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　　分類: 图书,自我实现/励志,自我调节,情绪管理,

作者： 黄河浪 著

出 版 社： 海南

出版时间： 2001-11-1字数： 223000版次： 1页数： 370印刷时间： 2001-11-1开本：印次：纸张： 胶版纸I S B N ： 9787544302760包装： 平装编辑推荐

本书主要是揭示出每个人都能成功，以及每个人都能开发潜能的激厣理念。不要以急功近利的目的去泛读它，认为泛读就立刻能开发潜有，就立刻能获得成功，那样绝对是要失望的。如果果能精读 它，研究它，理解它揭示的理念，了解它贯穿的精神，掌握它列举的基本规律、方法、技巧，用它陪伴人生旅途，这亲斥会对实现人生最大价值有所主启迪。

内容简介

人类至少存在7种智能，即语言智能、数学逻辑能、音乐智能、身体运动智能、空间智能、人际关系智能、人际关系智能、和自我认识智能。

每个人与生俱来都在某种程度上拥有上述7种智力的潜能，环境和教对于能否使这些智力潜能得到开发和培育有重要作用。

智甬原始的生物潜能，从技通报 角度看，这咱潜能只有在那些奇特的具体上，才以单一的形式表现出来。除此以外，几乎在所有的人身上，都是数种只能组合在一起。

作者简介

目录

序言 终生激励

导语 启开成功潜能的宝藏

第一章 做情绪的主人

第一节 情绪概述

一、情绪的涵义

二、情绪的作用

三、情绪的产生

四、情绪的类型

五、情绪的反应

六、情绪的机制

七、情绪的体现

八、情绪的适应价值

第二节 改变情绪

一、表情改变情绪

二、注意力改变情绪

三、感元改变情绪

四、情绪转移途径

五、情绪转移方法

六、情绪调控方法

七、培养积极情绪

八、铲除消极情绪

九、战胜情绪低潮

十、消极情绪信号

第三节 求乐免苦的本能

一、本能的涵义

二、本能的性质

三、本能的意义

四、相信本能

五、求乐避苦

六、苦乐决定人生

七、心脑指挥苦乐

八、面对苦与乐

第四节 控制情绪

第二章 成功的人际关系

第一节 了解他人

第二节 观察他人

第三节 建立人际关系

第四节 激发人际潜能

第五节 修身之道

第六节 造就人际关系

第七节 化解冲突

第八节 激励他人

第九节 欣赏他人

第十节 利用人际资产

第三章 激励自己激励别人

第一节 自我激励

第二节 激励他人

第三节 倾听方法

第四节 沟通技巧

主要参考文献

后记

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