看谁在说谎——身体语言密码高级解读手册
点此进入淘宝搜索页搜索分類: 图书,自我实现/励志,人际沟通,
作者： 项贤兵编著
出 版 社： 朝华出版社
出版时间： 2009-5-1字数：版次： 1页数： 230印刷时间：开本： 16开印次：纸张：I S B N ： 9787505420700包装： 平装编辑推荐
商务谈判、市场攻略、职场面试必备宝典，屡试不爽的识谎技巧，解析人类神秘肢体语言之最权威读本。
3分钟识破谎言，5分钟看透人心，想知道你的情侣是否欺骗你、推销员是否愚弄你、客户是否敷衍你、商家是否忽悠你……你要做的就是在3分钟内判断对方是否在说谎。
内容简介
一个人城府再深，也不可能彻底掩饰自己的全部心思；一个人本性再虚伪，也不可能永远不露出自己的真面目。一个不经意的眼神、动作、手势，都隐含着内心的秘密。本书提供各种精准具体、屡试不爽的测谎技巧与应对策略，告诉你如何简单、快速地识破谎言，不露痕迹地发现真相。
通过本书，你可以知道：
●如何在3秒钟内识破谎言
●如何在1分钟内快速看透对方
●如何避免身体泄露你的内心
●如何快速取得陌生人的好感
●如何吸引异性的注意
●如何加强自己的说服力
●如何让你显得自信而权威
●如何看出对方对你有没有好感
●如何运用身体语言促进你的销售
●如何让你更具有魅力
●如何得知他人是否诚实可靠
●如何提防生活中层出不穷的诡计和花招
目录
序言： 撒谎时的身体语言信号
身体永远不会说谎
猜透人心的秘密
欺骗的信号
撒谎时的“假动作”
女性为什么是天生的“撒谎家”
第一章小心！意在言外
扑克游戏中的身体秘语
来自本能的表述
“命理大师”为什么知道你心里的事
你为何心口不一
身体动作的渊源
身体语言的分类
每个人都可以一眼看透人心
第二章警惕！眼睛泄露你的秘密
撒谎者大多会看你的眼睛
瞳孔的奥秘
哈佛视觉教程
如何控制别人的视线
表达屈从的视觉语言信号
眼神交流的感染力
眨眼、使眼色的秘密信号
直指人心的凝视
目光泄露你的秘密
让你的眼睛会说话
怎样使眼睛更性感
在裸体浴场，你的眼睛应该放在哪里
第三章微笑背后的真相
让英国王室颤抖的微笑
隐藏在笑容里的身体语言
转头微笑的语言信号
微笑传达的信息
你的微笑给人多少好感
识别真笑和假笑
度的改变，让你成为万人迷
伪装的笑脸
送给女性的微笑建议
第四章头部动作的语言信号
点头、摇头
低头、耸肩的姿势
自大、自命不凡者的姿势
歪头传递的信息
利用头部动作获取赞同
头部前伸与后仰传递的信号
思考时的头部姿势
第五章手和手臂动作的信号
手触摸下巴的信号
双手紧握——热情欢迎还是蕴含阴谋
不要让你的双手出卖了你
五指之问的身体信号
十指交叉暗示的信息
指尖的秘密
独树一帜的尖塔式手势
怎样探知名流的内心
练习象征真诚的手势
女人为什么喜欢挽住男人的手臂
交叉双臂意味着心灵之门已经关闭
给人留下坏印象的种握手方式
如何握手可获得控制权
关于手势的趣闻
第六章腿部传递的语言信号
来自腿部的防御信号
走路姿势，表露你的意图
离大脑越远的部位越诚实
双腿交叉和抖动的语言信号
站立姿势传达的种信息
坐姿的秘密
第七章习惯、姿势传递的信息
言不由衷的秘密
身随心动，身体角度蕴含玄机
奥巴马、萨科齐的“一指神功”
从驾乘习惯看人的性格
睡姿传递的信号
吃饭、饮酒时的语言信号
谈话习惯泄露个人信息
第八章眼镜、服饰和手提包
“优势与权威”
眼镜的秘密信号
社会地位、角色和道具
赖斯的时装政治
男性服饰透露出的信息
穿T恤看性格
服饰语言
领带传递的信息
手提包透露主人性格倾向
求职时的“晕轮效应”
第九章吸烟时的身体语言信号
香烟，身体语言的道具
吸烟方式透露的信息
吸烟透露你的职业线索
如何通过拿烟姿势看对方是否认同你
吐烟的方向
吸烟的动作与吸烟者职业性格的联系
女性吸烟者的体态秘语
第十章表示焦虑时的身体语言信号
汗如雨下的尴尬
焦虑的征兆
“焦虑的”声调
扭绞双手表示不安
控制焦虑的袭击
第十一章性关系中的身体语言信号
第一次亲密接触
吸引男性注意力的身体部位
好感的判断
“我爱你”的身体语言信号
俘获芳心的眼神
翘起双唇的暗示
用颈部和肩部表达“风情万种”
男人最让女人着迷的地方
传递性趣的种信号
女人具有强烈性意味的身体动作
男人和女人的个差异
第十二章面试、办公室政治
身体语言——面试的最佳武器
