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　　分類: 影视,生活,武术 运动,

碟 片 数：1

介质：DVD

I S R C ：9787885097554

内容提要

主讲：毛景广，国际级武术裁判；动作示范：侯雯、毛景广！

八十八式太极拳呼吸配合法是一种与众不同的太极拳术，它主要讲解动作如何配合呼吸的练习方法，以及太极拳练习中的意念导引方法，是太极运动中高级训练教程。这套拳法共有88个动作，练完整套动作需要30分钟左右，是目前流行的太极拳中运动量和运动强度最大的一种拳法。

呼吸配合和意念导引是太极拳具有神奇健身功效的关键所在，本片详细介绍每一个动作的呼吸方法、呼吸要领和呼吸规律，它将带领您进入真正的太极练习境界并收到意想不到的健身效果。这套拳法是在传统的杨式太极拳基础上精选创编而成，它保留了杨式大架太极拳的基本结构风貌，具有中正自然，舒展大方，均匀连贯的特点，同时也规范了一些不同练法。此拳术是经过国家武术权威机构审定的普及推广套路。

基本信息

语言：中英俄德语字幕：中、英、俄、德文音频格式：杜比数码音效地区：大陆包装：普通盒装碟片数/碟层数 ：1

 

 

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