寻寻MeMe,赢得自己
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品牌: 吴若权
基本信息·出版社：百家出版社
·页码：229 页
·出版日期：2008年
·ISBN：7807038330/9787807038337
·条形码：9787807038337
·包装版本：1版
·装帧：平装
·开本：16
·正文语种：中文
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内容简介安利总裁刘明雄评价《寻寻MeMe,赢得自己》：读者除了可以看到作者以他个人丰富的生命经验所提供的系统化指引，更可贵的是每篇文章之后，还有很多互动式的学习方法，可以让每一个人很快找到改变现状的"开关按钮"，启动崭新的人生。“我是谁？我要往哪里去？”“每天努力念书、工作，却感觉前途茫茫，停顿在原地不动”“是不是还有其他真正想做的事”“或许现在的工作不适合我”……其实，早点茫然，比较好！从考不上高中的落榜生，到外资公司的行销经理，从行销管理顾问，到多方位发展的自由工作者，吴若权将自身经历过的困惑和探索自我、找到人生目标的经验，整理出寻Me自己到赢得自己的25个练习，每一项都是他人生经历的精华，鼓励大家从“心”出发、真心喜欢自己，就能拨开成长路上的迷雾，走出自己的一片天。
作者简介吴若权，AB型，水瓶座。政治大学企管系毕业。现任多家企业营销顾问。他是各大书店排行榜上的常胜军，同时也是形象清新的热门媒体主持人及广告活动代言人。 有着水瓶座的活跃聪明、企管人的敏锐精准，和创作者的细腻善感。浪漫与理性、认真与随性、柔软真心和诚恳热情，在他身上总能圆满调和，展现出精准细致的独特风采。他乐于接受新观念，有良好的吸收力、判断力和行动力，以前瞻的观点，陪你探索新世纪的生活方式。他对冰冷的科技、彷徨的人心，邕终存着温暖的期待，就像他的文学，就如他的文字，问题在更改明澈中不失真诚温柔，让你随都会新的视野，放下自己的压力和限制，引导你成为自己人生旅行的最佳导游，在踏出每一步时，都能拥有自信与喜悦。
编辑推荐20万追求幸福趋势读友一直期待台湾高中大专院校师生指定读本。带着你的人生地图，及早出发，找到你独具的物质，丰足一生。台湾畅销作家吴若权在超过千场的演讲互动中，发现了一个许多人共同的困惑，于是写下这《寻寻MeMe,赢得自己》，帮助读者走出困惑，拥抱自信与快乐。
目录
自序：自己当人生的导游 推荐序：给自己一个改变的机会 安利公司总裁刘明雄步骤1 探索自己要从心开始 早一点出发，多一点尝试， 人生的阅历将更加丰富而完整。 倾听自己内在的声音，接纳别人的意见， 在峰回路转、柳暗花明的每个转弯— 认识最独特的自己，发现最珍贵的惊喜！ 练习01：和自己对话 练习02：认知缺点，更有自信 练习03：找到独一无二的自己 步骤2 锻炼自己的竞争优势 主动迎接挑战，可以保持生命的活力， 不断学习新知，可以增加自我的价值！ 创造有利的环境；比等待机会更要紧。 想尽办法让自己杰出，上天会助你一臂之力。 练习04：从最基本的地方做起 练习05：培养学习的态度及方法 练习06：适度激励，肯定自己 练习07：得到别人的认同 练习08：建立真正的自信 练习09：稳定保持向上的动力 练习10：随时迎接新的挑战 步骤3 拓展有用的人际关系 世界上最重要的人脉， 是相处起来永远觉得快乐、自在的朋友， 他们的品德、心灵、或专业，提升你的视野， 而你也能够回馈对等的友谊。 练习11：认真做事，宽容待人 练习12：有效沟通，打开心门 练习13：做好人，不做滥好人 练习14：遇强则不弱的沟通法则 练习15：展现风格、获得共鸣 练习16：创造被利用的价值 练习17：从“前辈”身上挖宝 步骤4 尽早确立工作价值观 你可以对赚钱有兴趣，但不能只是有兴趣赚钱。 愿意努力工作、聪明理财；金钱，自然会累积。 但最优先的应该是：找出自己真正的成就动机。 练习18：选择工作，等同于决定人生 练习19：努力工作，会使人生更精彩 练习20：升官发财有撇步 练习21：不要为赚钱而工作 步骤5 决定自己的生活态度 圆融的人生，来自宽厚的处世态度， 在努力追求梦想的同时，也要学会善待自己， 愈是在挥汗如雨的耕耘过程中， 愈要给自己更多甘霖及活泉，丰润完整的生命！ 练习22：保留自己的幸福选择权 练习23：留些时间享受生活 练习24：实现梦想，永不放弃 练习25：打造自己的旗舰店 通关Me语，总复习