演讲和致辞时的身体语言
沟通中应该避免的语气
如何读懂上司的身体语言信号
从细节看透同事的心
快速了解下属的秉性
识别小人的基本办法
树立权威的身体语言
察言观色
第十三章销售、谈判和私人空间
如何获得客户的信任
抓住成交前的身体信号
身体的模仿——迅速改变气氛的妙方
谈判时的座位安排
亚瑟王的圆桌策略
一个撒谎业务员的蹩脚表现
每个人都有一个私人空间
私人空间的身体语言信号
人与人之间的最佳距离
打破“身体领地”的界限
附录测试——看谁在说谎
书摘插图
第一章小心！意在言外
我们在一个解读身体语言的高手面前，其实并没有秘密可言。因为我们的大脑还没有具有可以控制我们身体的每一个毛孔的强大能力。你的一言一行，一举一动，一笑一颦，已经把你出卖，让你根本没有秘密可言。
扑克游戏中的身体秘语
扑克牌诞生至今已有数百年历史，虽然扑克的游戏方法千差万别。但是作为一种游戏，成为一名扑克高手的首要本领就是要判断出对方手中究竟掌握着怎样的一副牌，然后根据对方手中的牌，决定自己出牌的对策和顺序。
在牌桌上，我们无法知道对方手中的牌，对方也不知道我们手里究竟拿着什么样的牌。我们估计对方牌的信息的办法，除了技术上的，还可以依靠解读对方身体语言的能力。所以，游戏的双方就需要不断地掩饰自己真实的想法，尽可能地控制自己信息的泄漏，让自己的身体尽量减少信息的散发，同时我们还要不断地观察对方，从对方的刹那表情、不经意的动作中找到推断对方手中牌的信息的蛛丝马迹。
在这个过程中，我们还会不断地诱导对方，而与此同时，对方在小心判断你行为真假的过程中，也在绞尽脑汁地想让你误入他的陷阱。
一个好的扑克牌高手会在和对方的较量中不断地完善自己的判断，当他完全掌握你的身体语言对应的密码的时候，他就会完全将你打败。比方说，一个玩家会经常舔自己的嘴唇，这个动作代表了三个方面的内心想法：一是缺乏安全感的表现，有可能代表他手中的牌比较差，让他感觉到担忧；二是一种期待的心理表现，就好像是我们正面对一桌丰盛晚宴之前的表现，代表对方已经抓到了一手好牌，而你已经被他幻想成了可以“宰割”的猎物；最后一种可能是他正在思考的一种表现。
一开始，一个扑克牌高手对这个动作拿不定主意，但是他会敏锐地注意到这个动作。几轮过后，他就可以清晰地知道，对方在做出这个小动作的时候内心的真实想法了，从而将计就计，战胜对方。
类似需要观察的动作还有很多，包括对方的握牌方式、眼神，甚至还包括对方喉咙中发出的哼唧、叹息，对方玩弄眼镜、香烟、打火机的动作等。这些微小的身体语言密码，经过扑克牌高手的分析，就会成为他们战胜对方的秘诀。
也许你对打扑克根本不感兴趣，但类似于在牌桌上发生的事情其实我们也常会遇到，在与人相处的过程中，我们就是在不断掩饰真实的自我，而伪装一个需要展现在对方面前的形象，以达到自己的目的。仔细看看两位为了生意唇枪舌剑的谈判双方，他们不就好像是两个牌手一样，在不断地向对方出牌吗？
来自本能的表述
在文学作品中你一定看到过对一个贪婪的人的描述：当他看到一堆珍宝的时候，他的眼睛都要掉出来了。这在某种程度上并不完全是作者的夸张。在对身体动作和内心变化之间关系的研究中，心理学家们发现，人在看到了赏心悦目、感到满意、渴望得到的某种东西时，瞳孔会变大，看上去好像眼睛睁得比平时要大很多。这种东西既可以是客观存在的物质，也可以是感觉层面的。一个正在看一副充满诱惑的女性照片的男性、一位在听自己喜欢的歌曲的音乐爱好者、一名看到一份令他满意的合同的市场营销人员、一个拿到一手好牌的赌徒，他们的瞳孔平均会比往常增大一倍左右。
对一位高明的市场公关人员来说，如果了解了此中的“奥秘”，一定会在市场上大有斩获。但是一位平庸的市场公关人员也许仅仅能够根据客户的语言表达来判断对方的想法，他们也许并不知道还有这样一种方式能够了解他人的真实意思，正如对方也并未觉得自己正在把心中的想法“通知”给别人一样。
就好像我们平时说话的基础是声带发出的声音一样，身体语言表达的基础是身体的动作。我们身体无时无刻不在运动，产生各种各样的动作。这些动作既包括明显的，比方说挥手、移动；也有很多是微小、不易被发现的，比方说心脏跳动的加速、指尖的晃动，等等。科学家对数以万计的人的动作分析、统计和归纳之后，将人体的动作分为四大类——避害类动作、身体恢复类动作、特殊象征类动作和亲密型动作。
