人一定要活得明白
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品牌: 杨广文
基本信息·出版社：金城出版社
·页码：234 页
·出版日期：2009年
·ISBN：7802511356/9787802511354
·条形码：9787802511354
·包装版本：1版
·装帧：平装
·开本：16
·正文语种：中文
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内容简介《人一定要活得明白》讲述了：没活明白的人，往往一生错事连篇糊里糊涂，待蓦然回首却发现木已成舟，幡然悔悟已无济于事。活得明白的人，往往通晓世事却大智若愚，积极进取却又藏巧于拙，故大业有成却能独善其身淡泊明志更能荣辱不惊。
作者简介杨广文，副教授，中国美术家协会黑龙江分会会员，长期从事高校美术教学工作，喜爱笔耕，勤于画作，其文风幽默风趣，不乏对人生对生活的深入思考，其文字作品常见诸于杂志报刊，深受读者喜爱，其绘画作品多次荣获全国各大美术大赛奖项。现为北京吉利大学现代艺术学院艺术设计教研室主任，艺术设计专业学科带头人，2009年被评为北京市高校优秀骨干教师。
编辑推荐《人一定要活得明白》讲述了：人生就在睁眼闭眼之间，何不活得明白一点，洒脱一点。回归心灵的本原才能活得更明白。活得明白的人，轻松坦然，充实快乐，活得糊除的人，痛苦迷茫，空虚寂寞。
目录
第一章 有一种心态叫放下——要拿得起，更要放得下
放下痛苦才能体会到幸福
执著是精神，不是智慧
不为虚名累，潇洒活一回
抛开自卑，自信才能来
不要死守陈规陋俗
因为爱你才舍弃你
第二章 心宽路就宽——心窄的人就是劳累命
总有一扇窗为你打开
大海上没有不带伤的船
宽广胸襟，无忧也无恼
有缺陷就要勇敢的面对
挫折永远不是绊脚石
月有圆缺，人有得失
以积极的心态对生活
第三章 做人不要太计较——包容有多少幸福就有多少
做人要学会达观洒脱
没有什么是不可原谅的
感谢伤害过自己的人
不必凡事都争个明白
看淡生活中不公平的人和事
远离小人，别得罪小人
学会欣赏别人
第四章 别和自己过不去——聪明人不会和自己对着干
一定要学会肯定自己
选择后退就是最好的进攻
别人的目光不是我们的目标
改变环境不如改变自己
遵循自己的生活方式
因执太过是负累
第五章 难得糊涂——小心聪明反被聪明罪
大智若愚，大巧若拙
在示弱中等待机遇
别把自己当成最聪明的人
在忍耐中等待春天
不要让优越感膨胀起来
不逞一时口舌之快
第六章 贪是过，贪是祸——搬开欲望的巨石
贪一分就要承受一分痛苦
金钱越多欲望越多
学会取舍，把握分寸
急功近利不可为
做人不能太浮躁
平淡是人生的一境界
不要成为嫉妒的俘虏
第七章 活在当下——不过多为过去和未来操心
撕掉过去的标签
抛开杞人忧天的臆想
活在当下，把握今天
成功始于心动，成于行动
别为错过而伤感
第八章 怎么活才不累——巧妙化解不可承受之重
生命之舟需要轻载
解读“活得很累”
及早消除厌职心态
把工作与休息分清楚
让生活中充满幽默
不断分解传递压力
第九章 梳理心境——还心灵一个能够休息的空间
空杯心态让人从头再来
别让忧虑情绪害了自己
享受简单的幸福
心灵需要不断地净化
找到心灵平衡点
每天给自己一个微笑的理由
第十章 学会爱自己——记住，每个人的生命都不能再过第二次
抱怨生活不如改变生活
做一个“乐活”族
忠诚地对待自己
学会为自己而活
幸福就在我们身边
自助者，天必助之
热爱生命，善待身本
