情商决定人生
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品牌: 田超颖
基本信息·出版社：朝华出版社
·页码：223 页
·出版日期：2009年
·ISBN：7505420143/9787505420144
·条形码：9787505420144
·包装版本：1版
·装帧：平装
·开本：16
·正文语种：中文
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内容简介《情商决定人生》讲述了情商较高的人在人生各个领域都占尽优势，无论是谈恋爱、人际关系，还是在主宰个人命运等方面，其成功的机会都比较大。情商是-种能力。情商是一种创造，情商又是一种技巧。只要我们多点勇气，多点机智。多点磨练，多点感情投资，我们也会像“情商高手”一样，营造有利于自己生存的宽松环境，建立属于自己的交际圈，创造更好发挥自己才能的空间。
媒体推荐情商是影响主宰个人命运最强大的力量。情商比智商在更大程度上决定着一个人的爱情、婚姻、学习、工作、人际关系以及整个事业。
——《情商启蒙》作者柯云
编辑推荐《情商决定人生》编辑推荐：丹尼尔·戈尔曼在他的《情商智力》一书中指出：情商与人的生活各方面息息相关，是影响人一生快乐、成功与否的关键，情商比智商更重要、研究证实，一个人的成功，20％来自干智商，而80％则是取决于他的情商。
目录
第一篇 情商比智商更能决定人生
◎与我们息息相关的情商／2
◎智商及其计算方法／7
◎情商与智商的关系／10
◎情商比智商更能决定人生／13
◎情商的具体内容／15
◎情商是一种智慧／19
◎情绪影响人生／21
◎让自己拥有好情绪／24
◎怎样提高自己的情商／27
第二篇 认识你自己
◎真正地认识你自己／30
◎人贵有自知之明／35
◎换个角度看自己／37
◎发现自己的价值／40
◎做自己的伯乐／44
◎发掘自己的潜能／46
◎清楚自己的价值观／50
◎正确地评价自己／53
◎转变你的劣势／55
◎成为自己的主宰／58
◎检查自己，发现自己／62
◎进行有效地自我暗示／65
第三篇 调控自己
◎认识影响你的情绪／68
◎了解情绪周期／73
◎做自己情绪的主人／76
◎学会控制愤怒情绪／79
◎情绪的自我调节／83
◎驾驭自己的情绪／87
◎心态决定命运／89
◎远离自卑的阴影／94
◎面对恐惧要学会自我调节／98
◎疲惫时学会放松自己／100
◎在逆境中更要坚持／102
◎主宰自己的思想／105
第四篇 激励自己，改变自己
◎学会自我激励／108
◎用目标构筑未来生活的蓝图／110
◎拥有自信才能走向成功／112
◎不要给自己找任何借口／114
◎在逆境中学会战胜自己／117
◎做一个生活中的强者／119
◎在工作中保持积极进取心／122
◎消除工作中的厌职情绪／125
◎在工作中提升自己的能力／128
◎相信自己的潜力／130
◎发挥自己的长处／133
◎微笑着面对生活／134
第五篇 认知他人，掌控身边环境
第六篇 搞好人际关系促进成功
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序言情商（简称EQ），是相对智商（1Q）而言的，它反映了一个人控制自己情绪、承受外界压力、把握自己心理平衡的能力，是衡量人的非智力活动的重要指标。心理学家把情商界定为对情绪的知觉力、评估力、转换力、表达力、分析力以及调节力等方面。这一概念涵盖了自我情绪的控制调整能力、对人的亲和力、社会适应能力、人际关系的处理能力、对挫折的承受能力、自我了解程度以及对他人的理解与宽容等等。科学研究表明，情商是比智商更重要的一个商数。
美国哈佛大学教授、《情商智力》一书的作者丹尼尔-戈尔曼认为，情商是决定一个人成功与否的关
文摘9代表体贴度
（1个9）：你会尝试理解别人对你的感情渴求，然后尽量配合。（2个9或以上）：无论智力或精力，你都非常旺盛，但缺点是经常沉醉于自己的想法中，令别人觉得你难以捉摸。人贵有自知之明中国有句古训：“人贵有自知之明。”意思是，一个人最值得称道的地方是自己能够正确地认识自己。用现代人的说法就是，每个人都需要对自己有一个了解，能够认识到自己的长处和短处，才算得上聪明。老子的《道德经》中，有这样一句话：“知人者智，自知者明。”意思是说真正聪明智慧的人，应该既能正确认识别人，也能正确认识自己。同样，在古希腊奥林匹斯山上，有一座神殿，神殿里有一块石碑，上面写着：“人，认识你自己。”卢梭称这一碑铭：“比伦理学家们的一切巨著都更为重要，更为深奥。”显然，认识自己是至关重要的。乔叟说：“自知的人是最聪明的。”
有这样一则寓言故事。古时候，楚庄王想去讨伐越国，有一位名叫杜子的人劝阻他说：“大王要攻打越国，为的是什么？”楚庄王说：“因为越国现在政治混乱，兵力疲弱！”杜子又说：“一个人的智慧就好比人的眼睛，能够看清楚很远的地方，却始终无法看见自己的眼睫毛。大王的军队自从被秦国打败，已经丧失了许多的国土，这是国家的兵力疲弱，有人在国内造反，官吏却无法禁止，这是政治混乱。目前，楚国兵弱政乱的情况与越国不相上下，而您还要出兵攻打它，这难道不是看不到自己的弱点？”于是，楚庄王取消了攻打越国的计划。（（孙子兵法》中就有：“知己知彼，百战不殆。”说的是只有指挥员对敌我双方的情况了解清楚以后，才能够指挥若定，百战百胜。
由此可见，古时候的人们都很重视对自己的正确认识，也就是说“人贵有自知之明”。没有自知，不能自胜，每个人都要认识自己，通过各种方法了解自己，找准自己的位置和方向。“不识庐山真面目，只缘身在此山中”，认识自己，首先要自己跳出“庐山”，以旁观者的眼光分析和审视自己。
一个人只有认识自己，才能改变自己，进而去改变世界。如果对自己都不甚明了，人生必定是迷茫的，何谈改变自己和世界？相反，在生活中还会经常碰壁。认识自己，有自知之明，是人生必经的修炼课，是通向理智和成熟的桥梁。自知者明，明在知己之长、也知己之短，更知世事艰难。明于选择，懂得放弃，顺乎生活，才可能少走弯路而有所作为。
每个人的性格中，都有正面的——优点、长处，同时也有负面的——缺点、短处。清醒又全面地认识自己，既看到正面的，又
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