1．避害类动作。
顾名思义，这种动作就是当我们遇到危险时，用来逃避危险的动作。但是需要解释的是，在身体语言的范畴中所说的危险往往是指生物性危险。我们所说的避害类动作，诸如对噪音感到不耐烦时用手掩耳、光线过强时用手遮眼、气味过烈时用手捂鼻等动作，都是一种生物性的行为，目的是为了挡住外界的强烈刺激损害我们的身体。对类似这种避害类动作的延伸就可以让我们理解动作背后的含义，当内心万分痛苦而哭泣时，用手捂着脸的动作也属这一范畴之中，这是一种企图掩饰性的势态。
2．身体恢复类动作。
这种动作是为了让我们的身体恢复到原来状态的一种动作。最具代表性的就是挠痒，用手做出抓、擦、摸等动作，正是为了让身体回到原来不痒的状态而做出的恢复性动作。这些动作有时也会变成我们解读身体语言的线索，当我们脱离本来的目的，陷人情绪混乱或紧张状态时，往往会做出类似整理头部的神经质的行为。男性方面在做出抓头动作兼有面带愠色和喘气的现象时，我们可以视为不满、困惑、害羞、痛苦等心态的直接反应。
3．特殊象征类动作。
为了强调正在用脑筋思考，用手指或笔咚咚地敲头、用手掌贴着头部不动等动作，就属于这一范畴之中。在痛苦或思考中两手抱头，也是这种特殊象征类动作。
4．自我安慰性动作。
这类接触的目的，是为了获得精神上的安定，是下意识所形成的心理作用造成的。在这一类的头部接触中，我们最常做出的动作就是逃过一劫后快速地拍打自己的胸口，这个动作并非是胸部不舒服，而是为了安抚刚才因为紧张而快速跳动的心脏。
除了这种快速拍胸口的动作之外，还有一种并拢中间三指或四指，手背朝外，轻轻拍打额头的动作。这种动作大致上可看做是腼腆、困惑心理的表现。其动机在于试图通过紧贴额头的动作，去克服精神上的不平衡。
这四种动作就好像是我们说话中的词组和语段一样，互种含义的身体语言，通过对它们的解读，可以获知我们想要的信息。
口头语言的主要作用是用来传递信息，而身体动作，即肢体语言主要的作用是用来进行思想和感情的沟通。我们一般人在用口头语言传递信息的时候，往往会根据自己的利益来适当处理，甚至会撒谎。但是肢体语言却是诚实的，因为它是我们身体本能的表达，是真情实感的流露。
“命理大师”为什么知道你心里的事
算命先生在我们的生活中屡见不鲜，大多数的人都知道这种把戏是完全没有科学根据的。不过既然他们可以在这个社会中存在，就必然有一些迷惑顾客的看家本领。
我们通过对一些算命者进行调查后得知，与其说他们是可以通晓未来的人，不如说他们是很出色的身体语言专家和熟练应用语言的人。
举个例子，当你坐在他们面前的时候，你一定会抱着将信将疑的态度，这时你的身体会呈现一种自我保护的状态，比方说，你的下巴会倾向脖子，你的手臂会交叉。这时候算命者往往会知道你处于一种防御姿态。他这时是绝对不会贸然开始预测的。他知道，首先要做的是打开你心理的。
于是，一场不断抬高自己的演讲就开始了。有的人会借助自己师父的名气，说自己是某个高人的关门弟子，还有的人会吹嘘他的出身，另外，不断地介绍他的“光辉业绩”也是必不可少的。他们会在描述这些的过程中，一直在仔细观察你的反应。
最后，他会将所有收集到的信息都综合起来，然后根据一些技巧和经验来做出令你信服的猜测。当你惊异于他对你的描述竟如此接近你自身情况的时候。他就会开始对你的未来大放厥词了。这时候他就不用再担心你会对他的预测结果产生怀疑了。一来你这时对他已经佩服得五体投地，再说他的语言技巧永远是那样毫无定数，没有任何确定的意义，可以很轻松地圆场。
试想，当算命者用低沉的神秘的声音对你讲述这样一段话：“你最近一直有一些不安，你总是渴求得到一些你希望得到的东西，但是你或许会觉得这种想法不切合实际。你看起来很容易控制自己，但是其实你的内心却往往有一种无名的忧伤和冲动，你不知道自己的选择是否正确，这让你久久拿不定主意。”是不非常贴合你现在的想法？其实算命者经常说类似的话，不但适合你，也几乎适合任何人。如果你在一个看上去仙风道骨的算命者面前，听他讲了许许多多令人惊奇的想法，然后又听他哼哼唧唧地念了许久的咒语，当你再听到这样一段话，你就会对他深信不疑了。
下次如果你能看到一名算命者对别人算命的全过程，你就会发现，顾客的身体姿态往往是最开始会显现出不信任、保守的姿态，而随着算命过程的进行，这位顾客就渐渐舒展开身体，变成了代表信任和钦佩的身体姿态。
……
