超级图解抑郁症
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作者： （日）野村总一郎著；张军译
出 版 社： 浙江科学技术出版社
出版时间： 2009-5-1字数：版次： 1页数： 183印刷时间：开本： 16开印次：纸张：I S B N ： 9787534135873包装： 平装编辑推荐
轻松告别抑郁，做最阳光的自己！
内容简介
高血压可怕，缺乏防治意识更可怕。在现实中，许多人对高血压没有清楚的认识，本书就从高血压的基础知识开始，介绍了利用最新降压药物的治疗方法，以及饮食疗法和运动疗法，通过图解的方式让你轻松了解高血压，防治高血压病，获得幸福健康的人生！
作者简介
野村总一郎，日本防卫医科大学精神科教授、医学博士，日本抑郁症学会理事长。1949年生于日本广岛县，曾留学于德克萨斯大学，1988年担任藤田学园保健卫生大学副教授。1993年开设“疲劳门诊”，为许多患者解决了身心疲劳等方面的烦恼。著有《抑郁症的真相》、《专业医生讲述抑郁症》、《治疗抑郁症》、《“精神烦恼”的精神医学》等。
目录
第1章郁闷的真实面目
您是否正感到忧郁或绝望
抑郁程度的自我检测
抑郁并不等于抑郁症
有抑郁症经历的人亟须适当的诊疗
正确的认识是治愈抑郁症的第一步
抑郁症究竟是一种什么样的疾病
抑郁其实是一种“精神倒挡”
不断发展变化着的抑郁症概念
从病因的分类到多方面评价精神问题的多轴诊断
抑郁症是心境障碍的一种
什么是重性抑郁发作
专栏服用药物、酒精以及身体疾病等原因造成的抑郁并不是抑郁症那么，抑郁症到底是怎么一回事？
第2章正确认识抑郁症
给生活带来障碍的抑郁及其他症状
抑郁症不是精神的感冒
抑郁—悲观—更抑郁，然后会想到死
将毫无根据的想象固执地认为“一定是事实”
想热情起来，但精神能量欠缺
有时在周围人的眼中看上去很健康
食欲与睡眠的变化
很难集中注意力和做出决断
容易疲惫，总感觉身体状况不佳
……
书摘插图
第1章郁闷的真实面目
您是否正感到忧郁或绝望
正确的认识是治愈抑郁症的第一步
近年来，人们对抑郁症的认识程度有所提高，但是，在普通人当中仍有人认为“抑郁症充其量也就是心理问题，只要在情绪和心情上想点办法，是没什么大不了的”或“得抑郁症的人意志力较弱”等。这种对抑郁症的误解使很多人对接受诊疗抱有抵触态度，结果便失去了及时治疗的机会。
然而，抑郁症并不单单是心理的问题，抑郁症所带来的郁闷情绪是需要进行医学护理和治疗的。
另一方面，抑郁症并不是特殊的疾病，只要是具有感情的人，无论是谁都可能罹患，这样说毫不为过。此外，如果接受适当的医学护理和治疗，抑郁症是能够得到有效控制的。虽然并不是所有的患者都能够得到完全的治愈，但通过适当的治疗，就可以巧妙地去应对它。患者可以在自己的人生中发现新的喜悦，能够很好地工作、经营自己的家庭、利用兴趣爱好来享受自己的人生，以及与周围的人进行很好的交流。有很多患者通过适当的治疗已经做到了这一点。
所以在正确理解抑郁症的基础上接受诊疗是至关重要的。
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