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　　分類: 图书,教材教辅与参考书,社会实用教材,营养师培训,
　　品牌: 《家常百味》编委会

基本信息·出版社：重庆出版集团

·页码：95 页

·出版日期：2008年

·条形码：9787536691957

·包装版本：1版

·装帧：其他

·开本：48

·正文语种：中文

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内容简介《营养师推荐的减肥食谱》：减肥瘦身可说是目前最流行的全民运动，不分男女老幼，只要BMI超过27以上，就需要为了健康而减肥，遑论爱美的女性朋友。市面上减肥的方法众多，但伤身甚至致命的新闻时有所闻，岂可不慎乎？最聪明的瘦身法则当然是“慎吃多动，持之以恒”，吃得适量又要吃得营养，且不影响食欲，当然交给专家来调配最为安心，营养师有这份当仁不让的社会责任。好的瘦身食谱应针对个人的体质、身体状况，提出长期营养与瘦身的计划。

编辑推荐《营养师推荐的减肥食谱》：热量少，营养多，味道美，营养师为您精心选择的减肥食谱！

目录

01 纤体凉拌菜02 低热量小炒03 瘦身汤粥04 消脂果蔬汁纤体凉拌菜低热量小炒瘦身汤粥消脂果蔬汁附录

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文摘插图：

 

 

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