成长危机应对指南——应对情绪问题（国内首次系统引进出版专门针对11～16岁青少年成长问题的指南丛书，“知心姐姐”卢勤热忱推荐）
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作者： （英）泰姆，（英）沃姆斯著，马达飞译
出 版 社： 中国人口出版社
出版时间： 2009-2-1字数：版次： 1页数： 48印刷时间：开本： 16开印次：纸张：I S B N ： 9787802027183包装： 平装编辑推荐
每个人都会有“成长的烦恼”。
在青春期的懵懂、躁动中如何把握自己的情绪？如何处理与外部环境的关系？如何直面友情、爱情等种种情感冲击？让这套全面帮助青少年应对成长烦恼和危机的手册式丛书来帮助你，它帮你理性地认识自身和外界，它教会你如何处理烦恼，最重要的是它教会你一种面对成长危机的态度：面对它，寻求沟通、帮助，最终战胜它走向新的一天！
这是一套国内首次系统引进出版、专门针对11～16岁青少年成长问题的指南丛书，它将是不仅仅对孩子，对家长也同样有帮助的成长丛书！
本书还收集了国内最权威的各类青少年“求助热线”信息，这些热线能够提供最专业、最及时的帮助。
内容简介
你是否曾经渴望脑子里有一个能够让混乱情绪一下子就关闭的开关？
当你一次又一次被无法控制的愤怒情绪以及情不自禁的害羞所困扰，或者感到人生单调乏味，那么这本书可以帮你走出情绪的低谷。
也许你因好朋友的美貌而嫉妒，或者因为焦虑而无法入睡。无论你遇到什么样的问题，我们的专家都会细心帮你分析，并给出建议，陪伴你度过困境。
通过这本图文并茂、通俗易懂的书，你能更了解你自己，你会明白害羞是怎么回事？抑郁会有哪些信号？如何控制恐惧情绪？羡慕和嫉妒是因为自己没有接纳自己。愤怒也是一种正常、健康的情绪。同时，你也会学会如何面对爱的困惑。
目录
引言
痛苦的羞怯
真实生活案例
1我到底出了什么问题
2妹妹什么都听不进去
3不敢和女孩说话
结果
忧郁惑伤
真实生活案例
1情绪低落
2我太容易伤感了
3她在自残
结果
恐惧与害怕
真实生活案例
1恐怖片恐惧症
2我是一个焦虑女孩
3害怕被欺负
结果
羡慕与嫉妒
真实生活案例
1生活在她的阴影下
2他很有钱又时尚
3我感觉自己被抛弃了
结果
一触即发
真实生活案例
1哥哥快让我疯掉了
2吹毛求疵的他
3争强好胜的我
结果
爱的园惑
真实生活案例
1神经质女孩
2如何结束关系
3他不愿跟我讲话
结果
笑口常开
小测验
求助热线
书摘插图
你绝不是独自一个人
每个人的成长都面临着很多的问题，特别是青春期的孩子。经常有少年朋友会向知心姐姐倾诉：什么样的朋友才是真正的朋友？进入一个新的环境后，怎样才能融入群体当中？容易害羞是怎么回事？抑郁有哪些症状，怎样才能战胜抑郁？
想用一个成语“疾风骤雨”来形容这个时期孩子们在身体、心理、思想上所经历的巨大变化，巨大冲击，应为不为过。这个时期的孩子，开始更多地审视成长中的问题，开始直面成长中的压力。在这个过程中，忧郁，迷茫，困惑……等各种情绪困扰着他们。
所以，关注青春期的孩子，给他们一些支持和帮助就特别重要。《成长危机应对指南》这套书，就是针对11~16岁青少年的指导性图书，它将这一年龄段孩子所碰到的问题分为了三类，分别是交友问题，校园问题和情绪问题。整套书完全以事实说话，书中有着大量的真实个案，而且这些问题大都是此年龄段孩子所共有的，同时，针对每个个案，三类不同领域的专家：专业的心理咨询师、家庭教育专家，以及社会工作者都根据各自的丰富经验给出了分析与建议，从而帮助青春期的孩子们得以从多个角度理解问题，并且重新思考问题。
成长中有困惑并不可怕，关键在于我们以什么样的态度面对困惑。我认为，人要成长，就要学会站在巨人的肩膀上，吸取经验，博采众长，这样才能有力量面对一切困难。《成长危机应对指南》将为你提供这样的机会。
最后，我想告诉所有的少年朋友：无论遇到什么问题，你绝不是独自一人，知心姐姐永远和你在一起。
