好好活着 善待生命
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作者： 庞宇 编著
出 版 社： 地震出版社
出版时间： 2009-4-1字数：版次： 1页数： 256印刷时间：开本： 16开印次：纸张：I S B N ： 9787502834036包装： 平装编辑推荐
好好活着是一种态度，一种心情，一种选择，一种状态，一种生活方式。
生命是短暂的、无常的，所以每个人都应该学会珍惜自己，学会充分利用生命的价值。
用眼睛去发现生命的存在，用心灵感受生命的美好，用行动守护生命的阳光，让生命之花美丽盛开。
内容简介
好好活着，追寻你的梦想，去你想去的地方，做一个你想做的人，因为生命只有一次。
好好活着，珍惜身边的每一个人、做好每一件事、爱护每一样东西。
好好活着，就是要一天比一天更精彩，只要眼睛不失去光泽，心灵就永远不会荒芜。
好好活着，不是风景不够醉心。不是山河不够壮丽，也不是世界不够美丽，更不是人生不够绚丽，只是我们心灵被束缚得不够自由。
好好活着善待生命，不要收到它的威胁时再后悔，因为它不会再给一次重生的机会……
本书告诉你为何以及如何善待生命。
作者简介
庞宇，国家二级心理咨询师，北京浩瀚之心咨询中心高级心理咨询师，历奇训练总培训师，中国红十字会心灵阳光工程签约讲师。擅长心理减压与情绪管理、青少年心理健康教育、老年期心理问题和团队精神培养。
目录
第一章 态度决定高度，心态改变命运
不要太苛求完美
当爱远走，放手是最好的选择
不要畏缩，勇敢地担起责任
生命是一个过程
用积极心态面对人生
别让心灵荒芜
每个生命都有欠缺
正确的看待金钱
行动方能获得成功
金钱与尊重难以划上等号
追求进步，达到一个新高度
温热的水推不动生命的火车
在自己的轨道上运行
别因别人的言语自寻烦恼
清醒面对生命的彼岸
没有人可以偷走你的梦想
准确地给自己定位
挫折激发你的潜在力量
不要消耗你的生命资本
善待自己，保养身体
珍惜和善待纯真的情感
成功永远属于自信者
心态是我们真正的主人
做自己想做的事，不要后悔
人生没有往返票
苦尽甘来的笑声最甜美
第二章 没有过不去的事情，只有过不去的心情
坚定的信念是永不凋谢的玫瑰
不要自寻烦恼
心情好，一切都好
摆脱心灵的枷锁
生命的宽度掌握在我们自己的手中
在工作中找到乐趣所在
走出心灵的黑盒子
快乐是人生的美味佳肴
定期清扫心灵的垃圾
快乐是可以分享的
欲望越多，痛苦越多
快乐就在生活当中
用心灵感受阳光的温暖
给他人保留一点心灵空间
认真品味自己的每一次成功
不要用沮丧的心情怀疑自己
尽力驱除心灵上的敌人
只有战胜自我才能获得重生
第三章 寻找快乐，远离烦恼
每个人都拥有一份快乐
正确地看待压力
坚决与过去分手儿
生活原本没有痛苦
失意是一种磨炼的过程
抛开烦恼让生命绽放光彩
快乐需要自己去创造
重视生命的“亮度”
过于敏感有碍于健全的人格
顺其自然是最佳的选择
不要祈求太多
恐惧会毁灭人的个性
缺陷是可以补救的
了解自己是人生的第一课
自己被自己感动
正面迎接恐惧
不要经常抱怨
宽恕可以产生奇迹
冷静、忍让是化解矛盾的最好方式l
生活需要伴侣
简单本身就是一种幸福
活出自己的个性和风采
枕着良心安然入眠
别给生活拴上太多的铁链
第四章 学会选择，懂得放弃
知难易，懂进退
舍得，有舍才有得
学会放弃是一种解脱
生命如舟需要轻载
慢慢走，请注意欣赏
鱼和熊掌不可兼得
知足者常乐
如意和失意是人生的两个车轮
爱情没有终点
友谊无法继续，就不要强求
简化自己的人生
以退为进是一种人生的策略
友谊的天空是辽阔的
有遗憾才有期待
看得开、放得下就是快乐
只要坚持，你一定会取得成功的
不必为生活中的遗憾而耿耿于怀
幸福就在我们的生活中
结束与开始，全在一念之间
不要斤斤计较失去的
多角度考虑问题
第五章 保持本色，活出真我
有目标才有成功的希望儿
过自己想要的生活
用心欣赏你身边的风景
好酒不、白君子饮
用知识充实你的人生
只有今天才是最珍贵的
每个人都有自己的特点
相濡以沫的夫妻
给自己一个好的改变
正确看待工作的价值
最糟糕的境遇不是厄运，而是无知
一切顺其自然
生命需要锤炼才能饱满厚重
不要轻易浪费体力和精力
把理想保留在你的心中
贫穷是财富的一种
贪婪会腐蚀你的心灵
期待会唤醒我们隐伏的力量
获取之前，先学会付出
尽量把目标定得高一点
节俭的真正意义
别人拿不走的潜能
书摘插图
第一章 态度决定高度，心态改变命运
不要太苛求完美
我们都在寻求完美，可是完美是什么呢？
有一个小故事，讲的是有个圆被切去了很大一块三角，它想让自己恢复完整，没有任何残缺，于是四处寻觅失落的部分。因为它残缺不全，只能慢慢滚动，所以能在路上欣赏野花，能和毛毛虫聊天，享受阳光。它找到各种不同的碎片，但都不合适，所以只能把它们留在路边，继续往前寻找。
有一天，这残缺的圆找到了一块非常合适的碎片，开心得很。把它胡乱地拼上，开始滚动。现在它是完整的圆了，能滚得很快。但它却发觉因为滚动太快，看到的世界好像完全不同，于是它停止了滚动，把补上的碎片丢在路旁，又慢慢地滚走了。
人往往在有所失去的时候，特别盼望能够找回自我。其实，心中满怀希 望和期待是人的一种本能，它会让你懂得珍惜和感恩，使你受益一生。
能认识到自己有种种遗憾，勇于放弃不切实际的梦想而坦然的人，可以说是近乎完美的。
我们每一个人的人生都会有这样或那样的不足，能如残缺之圆继续在人 生之途滚动并细尝沿途滋味，就能达到完整。这就是生命所能赋予我们的：不求事事如愿，但求问心无愧。
古语云：甘瓜苦蒂，物不全美。从理念上讲，人们大都承认“金无足赤，人无完人”。
正如世界上没有十全十美的东西一样，也不存在神通广大的完人。在认识自我、看待别人的具体问题上，许多人仍然习惯于追求完美，求全责备，对自己要求样样都行，对别人也要面面俱到。
……
