健康水饮食：营养大豆健康奶
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品牌: 陈敏
基本信息·出版社：广东经济出版社
·页码：95 页
·出版日期：2007年
·ISBN：9787807285960
·条形码：9787807285960
·包装版本：2007年8月第1版
·装帧：平装
·开本：24开
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内容简介水是生命之源：生命最基本的活动——新陈代谢，要通过水的运动来实现。
水乃百药之王：输入养分，排出毒素，谁是人体自我调节的最好药物。
《健康水饮食》是一系列介绍有关“水”的健康饮食，它包括《减肥瘦身喝杯茶》、《养颜保健饮杯酒》、《营养大豆健康奶》、《传统养生花式粥》、《平衡调养美味汤》、《私家常备煮糖水》等六册。
健康美丽，从“水饮”开始。
在补水的同时，请慢慢享受，细细品尝。牛奶和豆浆带给你的无限滋润。健康豆浆，让美丽与活力一起绽放。香浓牛奶，全家共享的营养保障。活力，均衡，健康。
大豆早已是人们公认的营养食品。与肉类相比，大豆富含蛋白质，但不含胆固醇，因而不会提高人的血糖水平。大豆磨制成豆浆，既经济又美味。女性喝豆浆可改善肤质，使皮肤细腻光滑；男性喝豆浆亦可塑造健美身材；老年人喝豆浆能防治心血管疾病；青少年喝豆浆则可增加思维动力，提高学习和工作效率。 在本书中，我们将为你剖析大豆和牛奶的营养成分、功用以及食用的忌宜，教你如何用它们搭配其他食材，使营养更丰富更全面。当然，我们也会为你示范49款特别的DIY豆浆牛奶饮品，让你在享受健康美味的同时还能体验生活的情趣!
编辑推荐水是生命之源：生命最基本的活动——新陈代谢，要通过水的运动来实现。
水乃百药之王：输入养分，排出毒素，谁是人体自我调节的最好药物。
《健康水饮食》是一系列介绍有关“水”的健康饮食，它包括《减肥瘦身喝杯茶》、《养颜保健饮杯酒》、《营养大豆健康奶》、《传统养生花式粥》、《平衡调养美味汤》、《私家常备煮糖水》等六册。
健康美丽，从“水饮”开始。
在补水的同时，请慢慢享受，细细品尝。牛奶和豆浆带给你的无限滋润。健康豆浆，让美丽与活力一起绽放。香浓牛奶，全家共享的营养保障。活力，均衡，健康。
大豆早已是人们公认的营养食品。与肉类相比，大豆富含蛋白质，但不含胆固醇，因而不会提高人的血糖水平。大豆磨制成豆浆，既经济又美味。女性喝豆浆可改善肤质，使皮肤细腻光滑；男性喝豆浆亦可塑造健美身材；老年人喝豆浆能防治心血管疾病；青少年喝豆浆则可增加思维动力，提高学习和工作效率。 在本书中，我们将为你剖析大豆和牛奶的营养成分、功用以及食用的忌宜，教你如何用它们搭配其他食材，使营养更丰富更全面。当然，我们也会为你示范49款特别的DIY豆浆牛奶饮品，让你在享受健康美味的同时还能体验生活的情趣!
目录
第一章 大豆牛奶营养各有千秋
现代神话：大豆营养12谈
牛奶营养价值剖析
牛奶保健红绿灯
牛奶加豆浆，营养更均衡
双蛋白健康热潮——牛奶+豆浆
……[看更多目录]
文摘插图
