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　　分類: 影视,生活,武术 运动,

主演：薄家騘（主讲）片长：122分钟碟 片 数：1

介质：DVD

I S R C ：9787887211118

编辑推荐

主讲：薄家騘，意拳第三代传人，北京意拳研究会监事长，北京市武协委员。

内容提要

意拳单操手：意拳单操手也可称意拳操，是技击训练不可缺少的辅助练习，通过这些特定的操练提高练功者的全面身体素质，为意拳训练打下必要的基础。第一种单操手练习都有助于提高和掌握特殊的技术要领或是技巧。

意拳推手：推手是意拳进行实战训练的一种形式。是试力和走步的具体化，推手可弥补散手之不足，推手是我国武术特有的优艺技艺。推手的原则管理：有规律与无规律，可遇而不可求。

目录

01 意拳单操手

02 意拳推手

基本信息

语言：国语字幕：中、英文地区：大陆碟片品质：DVD-5区码：全区包装：普通盒装碟片数/碟层数 ：1

 

 

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