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序言获得学校给予的参加大学选拔的机会，她小心翼翼地问我：“写自我介绍时，有没有特别要注意的事项？”聊天中，未满十七的她，看着自己很聪明、但不够用功的妹妹，感慨地转身对我说：“从前不晓得要怎么念书，如果早点开窍就更好了。”在她身上，我突然看见年少的自己，什么时候我也对自己说过同样的话——“如果早点开窍就更好了。”我问她：‘你是什么时候开窍呢？”她说，初中时期就知道要用功，但多少还是懒散被动。常坐在沙发上看电视，超过和父母约定的休息时间，要爸妈三催四请才会回到书桌。所以，并没有如愿考上众所称羡的明星高中。可是，爸妈并没有因此放弃她，依然很关心她。高一那年暑假，双亲拿出家里省吃俭用的积蓄，帮助她实现去美国游学的愿望。她慢慢体会到父母的苦心，学习对自己负责的态度。
文摘步骤1 探索自己要从心开始 练习01：和自己对话当你自觉青涩，你便开始成长；当你自认成熟，你便开始腐败。——埃默生，哲学家每个人都是自己的命运建筑师。——沙拉斯特，芬兰指挥家 我是谁？我要往哪里去？这是好问题，每个人都几乎要花一生的时间来回答。但是令人惊讶的是：有些人从来不问自己，或是，内心底层有微弱的声音在发问，但却被自己用更喧哗的噪音“我很忙！”“目前的状况还可以！”“何必自找麻烦！”掩盖了这个其实必须趁早面对、处理的问题。青少年时期，我的人生很不如意。放学之后，常独自步行到郊外，坐在草地、望着天空，发呆。许多年以后，回头看那段日子，其实我并不是单纯地发呆，而是很认真地问自己：“我是谁？我要往哪里去？”茫然不知所措。高中升大学的时候，是我人生的转型期。不须旁人鞭策、督促，一个人快马加鞭往前去，仿佛忽然之间看清了人生的方向，生怕已经大幅落后的进度再也赶不上目的地，然后埋头苦干……事后回想起来，其中有几个重大的转折点，譬如：阅读了几本探索自我的书籍，并且开始写信给心理辅导机构“张老师”，逐步建立自我对话的机制，吸收足够的心灵养分，掌握成长的关键——原来，机会就在每天的自我对话里。 从那一刻起，我不再是需要父母操心的孩子，学会了独立面对自己与众不同的人生。我知道，我不是最好的，但却是最独特的，我不一定可以成为第一，但绝对是唯一。这么多年来，和自己的对话，不曾止息。任何的挫折与困境，都阻挡不了心中坚持成为自己的信念。即使明明知道自己做得还不够好，也会自我勉励往想要的方向前去。在人生的旅途中，我经常写信给自己。有时候是透过日记；有时候是异国的风景明信片；有时候是夜半无眠的沉思；有时候只是公车站牌前等候十五分钟的静语。后来，从事企管训练工作的时候，我也常勉励学员写信给自己，把他们想要对自己说的话写下来，交给我保管，两年之后从我的信箱寄出去给当事人，让他们倾听自己的心声，更加亲近真正的自己。两年的时间，正是一段仔细观察自己的距离。用这个方式，可以了解自己有哪些梦想还没有实现，哪些想法不够实际，哪些能力还没有培养？有个学员收到我的信时，非常意外，他感谢我的用心，同时也惊讶于他对自己感到陌生。这两年来，他不曾真正听见自己的声音。人生，就是从自己出发，绕了一大圈，再重新找回自己。路途的远近，不是问题，重要的是你能不能透过自我对话，把握每一次机会自我觉察。听见自己内心的渴望，努力找到最适当
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