图解针灸减肥.图解针灸系列丛书
分類: 图书,医学,中医学,针灸 推拿,
作者： 郭长青，曹榕娟 主编
出 版 社： 人民军医出版社
出版时间： 2009-3-1字数：版次： 1页数： 224印刷时间：开本： 16开印次：纸张：I S B N ： 9787509125397包装： 平装内容简介
本书是北京中医药大学针灸学院专家集20多年经验编撰而成，全书共分4章，主要介绍了减肥瘦身针灸腧穴、减肥瘦身针灸方法和肥胖的针灸治疗等，配有300余幅图，具有较高的学术水平和临床参考价值。
本书主要适用于从事中医、针灸临床、教学、科研工作的人员及中医爱好者。
作者简介
郭长青：教授，主任医师。博士生导师，现任北京中医药大学针灸学院针灸基础系主任，中国针灸协会针灸文献专业委员会常务理事、副秘书长，中华中医药协会针刀医学分会常务理事、副秘书长，北京针灸现代研究专业委员会委员。曾在西班牙、韩国、波兰、新加坡讲学。主持国家“973”项目课题1项，参加国家“973”项目课题、攻关课题各1项，主持国家中医药管理局课题2项。已发表研究论文30余篇，主编专著32部。
目录
第1章 概述
第一节 肥胖与肥胖的原因
第二节 肥胖症的表现
第三节 肥胖的分类
一、单纯性肥胖
二、继发性肥胖
三、遗传性肥胖
第四节 肥胖的测量方法
一、目测法
二、标准体重法
三、体格指数法
四、皮下脂肪厚度测量法
五、腰臀围比值法
第五节 针灸减肥的趋势
第2章 针灸减肥瘦身腧穴
第一节 针灸减肥瘦身腧穴定位
一、骨度分寸法
二、体表标志法
三、手指比量法
四、简易取穴法
第二节 手太阴肺经减肥经穴
第三节 手阳明大肠经减肥经穴
第四节 足阳明胃经减肥经穴
第五节 足太阴脾经减肥经穴
第六节 手少阴心经减肥经穴
第七节 手太阳小肠经减肥经穴
第八节 足太阳膀胱经减肥经穴
第九节 足少阴肾经减肥经穴
第十节 手厥阴心包经减肥经穴
第十一节 手少阳三焦经减肥经穴
第十二节 足少阳胆经减肥经穴
第十三节 足厥阴肝经减肥经穴
第十四节 督脉减肥经穴
第十五节 任脉减肥经穴
第十六节 奇穴减肥穴
第3章 针灸减肥瘦身法
第一节 亳针减肥法
一、毫针的构成
二、毫针的规格
三、毫针的选择
四、毫针操作基本功
五、毫针基本操作技术
第二节 减肥灸法
一、艾绒制品
二、艾炷灸法
三、艾条灸法
四、温针灸法
五、温灸器灸法
第三节 拔罐减肥法
一、常用罐具
二、常用方法
三、临床应用
第四节 耳针减肥法
一、刺激部位
二、操作技术
三、临床应用
第五节 三棱针减肥法
一、针具
二、操作方法
三、临床应用
第六节 皮肤针减肥法
一、针具
二、操作方法
三、临床应用
第七节 皮内针减肥法
一、针具
二、操作方法
三、临床应用
第八节 电针减肥法
一、电针仪器
二、操作方法
三、注意事项
第4章 肥胖的针灸治疗
第一节 肥胖的针灸辨证分型治疗
一、为什么针灸可以减肥？
二、体针辨证分型论治
三、电针辨证分型论治
四、耳针辨证分型论治
五、三棱针辨证分型论治
六、皮肤针辨证分型论治
七、穴位埋线辨证分型论治
八、艾灸辨证分型论治
九、针灸减肥的注意事项
第二节 针灸减肥处方
一、体针减肥法
二、电针减肥法
三、耳针减肥十五方
四、三棱针减肥法
五、皮肤针减肥法
六、穴位埋线减肥法
七、艾灸减肥法
八、常用综合针灸减肥
第三节 肥胖分部治疗
一、整体减肥
二、腹部肥胖辨证施刺
三、腹部肥胖常规治疗
四、腰部肥胖针刺治疗
五、臀部肥胖针刺治疗
六、上肢肥胖针刺治疗
七、下肢肥胖针刺治疗
第四节 产妇肥胖的治疗
一、新妈妈有效减肥策略
二、产妇腰腹健美操的做法
三、产妇瘦身的营养原则
四、产妇针灸辨证减肥如何操作
第五节 中老年肥胖的治疗
一、中老年肥胖针灸辨证减肥
二、中老年人饮食减肥的原则
三、中老年肥胖者的运动疗法
四、中老年肥胖者的食疗减肥法
五、中老年肥胖的预防
六、老年肥胖病综合调理
第六节 儿童肥胖的治疗
一、怎样科学对待儿童肥胖
二、儿童肥胖怎样辨证施刺
三、儿童肥胖怎样控制
书摘插图
第1章 概述
第二节 肥胖症的表现
肥胖症的临床症状有很多，严重肥胖症患者自觉乏力、气短、水肿、关节疼痛、活动困难，甚至失去自理能力，并因此而出现抑郁、焦虑等心理障碍，以致日常学习、工作和生活受到影响和限制。肥胖症还有一系列并发症，轻、中度肥胖症患者的主要临床表现是与之相关的并发症的表现，或处于所谓“非病非健康”的亚健康状态。肥胖症的并发症涉及内科、整形外科、普通外科、妇产科、皮肤科疾病以及恶性肿瘤等。尤需注意肥胖同冠状动脉疾病、脑血管疾病等动脉粥样硬化疾病的关系。
研究资料显示，随着BMI的增高，病死率显著增高，临床所见，以脑血管病、冠状动脉粥样硬化性心脏病（简称“冠心病”）、肝硬化等最显著。心脑血管疾病已成为影响肥胖者预后的主要因素，除直接关联外，高血压、高脂血症、高胰岛素血症等因素的参与亦起一定作用。Reaven等述及的“X综合征”[胰岛素抵抗及与之相关的高胰岛素血症、糖耐量异常、高的极低密度脂蛋白一三酰甘油（高VLDL—TG）血症、低的高密度脂蛋白一胆固醇（低HDL—CH）血症以及高血压]和Kaplan述及的“死亡四重奏”，即内脏型肥胖、糖耐量异常、高脂血症、高血压以及Juhan—Vague等最近提到的多元代谢综合征，其本质为X综合征等复合代谢疾病，肥胖在一定程度上显得颇为突出。最近，Visser等研究发现，肥胖与低水平的全身炎症指标——血浆C反应蛋白之间呈密切正相关，肥胖者脂肪组织可生成瘦素（1eptin）和白细胞介素等炎性物质，这些可能与肥胖者心血管发病危险升高有关。总之，肥胖症本身虽无特殊的临床表现，但它与威胁人类健康的许多疾病的发生密切相关，应予以足够重视。
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