新女人素食主义
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品牌: 张晓梅
基本信息·出版社：中信出版社
·页码：143 页
·出版日期：2008年
·ISBN：7508610903/9787508610900
·条形码：9787508610900
·包装版本：1版
·装帧：平装
·开本：24
·正文语种：中文
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内容简介《新女人素食主义》内容简介：一直致力于女性魅力研究的张晓梅女士，对于素食经历了从不解到肯定、从犹豫到坚持的过程，在不短的十余年里获得了极大的收益，这种获益开始是身体的，后来是精神的，而精神的获益又更多地给予了身体。她说：只有当你真正成为素食者时，才能深刻地感受素食带给你身体完全不同的变化，以及精神、心灵、性情、情绪全新的升华。她还说：素食可以激发女人蕴藏在身心深处的能量和潜质。因为食素的女人，更懂得克制和思考，更易于智慧地生活，能够更多地抵御欲望，不易被诱惑所驱动，在纷扰中仍善于保有内心的坚持和纯净。
作者简介张晓梅，全国政协委员，中国美丽风尚的引领者。
现任《中国美容时尚报》社社长兼总编辑，全国工商联美容化妆品业商会常务副会长，中国香料香精化妆品协会副理事长，国家劳动社会保障部美容专业委员会副主任。多次出任国内外美容造型大赛主席、总评判长。
出版有《修炼魅力女人》、《中国荚》、《中国美容美学》、《中国式美女》、《中国基础美容》、《男人眼中女人的身体》、《中国美容经济年度报告》等十余种著作。
曾先后赴美国、法国、日本、新加坡、德国进修学习，并在美国知名NEWBERRY美容学院、JUANDIOR美容学院、ASTAR好莱坞化妆造型学院、法国FAIRLADY色彩鉴定专科学校完成了美容、化妆、造型、色彩设计等专科学习，获得四个国际认可专科证书。
曾先后获得“联合国世界青年企业家杰出成就奖”、“中国首届十大女杰”提名奖、“2003-2004中国十大经济女性年度人物”、“2005中国十大财智人物特别奖”、以及“2006中国十大魅力女人”、“全国三八红旗手”、“美国圣路易斯市荣誉市民”、“影响中国美国经济30人”、“中国美媒大使”等荣誉称号。
编辑推荐畅销书《新女人素食主义》一书的作者张晓梅的最新力作，与读者亲密分享她的素食生活。食素的女人，更懂得克制和思考，更易于智慧地生活。
只有当你真正成为素食者时，才能深刻地感受素食带给你身体完全不同的变化。
目录
第一章观点——素食更属于新女人
一女人是天生素食者
1身体更亲近素食
2女人味加素食心
二素食让女人更健康
1素食延缓衰老步伐
2聪明的女人选素食
3疲惫的女人请吃素
4排毒抗炎不二法则
三素食是一种心情
1素食给你一颗宁静心
2不“素”的素食生活
3素食让女人更亲和
四素食的美丽主张
1优雅身形吃出来
2素面朝天美亦然
3养出清新好体味
第二章行动——踏上我的素食之路
一素食与一个新鲜人
二素食从远步步来
三我是快乐素食者
四分享我的素食情
第三章攻略——我的素食私用机密
一清爽自然
二有滋有味
三聪明DIY
第四章分享——我的素食秘密指南
一我推荐的素食食材
二我喜爱的素食食谱
附录名人素食态度
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文摘插图：
