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　　分類: 影视,生活,武术 运动,

片长：约59分钟碟 片 数：1

介质：DVD

I S R C ：9787884081509

编辑推荐

主讲：刘卫军，中国第一位格斗专业硕士研究生，现为北京体育大学摔跤、柔道专业讲师，跆拳道校代表队主教练，跆拳道国际级裁判，柔道国家级裁判。

内容提要

本集在学习了跆 拳道基本技术的基础上，通过各种有效的训练方法，使你学以致用。

目录

1、假 动作+进攻

2、连续进攻

3、抢攻

4、防守同时进攻

5、防守后反击

6、直接反击

7、迎击

8、阻击（先阻挡再进攻）

基本信息

语言：国语字幕：中、英文地区：大陆碟片品质：DVD-5区码：全区包装：普通盒装碟片数/碟层数 ：1

 

 

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