自制健康果汁128道
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作者： 朵琳出版部编著
出 版 社： 河南科学技术出版社
出版时间： 2009-5-1字数：版次： 1页数： 97印刷时间：开本： 24开印次：纸张：I S B N ： 9787534941504包装： 平装编辑推荐
排毒蔬果汁，让你的肌肤水嫩年轻；每天一杯，喝出你的窈窕曲线；果汁再升级！轻轻松松，喝出美丽；水果冷冻保存术大解析。
内容简介
炎热的夏天，最能够带来清凉与美丽的，当然非果汁莫属！用新鲜的蔬菜与水果交织出的缤纷液体，每一杯都有不同的养颜美容、健康养生之功效。不过蔬果的自然营养元素不易保存。本书将教你如何事半功倍地用丰富的蔬果、水果喝出美丽的秘诀，让你想不漂亮都难！
目录
Chapter 1
不可不知！蔬果汁健康饮用秘诀
一定要知道的蔬果汁Q＆A
蔬果健康小常识
超人气营养水果Top 20
超人气营养蔬菜Top 15
各类蔬果的冷冻与保存
Chapter 2
喝出您的粉嫩肌肤
美白养颜蔬果Top 10
素颜也有好气色
蜜乳好气色果汁
苹果美肤蔬果汁
美肤润色果汁
喝出您的亮眼明眸
明眸蔬果汁
美晴蔬果汁
护眼营养果汁
唤醒亮丽好肤质
唤肤果汁
亮颜果莱汁
亮肤香蕉萑牛奶汁
喝出水嫩QQ唇
美唇蔬果汁
美唇青菜汁
敏感性皮肤的美肌秘诀
去痘美肌果汁
脱敏美颜果汁
从此告别黑眼圈！
抗熊猫眼蜜香果汁
去黯沉蜜茄汁
Chapter 3
自然元素喝出美白肌肤
好气色蔬果Top 10
美白肌肤就靠“钙”
高钙青菜果汁
健骨奶昔
粉色多钙优酪乳
新陈代谢必备“镁”
青春坚果奶昔
元气满满蜜桃奶昔
纤体香蕉豆奶
瘦脸消水肿就靠“钾”
释迦香蕉奶昔
美肌香瓜奶昔
……
Chapter 4
Chapter 5
