很大程度上决定着这个人某一阶段的人生走向。一个人若是被一些不良心态所左右，他的人生航船便很有可能驶入浅滩，失去发展的机会；一个人若是一生持有良好的心态，那么，他的人生之路就会越走越宽，生活的景色就会越来越美，生命的价值就会越来越大……
目录
第一章 我的健康.我做主
1.保持心理健康的秘诀
2.心理疲劳：健康的隐形杀手
3.不要忽视心理疾病
4.快乐生活，是健康的基本原则
5.过分看重金钱有害身体健康
6.治病先治心
7.精神健康的人越活越年轻
8.用微笑面对生活
9.缓解压力，释放心灵
10.战胜恐惧，我逍遥
11.塑造身心健康的自我
12.赶走抑郁
第二章 工作不仅仅是一碗饭
L工作态度决定工作成就
2.人生的乐趣在于工作
3.不要把情绪带到工作中
4.以老板的心态对待工作
5.忍耐是职场的必修课
6.工作需要积极主动
7.工作：体现自身价值的最好方式
8.别把工作当苦役
9.尊重自己的工作
10.工作是自己的事
11.薪水以外的东西更重要
12.勤奋实干，造就成功
第三章 好心态，好朋友
1.对一切都充满爱心
2.摆脱孤僻，敞开闭锁的心扉
3.一样的米，不一样的人
4.到处树敌，伤害的是自己
5.没有热情，就没有友情
6.不要看不起自己
7.在感恩中珍爱友情
……
第四章 家庭和谐，从“心”开始
第五章 再苦，也要笑一笑
第六章 摆正办事的心态，路路相通
第七章 提炼赚钱“心”法，启迪赚钱灵感
第八章 好心态，好領导
第九章 卓越心态：引領事业成功的舵手
书摘插图
第一章 我的健康.我做主
1.保持心理健康的秘诀
柏拉图有句名言：“你不可以尝试只救身体而不救灵魂。”一定要记住这句话，一个健康的人必须是身体与灵魂都健全完整。要想长寿，良好的精神相当重要。当一个人内心充满积极思想时，导致生病的消极思想便没有了生存的空间，你便能拥有健康。
弗洛伊德说：凡对一切有益于心理健康的事件或活动做出积极反应的人，其心理行为就是健康的。反之，就是病态的。
由于每个人在生活、学习各方面遇到的事情和活动很多，不仅在积极反应上存在个性差异，而且各人面．临的事情或活动也不尽相同，因此，心理学家给出了心理行为健康者的标准。
（1）情绪健康
心理行为健康者在情绪方面表现为愉快和稳定。情绪稳定意味着有机体各功能的合理协调，还意味着对称心如意的事能够处在乐观的心境之中，而遇到烦恼时也能够自行解脱。
（2）良好的人际交往
人与人之间友好的、正常的交往，不仅是维护心理行为健康的一个不可缺少的条件，也是获得心理行为健康的重要方法。
（3）自尊自重
心理行为健康者谦而不卑，自尊自重。在行为上有明确的目的性、自觉性，不盲从，有所为又有所不为，做决定时果断，而不是优柔寡断或草率从事。
……
