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　　分類: 图书,医学,中医学,中医预防、卫生学,
　　品牌: 蔡洪光

基本信息·出版社：广东省出版集团,广东科技出版社

·页码：167 页

·出版日期：2007年

·ISBN：9787535940506

·条形码：9787535940506

·包装版本：2007年10月第1版

·装帧：平装

·开本：32开

·丛书名：洪光经络饮食丛书

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内容简介《四时养生饮食》教您如何正确饮食。当今社会会都不是缺乏营养的问题，因为任何食物都有营养，问题是大部分人都按自己的喜好去选择食物，而不是按身体的需要去安排饮食，例如：羊肉、牛肉等喊有丰富的蛋白质，但是肉是红色的，其属性是热的 ；水中的鱼类也含有蛋白质，肉质是白色的，其属性是银汉的，而奶类、豆类就可以，它们也含有丰富的蛋白质，但其属性却是偏中性的，同样都是蛋白质，但迟到体内就不一样了，从中医的角度来说，食物的银阳属性比其营养价值重要的多。

编辑推荐《四时养生饮食》与众不同的特点就是：着重食物的隐阳属性和对证饮食，以调整身体的状态为本。

目录

四时与养生

人为什么要补

饮食为什么能防治疾病

常用食物

四时饮食

日常饮食

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