每周一堂心理课——与生活息息相关的52个心理定律
分類: 图书,保健/心理健康,心理健康,
作者: 郑月玲编著
出 版 社: 人民邮电出版社
出版时间: 2009-4-1字数:版次: 1页数: 226印刷时间:开本: 16开印次:纸张:I S B N : 9787115205841包装: 平装编辑推荐
洞悉他人心理,掌控自我情绪,决定人生成败的心灵法则。
内容简介
本书所选的52个心理定律,都是各个心理学派大师的著名研究成果,如詹森效应、罗森塔尔效应、瓦伦达心态、登门槛效应、首因效应、近因效应、巴纳姆效应、印刻效应、蔡戈尼效应、晕轮效应、超限效应等。这些心理定律和人们的生活息息相关,涵盖了日常生活与工作的各个领域。
读者通过阅读本书,不仅能够化解困惑、掌控自我,还能够洞悉他人、更好地理解他人的想法和行为。
本书适合所有对心理学感兴趣的读者阅读。
目录
第1周刺猬法则:人与人之间的交往最好保持适当的距离
第2周 罗森塔尔效应:将军穿上士兵的制服就会变成士兵
第3周詹森效应:抛开心理包袱,发挥应有水平
第4周 登门槛效应:先得寸再进尺,循序渐进才能笑到最后
第5周毛毛虫效应:坚持自己的见解,杜绝盲从他人
第6周 感觉剥夺实验:积极感受外界环境,获取知识和信息
第7周 巴纳姆效应:正确认识自我,不受外界信息干扰
第8周投射效应:辨证地对待他人和自己,克服投射效应的不良影响
第9周 瓦伦达心态:患得患失于事无益,专心致志方成大器
第10周杜根定律:信心是决定成败的关键因素
第11周记忆偏差:亲眼见到的,并不一定就是事实
第12周蔡戈尼效应:每个人都具有天生的完成欲
第13周印刻效应:先入易为主,后来难居上
……
书摘插图
第1周 刺猬法则:人与人之间的交往最好保持适当的距离
每个人都需要一个能够把握的自我空间,它犹如一个无形的“气泡”为自己划分了一定的“领域”,而当这个“领域”被他人触犯时,人便会觉得不舒服、不安全,甚至开始恼怒。
许多人都有这样的经验和体会:与某人的关系越亲密,越容易经常与其发生摩擦和矛盾,反倒不及与初次见面者交往容易。家庭成员、情侣之间常常相互埋怨,正是这种情况的表现。按理说应该是交往得越深,就越容易相处,相互之间的人际关系也越好,可事实上并非如此。原因何在?
这其实可以用心理学上的刺猬法则(也叫心理距离效应)来解释。那么,什么是刺猬法则呢?
刺猬法则说的是这样一个十分有趣的现象:在寒冷的冬季,两只困倦的刺猬因为冷而拥抱在了一起,但是由于它们各自身上都长满了刺,紧挨在一起就会刺痛对方,所以无论如何都睡不舒服。因此,两只刺猬就分开了一段距离,可是这样又实在冷得难以忍受,因此它们就又抱在了一起。折腾了好几次,它们终于找到了一个比较合适的距离,既能够相互取暖又不会被扎。这也就是我们所说的在人际交往过程中的“心理距离效应”。
在现实生活中,这种例子举不胜举。一个你原来非常敬佩或喜欢的人,与其亲密接触一段时间后,对方的缺点就日益显露出来,你就会在不知不觉中改变自己对其原有的感情,甚至变得非常失望与讨厌他。夫妻、恋人、朋友以及师生之间都不例外。
曾有人做过这样一个实验。在一个大阅览室中,当里面仅有一位读者的时候,心理学家便进去坐在他(她)身旁,来测试他(她)的反应。……