善适凯格尔盆底康复宝
分類: 运动健康店,其他,
品牌: 善适ian
产品描述商品名称:善适凯格尔盆底康复宝
商品品牌:善适ian
品牌简介:善适是市场上唯一具有即时生物回馈功能的便携式个人康复器具。
适用人群:已婚女性
销售商保修:7天包换
厂商保修:3个月
商品简介:
凯格尔盆底康复宝的设计充分考虑了盆底肌肉增长的科学规律,采用国内专利即时性生物反馈技术以及可调气压阻尼技术,很好的帮助女性找到正确的肌肉群并适应女性缩阴训练在不同阶段的需求。凯格尔盆底康复宝使用纯物理锻炼方法,不会产生任何副作用,是目前市面上最具效果的女性缩阴产品。
凯格尔盆底康复宝可彻底解决了女性阴道松弛等问题。通过使用凯格尔盆底康复宝盆底肌锻炼可以达到让阴道肌肉完美强化的效果。这不仅对已经生育的妇女是个好消息,而且,对于未生育的妇女一样是很好的消息。因为通过使用凯格尔盆底康复宝训练阴道肌肉,女性可以自如的控制阴道的收缩,而不是象以前那样只有在性高潮时才不由自主的收缩。下面就让我们来了解一下盼凯格尔盆底康复宝的实用功效。
凯格尔盆底康复宝实用功效:
1、凯格尔盆底康复宝对已婚妇女,可以加强阴道肌肉,缩小阴道,根治因生育造成的阴道松弛,增加阴道壁的肌力,恢复弹性。加强夫妻生活的快感。
2、凯格尔盆底康复宝后,女性的阴道将具有超强收缩力、性爱时阴道可以随意收缩、夹紧阴茎,给双方性生活质量带来很大的提高。
3、凯格尔盆底康复宝可治疗性高潮缺失、性冷淡、阴道痉挛、性交疼痛。这些问题一般都是由于耻尾肌过于脆弱造成的,我们的产品可以有效锻炼、增强这些肌肉。可以缩短女性达到性高潮所需的时间缩短!
4、凯格尔盆底康复宝可以预防因阴道口松弛而引发的多种妇科疾病,如尿失禁,子宫颈、子宫、输卵管及卵巢炎症、子宫脱垂、盆腔炎、阴道炎等。
5、对于女性,凯格尔盆底康复宝可以显著提高盆底肌张力。可以使女性臀大肌、会阴体上移,由内而外塑造美好体形。
凯格尔康复器的训练法:
1)平卧床上。如果使膝部弯曲,脚板抵着床上,则效果更好。
2)将已放气的感应器如止血棉条般放入阴道内至末端。放入前套好安全套。
3)缓慢地用手动气泵增加感应器压力,其间要感觉舒适。(轻轻地增加压力,每次挤压气泵时不要超过10mmHG。初练者一般加压在30mmHG以内。)
4)现在想象您要阻断排尿、提肛或您要将感应器拉入阴道内。当您这样做的时候不要放松腹部肌肉或移动大腿。如果放松腹部肌肉您会将感应器从阴道内推出。如果您通过上述动作可以移动压力表指针,就算指针稍微一动您的盆底肌就已经被唤醒。
5)每次训练时您需要按上述动作对感应器挤压,维持及放松30次。尝试最少维持2秒----初学者对移动指针会有困难。这也是为什麽需要持续运动的原因。收缩和放松的时间比例维持在1:2左右。经过一段时间的坚持训练您的盆底肌可以做出5,10-20MM/HG的移动——您会感觉到其中的不同。请不要急于增加训练强度,由其是开始阶段,就算指针稍微一动已经可以对盆底肌造出一定训练效果。
6)重复运动30次后请您结束这次训练。将感应器放空后从阴道中取出。
7)清洗感应器,但请勿使空气回气部分进水。
每日重复训练两次。
一、 什么是盆底肌
盆底肌是盆腔底部一些水平走向的肌肉(有8块肌肉组成)
有人称之为“PC”肌, 是指位于阴部肌肉群
起于耻骨止于尾骨
尿道、肛门以及阴道都从这里穿行而过
二、 盆底肌功能
封闭盆腔出口
对盆腔脏器具有支撑作用
PC肌在女子性生活中起重要作用
盆底肌的损伤
压力因素:
1、女性在怀孕过程中:胎儿逐渐长大,子宫压力逐渐增加,在盆腔内也逐渐被拉伸到垂直形态。在长期的压迫扩张下,脊柱向前弯曲,盆腔内向前下方的巨大压力,使盆底肌肉和筋膜过度伸展,肌纤维断裂,弹性大幅度降低。神经也受到损伤。
2、阴道分娩过程中:产道受创、会阴撕裂和会阴侧切,对盆底肌肉纤维及盆底神经均有不小损伤。造成这些严重损伤的同时,并造成尿道支撑结构受损。
激素因素
3、分娩时松弛激素的大量释放。使产道肌肉变松弛,并大幅度扩张,失去弹性。
从以上三点,我们可以看到,对盆底而言,生育过程对盆底肌肉造成了巨大的损伤,与生育之前的健康盆底形成了鲜明的对比。这些势必要引发各种盆腔问题。
产后女人病
腰背酸痛、小腹坠胀(对盆腔脏器的支撑作用降低,引起的脏器牵扯痛 )
尿频、漏尿(尿道关闭压力降低,有效尿道长度缩短)
阴道松弛、性生活不适(损伤导致神经敏感度下降,肌肉松弛收缩力降低)
形体改变(盆底肌张力下降,导致会阴体降低 ,骨盆松弛,臀大肌降低)
危害
不同程度的尿失禁
严重:盆腔脏器脱垂
不可忽视的——产后性功能障碍
注意事项:
禁忌症:怀孕及恶露期间的妇女禁止使用,患有三期子宫脱垂或膀胱突出的病人,禁止使用。我们建议您与妇科医生及泌尿科医生联系以确认您的诊断。
安全使用注意事项:
使用六周后症状仍未得到任何改善时,请及时与有关医生联系;
善适只适合已婚女士使用;
善适为个人使用设计,多人使用并不安全;
使用善适时需卧床或者卧于平面上,使用感应器前需要加水性润滑剂及保险套;
每次使用后清洗感应器,置放于儿童不能触及的地方。
成分�
基本参数·适用人群:�
·注意事项:�
外观参数·材质:�
包装描述·包装高:6.81 厘米
·包装重:498.95 克
·包装长度:22.40 厘米
·包装宽度:16.00 厘米
·附带品描述:�
品牌简介