点此进入淘宝搜索页搜索　　參考價格: 点此进入淘宝搜索页搜索
　　分類: 影视,生活,武术 运动,

主演：宗光耀（主讲示范）碟 片 数：1

介质：DVD

I S R C ：9787798963557

编辑推荐

主讲：宗光耀，著名武术家，师从李天骥先生，并创编了深受太极拳爱好者欢迎的莲花太极扇。

示范：宗光耀、樊锦虹、方美燕。

八段锦介绍：8言口诀，轻松学练八段锦，双手托天理三焦，左右开弓似射雕，调理脾胃单举手，五劳七伤往后瞧，摇头摆尾去心火，双手攀足固肾腰，攒拳瞪目增气力，背后七颠百病消。

附赠：床上八段锦，最适合体弱多病人士练习。

内容提要

八段锦是一套深受欢迎的中华传统健身功法，身法端正，动作大气，姿势优美，男女老少都适合练习。

八段锦功法为徒步定式，完全不受场地限制。全套共分8段，既可单段练习，也可选段组合。整套动作只需十来分钟，内外兼顾，由头到脚，各个关节、肌肉都可得到锻炼。

本套健身功法具有很好的效果，能如扎针灸般见效快，使瘦弱者强壮，体胖者减肥，是您健身保健最合适的选择。

基本信息

语言：国语字幕：中文地区：大陆包装：普通盒装碟片数/碟层数 ：1

 

 

免责声明：本文为网络用户发布，其观点仅代表作者个人观点，与本站无关，本站仅提供信息存储服务。文中陈述内容未经本站证实，其真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。