陈氏太极:推手套路(中英双语)(VCD)
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主演:陈自军(主讲示范)碟 片 数:1
介质:VCD
I S R C :9787885097820
编辑推荐
陈家沟陈氏太极拳第十九世掌门人陈小旺,国际太极拳大师陈小星、陈瑜,技术指导!
主讲示范:陈自军,陈家沟太极拳学校副校长,陈家沟陈氏太极拳第二十世嫡宗传人,国际级太极年会推手冠军,省级太极拳套路器械冠军,陈家名门“七龙”之一。
内容提要
《陈氏太极推手套路》亦称“搁手”,是以柔克刚、避实击虚、以弱胜强的双人粘、化的独特技击对练方法。对手以缠绕粘随为中心的内容,结合游、连、采、列、肘、靠、折、空、拿、打等技法,习练内外的统一性。使太极功法不断提高、变化莫测、奥妙无穷。推手与练拳是分不开的,拳术不高,推手时就会出现破绽对方就有机可乘,故练习推手是对自己的拳术功夫的检验。推手与练拳一样不可偏废。陈氏太极推手共有五种方法:单手、双手、活步、大捋、花脚步(乱采花)。
基本信息
语言:中英双语地区:大陆包装:普通盒装碟片数/碟层数 :1