减压瑜珈(2CD)
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产品参数·介质:CD
·碟数:2
·格式:套装
·出版社:黑龙江文化电子音像出版社
·发行公司:黑龙江文化电子音像出版社
·ISRC:CND170246900
·条形码:9787883632931
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内容介绍介质为2CD!
瑜珈养心是一种极好的松驰身心、焕发精神的功法,人人都可以享用并从中得益。它有助于消除紧张,恢复精力,并使心智清晰。它可以作为日间获得快速深度休息的方法,或用作晚间入睡前的练习。
瑜珈源自印度,是世界公认是古老实效的亚洲式健身美体修炼术,练习瑜珈,不仅可以消除紧张、缓解压力,使人们的精神与身体进入纯净的世界,更能有效地完美体形体态,唤发生命潜能,是现代人修身养性的极好方式。瑜珈背景音乐除了作为您修炼瑜珈时的辅助,也是日常放松与休息的至佳聆听之选。
A
01 风的呢喃
02 山林小溪
03 回归山川
04 晨雾
05 宁静
06 森林之神
07 沉静
08 飘零
09 雨
10 净水
B
01 变幻之风
02 宁静与悠扬
03 沙漠旷野
04 海之冥
05 星云
06 远古的清晨
07 风的气息
08 虚心
09 心静如水
10 今日