懂心理的女人最幸福
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分類: 图书,心理学,人类心理学,女性心理学,
品牌: 笛子
基本信息·出版社:中国商业出版社
·页码:242 页
·出版日期:2009年
·ISBN:7504463639/9787504463630
·条形码:9787504463630
·包装版本:1版
·装帧:平装
·开本:16
·正文语种:中文
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内容简介《懂心理的女人最幸福》讲述当你觉得生活失去了色彩,当你觉得快乐总是遥遥无期,当你觉得快要被压力压垮了,当你郁闷自己总是人际舞台上的丑小鸭,当你为寻那个梦中的白马王子苦恼不已,当你的婚姻告急,当你陷入物欲的泥沼,当你在事业和家庭之间战战兢兢地应付着,你需要的不是抱怨哀叹,而是去学习一些简单的心理学,它将帮助你走出迷茫,走出困境,走向你渴望的绚丽舞台。
媒体推荐掌握了心理学的人是聪明的人,掌握了心理学的女人是智慧的女人,生活不幸福的智慧女人,我还没有看到。
——作者手记
编辑推荐《懂心理的女人最幸福》:别人眼中的幸福未必是真正的幸福,只有内心深处的幸福才是真正的幸福。
掌握了心理学的人是聪明的人,掌握了心理学的女人是智慧的女人,智慧的女人拥有掌握自己命运,甚至他人命运的神秘能量,能获得最大意义上的幸福。
目录
第一课 情绪心理学 ——别让坏心情成为生命的枷锁
巴纳姆效应:摆脱周围信息暗示,认识你自己
杜根定律:女人一定要充满自信
阿Q精神:女人有时候也需要自我安慰
无法改变事情,可以改变心情
消除忧虑,减轻今天的烦恼
女人要学会做情绪的主人
永远不要做个“怨妇”
别给自己喝“咸水”
不要让空虚占据你的心灵
“接受自己”才是健康心态
第二课 压力心理学——幸福女人学会正确面对压力
狗鱼效应:没有压力就没有动力
韦奇定律:走自己的路让别人去说吧
犬獒效应:困难是女人变成强者的学校
蜕皮效应:女人要超越自己才能不断成长
卡贝定理:适当的理性放弃会得到更多
特里法则:承认错误是一个人最大的力量源泉
“精品女人”生活不焦虑
平常心即是生活之“道”
卸下“完美”的负担
接受不可改变的事实
第三课 社交心理学——成为社交场合的焦点女神
投射效应:推己及人,但也别一相情愿
留面子效应:讲究交际策略的女人最出色
首因效应:不可小觑的第一印象
邻里效应:用热情打动周围的人
亲和效应:像磁铁一样吸引别人
性格内向的女人怎样步入交际圈
克服羞怯心理,主动地去与人交往
远离社交恐惧症的阴影
巧用女性心理年龄处理人际关系
“她世纪”,享受专属女人自己的社交圈
第四课 职场心理学
——重拾遗落在职场中的成就感
避雷针效应:能疏善导,扫清职场沟通障碍
竞争优势效应:合作才能共赢
表率效应:正人先正己,做好表率作用
蘑菇定律:冲破阴暗,快速成长
不妨和工作谈一场恋爱
你的工作态度决定你的成就
女人不要因想逃离而跳槽
白领女性的职场倦怠症
职场中弄清是工作累还是心累
职场女强人的心病根源在哪
自己去寻找工作中的快乐
别让自己变成“穷忙族”
干了活还受气怎么办
女人不能晋升,心理障碍是最大因素
第五课 恋爱心理学
——让爱结出最甜美芳香的果实
刺猬法则:和恋人保持温暖的距离
罗密欧与朱丽叶效应:理解与支持让爱情走得更远
你的恋爱心理几岁了
25岁后,女人爱情怎么谈
……
第六课 婚姻心理学——对夫妻关系要有正确的认识
第七课 性爱心理学——冲破“性福”的心理障碍
第八课 面子心理学——开给虚荣女人的心理处方
第九课 成功心理学——事业成功让女人更有魅力
……[看更多目录]
文摘狗鱼效应:没有压力就没有动力
古时候日本渔民出海捕鳗鱼,因为船小,回到岸边时鳗鱼几乎都死光了。渔民后来想出一个办法,在盛鳗鱼的船舱里,放进了一些狗鱼。鳗鱼和狗鱼天生就是死对头,为了对付狗鱼,鳗鱼竭力反击。一直处于紧张状态中的鳗鱼充分调动自然求生的本能。所以一直保持着很强的生命力。人们把这个哲理命名为“狗鱼效应”。并且广泛的地应用到日常生活中。
聪明的渔民通过这种现象悟出了人生的道理:要勇于接受挑战,只有在挑战中,生命才会充满生机和希望。竞争可以激活组织或集体的内部活力。
做行政工作的谭晶。最近工作似乎不太轻松。原来公司新来了一位女孩实习。领导安排那个女孩和她一起工作,刚开始,这个女孩凡事都抢着做,而作为老员工的谭晶却开始变得很清闲,迟到早退,人也开始变得有点懒惰了,逐渐地实习女孩勤奋、认真的工作态度得到了同事们的信任,同事们开始陆续找这个女孩解决问题,谭晶却受到了冷落,甚至公司有人传言可能要用她代替谭晶。
谭晶突然感到了一阵恐慌,通过自省后,谭晶总结了自己的优势和缺点,开始不断的弥补自己工作中的漏洞,业余时间还报了学习班,提高自己的技能,她的工作效率比以前大大提高,领导也很是时机的给她安排了新的培训。培训后将她提升到分公司做了主管。
那个实习女孩如期地完成了实习任务,离开了公司。后来,谭晶在无意中从人事部门一个同事那里了解到,公司本来的确对她有些意见,但是在实习生和她工作的时间里,发现她比以前更加能干,正好分公司有个主管的空缺,才对她进行了新的人事安排,试想,如果在谭晶面对压力时,没能及时地反省,面对新同事的压力,她依旧我行我素,那么现在她可能又会成为求职大军中的一员,升职的机会也白白地浪费了。
谭晶应该感谢那个实习生的出现,是她给了谭晶工作的压力,也使谭晶在压力中,找到了自己提升的动力,在生存大战中,成功地化解了职场危机,不仅使自己的能力得到了提升,而且重新获得了领导的信任,赢得了属于自己的一片天空。
作为女人,征不同时间扮演不同的角色的时候。压力可能已经和你不约而至了,有时压力是正面的,积极的,它们可以促使你奋发,让你变得更加强大;有时它们又是负面的,消极的,它们的产生,你无法回避,但是只要你有挑战压力的信心和勇气。你就能轻松化解它。
作为女人,你可能收获了事业的成功,却要面对生活中来自己家庭的压力;你可能生活无忧,但是你可能会面临健康的压力;你
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