四季养生：365集中国养生——求知不如求己（16DVD）
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碟 片 数：16
介质：DVD
I S R C ：9787885254551
编辑推荐
家庭必备，孝敬长辈，赠送亲朋好友的健康大礼！
内容提要
经典有趣的轶闻故事，贴近生活的养生之道，专家认可的医疗验方，简单易学的保健。
目录
DVD 1
滋补强身吃山药
反复感冒须洋查
萝卜榨汁能救急
冬春常吃鲜荸荠
寒天莫忘带暖帽
感冒途径有儿多
怎样处理鼻出血
神经衰弱常保养
黑豆配膳有奇效
体内垃圾要常除
水果菜肴也不错
鼻塞不通怎么办
高钾低纳降血压
天然冰场莫放过
老人睡眠奥妙多
盲目补锌不可取
……
DVD 2
当心身边电磁波
老人补钙有误区
节前扫尘好习俗
除夕之夜说饺子
吃出东西南北中
冬春开窗防流脑
春季养生四原则
自我保养除肝疾
大小番茄保肝脏
祛病养生话泥鳅
药膳保肝巧安排
日常膳食要平衡
奇妙融水好饮料
亲近花卉有选择
智者不贪杯中物
若想长寿快戒烟
……
DVD 3
雨水湿冷防风湿
制服风湿关节炎
特效补碘食海带
哪些疾病能传染
现代眼疾须慎防
过敏鼻炎可食疗
绿皮土豆不能吃
妇科疾病凋饮食
绝对素食不可取
清血解毒木耳菜
功效奇异葵花子
痛风到底是啥病
天然良药治结核
宠物带来大遗憾
面部按摩葆青春
家庭美容十验方
……
DVD 4
预防乳癌调饮食
求美勿忘保健康
黄瓜药用知多少
牛奶强身又护肤
早期发现乳腺癌
简方祛除青春痘
冬去春来防甲肝
度命治病英雄菜
妇女防癌多吃豆
顺利度过更年期
猪肉滋阴祛虚火
结石初发吃木耳
学鹤学虎练臂力
歇斯底里脏躁病
指甲头发和胎盘
有方有法才妥当
……
DVD 5
龙展风姿显身手
海底捞月功奇效
踏青莫忘采荠菜
手眼同练巧配合
悠闲自在也练功
震动扣打长寿功
起床之前十件事
第三状态需调理
乾隆御膳皇姑菜
饭后养生强身宝
岁月悠悠说鲤鱼
采采苤苡作佳肴
灿烂桃花烹美食
寻常瓜果克哮喘
吐纳养生最重要
计划免役不可少
……
DVD 6
司机保健有讲究
防癌祛病薄公英
野生薤白用处大
反序运动健身好
简易足疗天天做
消化紊乱不用药
粗粮青菜能洗肠
哪些因素促身高
夏季养生四原则
血压太低也要治
菜药兼用鱼腥草
廉价高档营养品
迎考食物比药好
古人留下聪明汤
巧用验方增记忆
凋整色彩益健康
……
DVD 7
鸟儿身上有药材
伸臂躬腰健脾胃
揉颈跨步调胃肠
如何防治食道癌
搬山压海力千斤
朝天立柱除腰疾
晃海望月腰胯坚
千里健步有良方
儿童益智选食疗
舒筋健脑练爬山
端午漫谈吃粽子
儿童饮食误区多
漫活芒种说莽麦
儿童怎样吃晚餐
预防肥胖从小抓
筷子健身又健脑
……
DVD 8
铅毒最易伤宝宝
少给孩子喝饮料
儿童哮喘诱因多
预防肠道寄生虫
儿童神经也衰弱
儿童视力四大害
夏至采艾用处多
对付毒蛇请留意
骨质疏松须防治
自制标本怡身心
消炎止泻长命菜
小儿患病寻良方
喝奶过敏有办法
夏天应防哪些病
清血解毒除口臭
做菜入药用茴香
……
DVD 9
清热降火十大使
选吃水果有讲究
饮食酸碱须平衡
适应暑热有诀窍
食盐甘草制冷饮
滋养膀胱奇妙瓜
盛夏养身十不宜
中毒急救抢时间
美丽药草鸡冠花
盛夏养生十不宜
以苦克苦治苦夏
保护大脑怎样做
午后困倦能解决
故事多多空心菜
情绪中暑亦须防
夏日慎防高血脂
……
DVD 10
番薯叶子护国菜
小心谨慎吃海鲜
饮食控制糖尿病
啤酒多喝也不好
健脑食品促智力
书法养生总相宜
五味调和食不偏
采蕈当心毒蘑菇
未病之药灵芝草
立秋前后采白蘑
秋季养生四原则
植物食品防癌好
旅途防备晕车船
导引继身八段锦
金鸡独立祛风寒
马步运气抖精神
……
DVD 11
扣指抓撒手灵活
四肢不灵练三环
防癌抗病用丝瓜
老幼皆宜鲜玉米
利尿降压玉米须
土豆能治许多病
降糖食物有哪些
按摩强心调血压
紫背天葵治贫血
健心防癌吃芥蓝
通便防癌无花果
防治腰痛织布功
坐卧健身按摩术
做菜入药赏百合
不必戴镜增视力
巧治翳障青光眼
……
DVD 12
益寿延年太阳草
中外称奇刺五加
高钾蔬菜佛手瓜
提神顺气奇妙茶
拍击脏腑可健身
一旦患了牙周病
秋躁美容多补水
桔梗好吃又治病
巧妙饮食防杀手
结核需要补营养
石枕石床真奇妙
老人早餐怎样吃
体操眼操效果好
楚王胃寒神药医
梨果润肺可入药
留下梨皮勿扔掉
……
DVD 13
九九重阳活登高
亦菜亦药仙人掌
吞咽唾液可强身
面对临界高血压
蚁龟猴童四法宝
精神卫生多关注
项功防止颈椎病
增寿十年营养法
怎样保护前列腺
常吃豆腐保健康
食粥养生好处多
老年痴呆调饮食
心身疾病心药医
降脂减肥吃红薯
南瓜浑身都是宝
如何避免脂肪肝
……
DVD 14
假借诱导降血压
咳嗽扰人有良方
多个方面防感冒
八点注意可防癌
自制甜醋保健康
哪些情况易中风
如何防治荨麻疹
拨粥治病显神通
银杏叶子平咳喘
冬季养生四原则
寒冬育儿多注意
饭蒸柿饼治寒泻
美容健脑吃核桃
糖尿病人保健果
降压可用桑寄生
枣香皮冻效验多
……
DVD 15
贫血主要靠食疗
足部养生冬天做
冬防肠道传染病
缘何无故全身痒
肾脏有病吃什么
快乐水果忘忧草
超级癌症”爱滋病”
老人冬防结肠炎
冬天大雾莫晨练
身体瘦弱羊肉补
高血压病巧配餐
治高血压简易方
巧用紫苏祛病灾
养身宁心放风筝
严寒季节防心梗
五项按摩可健脑
DVD 16
食疗牡阳不用药
甘蓝做菜治溃疡
防治骨折须注意
避免中风早预防
心情抑郁吃啥好
妙法解除眼疲劳
防治便秘巧练功
哪些食物降血脂
时进三九补一冬
饮食治疗关节炎
冻伤防治面面谈
菜中珍品胡萝卜
敲敲打打有奇效
预防治感早准备
面穴搓擦防感冒
贯耳揉目增聪明
……
基本信息
地区：大陆包装：普通盒装碟片数/碟层数 ：16
