高野优的幸福育儿百科（日本最富亲和力育儿专高野优首部引进中文版作品）
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作者： （日）高野优著；高岚译
出 版 社： 花山文艺出版社
出版时间： 2009-6-1字数：版次： 1页数： 204印刷时间：开本： 16开印次：纸张：I S B N ： 9787807555049包装： 平装编辑推荐
“育儿”也许意味着无止境的不自由，这段时期像一条看不到出口的隧道。一个人打不起精神的话，就让我们一起来在探索中前进吧！你能否体会到处在育儿期中的漫画家妈妈的哭泣，微笑还有焦急……最富亲和力的育儿漫画家高野优，全日本三年巡回演讲场场爆满！本书为上班族妈妈们精心打造，它将陪伴你，继续养育孩子的生活！
内容简介
日本最著名的育儿漫画家高野优的私家育儿漫画，作者用可爱的图画和生动的语言讲述了她养育两个女儿的幸福与辛酸。全书类似漫画的片断格式，从婴儿出生开始讲起，到孩子四五岁。其中包括喂奶，换尿布，宝宝穿衣，洗澡，如何让宝宝不哭，带孩子出去玩，很多亲切的育儿的小细节，图文并茂，即使是不懂育儿的妈妈，也能在笑声中一学就会育儿知识。非常好懂。非常生活化。
作者简介
高野优（たかの•ゆう），北海道出生。从设计师事务所出来后便成为一个自由插图绘手。绘制立体插图，TVCM以及杂志封面等等。结婚之后成为漫画作家。不只进行杂志连载，还附刊随笔，并积极活跃于育儿演讲等众多场合。著有《高野优的全力育儿宣言！》（讲谈社）《高野优的奇迹育儿图鉴》《高野优的精彩育儿图鉴》《高野优的超级育儿图鉴》《高野优的魔法育儿图鉴》《高野优 孕妇百宝箱》等书（全部出版自妇人生活社）。
目录
母乳&牛奶
尿布
哭闹
吃饭
睡觉
大便
抱抱
洗澡
责备
说话
衣服
交通工具
外出
哭笑心情
结束语
书摘插图
母乳＆牛奶
怀孕初期，我像一个差典型一样在自甘堕落的孕妇生活中大踏步前进，开心而随意地过日子。而一些很实用的方法却都没有付诸行动，十分懒惰。
所以也就完全没有“乳房按摩”方面的经验。尽管我知道这样的事项在怀孕生产书中都有记录，但却始终认为母乳在生完孩子之后（我是顺产）是会自然流出来的。
于是产后的第一天，当我听到周围的妈妈们躺在那里喊“啊呀胸部好胀好痛啊”的时候，我很不解地问她们：“哎呀，怎么了？”
当我偷偷地看到别的妈妈因为被充足溢出的母乳困扰而垫上防溢乳垫的样子时，心情就变得十分复杂。脑海里频频出现刺激我的便是“乳房按摩”这四个字。唉，当初要是认真照做的话该有多好啊……
结果我的母乳是一滴未出。拜托助产护士帮我做了比生产阵痛还痛苦的乳管开通按摩。这种按摩，真的是十分的痛，特别的痛，相当的痛啊！原来不只是生孩子的时候才会有那样的痛啊！我眼泪横流地仰面叫着。
借助助产护士手腕的力量，自产后的第三天开始我的母乳便滴答滴答地流出来了。在这种有一点点黄色印象的初乳之中，据说似乎蕴涵着对于婴儿来说百万马力的免疫力加营养呢。
“好啦！这下终于可以给宝宝喝啦！”我的心情一下子豁然开朗，值实际上仅仅这样数滴离填饱宝宝的肚子还差得很远呢。当我贴在玻璃窗上，看到在新生儿室中咕咚咕咚大口喝着牛奶的宝宝的样子时，心里真的是十分地自责。
……
尿布大概是分为布类和纸类两种。无论是布类还是纸类都会有利有弊。不要考虑[VS]使用，选择当时适合的类型我认为就可以了。
现如今在超市当中已经有卖S尺码的纸尿裤了，而在五年之前那就好象是土龙一样属于稀有存在物。就算好不容易有卖的也只是有L尺码的拉拉裤。
所以曾经在深夜里，当我焦急大喊着：“没有纸尿裤~！”的时候，朋友给的旧尿布就成为了我救世主。
尿布似乎给人们留下的印象都是“很费事但却很便宜”，可事实上也并不完全是这样。说到费事的话在如今的平成年代，人们不再会面前摆一个大盆，猫着腰在那里辛苦地洗衣服了，而是使用近代文明的洗衣机来洗涤，所以我的任务也就仅仅是把衣服晾干而已。
在晴朗的日子里把洗好的衣服晒干也是一件很有趣的事情（这感觉很质朴吧），同时也能帮我转换好的心情。 继母乳和牛奶之后接下来就是添加辅食的初期、中期还有后期了，再之后就是幼儿食物，最后就都转为普通食物，这样如同大河剧一般悠远漫长的道路便是的孩子“吃饭”的过程。
忙碌于给宝宝准备辅食的妈妈有许多许多。当然我在带铃的时候也是忙碌于此的一人。不过如此丰富的菜品，花费不少时间去准备，样子也十分漂亮的食物，不只是在日本才有的吧？
翻开美国的育儿书籍，随处可见的就是“捣碎、煮烂、混合”这三个原则。而诸如好看漂亮这样的词语却完全没有用到，制作方法也非常简单。那么我选择美国式的做法好不好呢？我这样考虑着。
所谓“辅食（离乳食）”，顾名思义就是指让孩子习惯母乳或者牛奶之外味道的过渡食物。因此那样去费心研究制作准备实在是没有必要。在幼儿食中充分考虑到营养成分就足够了。
书摘与插图