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序言有这样一个非常经典的问题：假如你丢了50元钱，你又不能确定在哪个地方丢的，你会花100元或者更多，把你走过的地方都走一遍，去把那50元钱找回来吗？你的回答肯定是否定的，“疯了吗？谁会这么傻？”
可是，相似的事情却在你的人生中发生过，而且可以肯定的是还不止一次。比如，你在某件事上犯了一个错误，自己也知道应该负责任，却不由自主地花很多的时间来找借口，试图掩盖真相，为自己开脱，结果，不但耽搁了解决问题的时间，还让别人对自己的印象大打折扣。又或者，被一个无理取闹的人纠缠了半天，好不容易清静下来，却又花更多的时间去难过、气愤、寻找办法报复那个人。
人为什么总是如此糊涂？把小错误泛滥成灾，把小矛盾大而化之。明明轻如鸿毛的事物却非要尊做泰山？
人生苦短，活就要活得明白。人之所以总是犯糊涂，就是因为目光短浅、心胸狭窄、贪欲炽盛、过于执著、太过于看重自我、过于计较名利等等。佛言：人生三毒——贪、嗔、痴。人被这三种情绪欲望所束缚，始终看不到心灵的本原、生命的真谛。
文摘第一章 有一种心态叫放下——要拿得起，更要放得下
放下痛苦才能体会到幸福
在人生的大风浪中，我们常常要学船长的样子，在狂风暴雨之下把笨重的货物扔掉，以减轻船的重量。——巴尔扎克
人生不可能没有痛苦，但是最痛苦的莫过于那些抱着过去的痛苦不放的人。自怜的习性使人一遍遍地回顾曾经的痛苦经历，一次次地重新拾起痛苦的感觉。
其实，痛苦只是一种知觉，它会在人们不断的复制中增强对人的腐蚀性，当它达到一定的量度，便会开始不断地扼杀幸福的因子。人的内心如果被过去的过错和痛苦填满，便会失去接受幸福的空间。放下痛苦，人才能转而寻找到自己的幸福。
要知道，时光不会倒流，过去既成事实，任何人无法改变，因为人生不可以重新来过。泰戈尔说过：如果你在错过太阳的时候流泪了，那么你又要错过星辰了。的确，当你用过去的痛苦损害了目前存在的意义，你就是在伤害你自己，企图用过去的痛苦埋没现在的幸福。因此，我们要学会放下痛苦，不要浪费时间去抚摸过往的伤痕，那样你永远不会看到幸福！
一位苦恼的年轻人背着一个大包裹去寻找幸福，经历了层层荆棘和道道坎坷，来到一条波浪汹涌的大河前。
河上没有桥，却有一位清癯的白首老人答应他驾着独木舟载他过河。
老人问年轻人去哪里，他回答说要去寻找幸福。
“是这样！那你把这个破包裹丢到河里，然后再去寻找。”老人对年轻人说。
“这可不行，包裹里面藏着我一路上跋涉中的孤独、黑夜里的寂寞、跌倒时的痛苦、受伤后的泪水，靠着它们的陪伴我才走到了今天。”年轻人紧紧地抱着自己的包裹。
老人不再说话，只是在过河之后要求年轻人把自己也放进包裹里。
“什么？”年轻人以为自己听错了。
“既然你什么都放不下，那我也帮助你过了这条大河，你应该把我也带上。”老人解释道。
年轻人恍然大悟，把装满痛苦回忆的包裹丢下。顿时，他感到步履无比轻松。更让人奇怪的是，他的心底涌出了一种幸福的感觉。原来，幸福，就在自己的掌握之中，只要能够抛开痛苦。
生活中，人们可以轻松地把荣耀和成绩放在身后，但要将曾经经历过的痛苦完全放下却不那么容易。
“好了伤疤忘了疼”是对那些健忘的人的一种警示，但是，如果我们要走进幸福的田园，就要学会“忘掉疼痛”。著名作家纪伯伦有一句话：“忘记是自由的一种形式。”忘记曾经的伤害，忘记已发生的过错，忘记已品尝过的痛苦，只有这么做，才能使我们的心灵达到一种自由的境界，心中才能容下幸
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