63个好习惯让孩子受益一生
点此进入淘宝搜索页搜索分類: 图书,家庭教育,家教方法,
作者： 王宇 主编
出 版 社： 化学工业出版社
出版时间： 2009-5-1字数：版次： 1页数： 199印刷时间：开本： 16开印次：纸张：I S B N ： 9787122048196包装： 平装编辑推荐
让孩子贏在起跑线上，为孩子打造终身的幸福。
教育，就是培养习惯，习惯决定孩子的未来，抓敏感期，关注孩子的言行举止，引导孩子养成良好的生活习惯，为孩子一生奠定成功的基础。
内容简介
美国心理学家威廉詹姆士说：“播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。”习惯可以决定一个人的命运。本书从饮食、健康安全、做事、学习、人际交往、理财、成就梦想7个方面详细介绍了让孩子受益一生的63个好习惯。书中收录了一些实例，内容贴近生活，培养方法简单，实用性强，是父母教子必读本。
目录
第1章 让孩子受益一生的好习惯——饮食篇
1均衡饮食的习惯
2不偏食的习惯
3爱吃蔬菜的习惯
4喝白开水的习惯
5坚持吃早饭的习惯
6愉快用餐的习惯
7细嚼慢咽的习惯
8吃饭不看电视的习惯
9不剩饭的习惯
10不“依赖”甜食的习惯
第2章 让孩子受益一生的好习惯 ——健康安全篇
11勤洗手的习惯
12规律睡眠的习惯
13锻炼身体的习惯
14干净整洁的习惯
15正确用眼的习惯
16自我保护的习惯
17做事有计划的习惯
18自主自立的习惯
19做事耐心的习惯
20讲求效率的习惯
21有始有终的习惯
22细心认真的习惯
23勇于面对挫折的习惯
24敢于创新的习惯
25精益求精的习惯
第4章 让孩子受益一生的好习惯 ——学习篇
26提前预习的习惯
27喜爱读书的习惯
28课后复习的习惯
29独立思考的习惯
30勤奋学习的习惯
31注意力集中的习惯
32善于观察的习惯
33敢于质疑的习惯
34书写规范的习惯
35按时上课的习惯
36主动学习的习惯
第5章 让孩子受益一生的好习惯——人际交往篇
37感恩他人的习惯
38与他人分享的习惯
39与他人合作的习惯
40与他人交往的习惯
41诚信待人的习惯
42宽容待人的习惯
43勇于说不的习惯
44帮助他人的习惯
45礼貌待人的习惯
46尊重他人的习惯
47适当幽默的习惯
48倾听他人的习惯
49真诚赞美的习惯
50交流沟通的习惯
第6章 让孩子受益一生的好习惯——理财篇
51合理消费的习惯
52珍惜“小钱”的习惯
53打电话简明扼要的习惯
54节约水电和纸张的习惯
第7章 让孩子受益一生的好习惯 ——成就梦想篇
55确立目标的习惯
56拥有梦想的习惯
57培养兴趣的习惯
58勇于竞争的习惯
59展现自我的习惯
60自信乐观的习惯
61自我反省的习惯
62控制情绪的习惯
63生活自理的习惯
媒体评论
有什么样的思想，就有什么样的行为；有什么样的行为，就有什么样的习惯；有什么样的习惯，就有什么样的性格；有什么样的性格，就有什么样的命运。 ——查艾霍尔 孩子的言行就像一面镜子，反映着家庭和父母的状态，所以希望孩子好，父母首先要起模范作用。父母或教育者的日常言行，对培养孩子的人格有直接的影响。 ——谷口雅春
书摘插图
第1章 让孩子受益一生的好习惯——饮食篇
4喝白开水的习惯
为了健康，请喝自开水。
这个世界因为有了水，才随之孕育了生命。水是细胞构造不可缺少的物质，人的许多生理活动，如消化、分泌、排泄、体温调节等，均需要在有水的参与下进行。可以说水是机体中含量最多的组成部分，它不仅能够促进体内新陈代谢，还有利于食物的消化吸收。
相对于成人来说，孩子体内水分的比例要高得多，而且年龄越小，水在人体内所占的比例也越高。由于中小学生正处于生长发育迅速的阶段，新陈代谢旺盛，相对来说需水量也较大。假如体内缺失水分，不但会影响其发育，而且还可能患上多种疾病，如上火、生Vl疮、便秘等。
常喝饮料不利于孩子的健康
人体内的水分主要靠喝水而获得。提到喝水，很多人立刻会想到名目繁多的饮料。甜甜的饮料很符合孩子的Vl味，因此，不少孩子逐渐用饮料取代了纯净且没有什么味道的白开水。然而，这种做法对孩子的健康成长是非常不利的。
……
