学会选择学会放弃
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品牌: 唐汶
基本信息·出版社：朝华出版社
·页码：271 页
·出版日期：2009年
·ISBN：9787505421431
·条形码：9787505421431
·包装版本：1版
·装帧：平装
·开本：32
·正文语种：中文
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内容简介《学会选择学会放弃》是对前两本《学会选择，学会放弃》的再次提升与集结，承接了之前睿智、精炼、清丽的风格。通过一个个蕴含生活哲理的故事，简约而鲜明地说明了选择与放弃对于生活、工作、人生的重大影响。在当下经济危机不断蔓延的形势下，做好每一个抉择，走好每一步，才能真正把握当下，活在当下。选择与放弃，是一种心态、一门学问、一套智慧，是生活与人生处处需要面对的关口。昨天的放弃决定今天的选择，明天的生活取决于今天的选择。人生如演戏，每个人都是自己的导演。只有学会选择和懂得放弃的人，才能赢得精彩的生活，拥有海阔天空的人生境界。
作者简介唐汶，资深心理咨询专家。曾就读于北京大学心理学系，美国芝加哥大学心理学博士，现任跨国咨询公司执行董事。著有《有一种生活叫简单》《没有不能改变的人生》等多部畅销书，深受好评。
媒体推荐人生一盘棋，落子之时即为选择和放弃之时，落子无悔，才是从容所在。
——毕淑敏
在某些时刻你必须做出决策，住此之后，正确的决策也将是错误的，冈为你的决策太晚。
——乔·葛瑞菲斯
编辑推荐《学会选择学会放弃》：有人说，一朝选择千斤重，而．夕的放弃同样千斤重。
选择，是一门心灵的学问；放弃，是一种生活的智慧。
生活，因选择而多姿，因放弃而明朗。
人生，因选择而精彩，因放弃而辉煌。
只有放得下，才能拿得起；只有有所舍，才能有所得；只有输得起，才能赢得了。能够潇洒地放弃自己所拥有的人，才是一个真正有智慧的人。
目录
第一章 从放下开始
选择的反面是放弃
美丽与痛苦的邂逅
我们需要的土地有多大
让心从枷锁中走出来
山外有山
你在追求什么
不能背负就笑忘
学会跟生活妥协
先舍后得
做今天的主人
勇敢的断臂英雄
起点与终点的距离
认真而不较真
不能决定长度，可以拓展宽度
蜈蚣诞生记
不要为小事烦恼
别让蟑螂害了你
清理你的生命
福祸双至，如何舍弃
胜负间的奥妙
关掉身后的门
专注眼前的每一步
一美元
基辛格给儿子的信
输得起
第二章 进退之间
从钢琴家到国务卿
天地三尺高，谁能不低头
幸好你不是其中的一种
不会转弯的马嘉鱼
放下不必要的荣誉
突破惯性思维
一种心境，一种世界
犹太“78：22定律”
在忍耐中成长
不要害怕当傻瓜
送你一盏灯，请买我的油
保持适度的野心
以两倍于人的价格出售
罗马不是一天建成的
成功未必取决于实力
从奥运冠军到剑桥博士
失业以后，怎么办
别无选择是最好的选择
不能创造，就更换
杞人忧天
嘲笑也可以很有用
为什么不再试一次
要反思，不要懊悔
业精于专
不要把今天的事推到明天去做
做好自己不愿意做的事
第三章 做最好的自己
心灵的成熟过程，是坚持不懈的自我发现、自我探
只有不断地否定——肯定自己，才能更好地认识和发展
定位后，努力争取当好自己的角色，这样，生命才会放出
更有意义。
找到自己
换把椅子审自己
做自己就足够了
面具下的人生
别让借口征服了你
悬空的梯子
让人喜欢你
镜子的故事
嫉妒如恶魔
和朋友说再见
做你想做的
“老实”新解
做情绪的主人
告别“约拿情结”
约书亚的寓言
有人在烦我，那人就是我
别羡慕我，我也有我的痛苦
缺陷也能成为优势
隐退
存在即是合理的
第四章 相处的学问
平和的心态
你能宽容对方多少
友谊始于开口
圆通而不滑头
爱你的敌人
说“是”还是“不”
把谗言当故事听
调侃有学问
忠言必须逆耳吗
谦虚，但不要过头
能方则方，能圆能圆
宽容而不姑息
节约一美元与露八颗牙齿
“高帽”说服法
上帝也会被怠慢
予人微笑，收获笑脸
无须树立假想敌人
越是爱，越要放手
沟通是最好的润滑剂
婚姻的四张挂图
因为爱，才低头
爱是一捧沙
借人之力量，成己之功
不要随便接受免费的意见
第五章 让生活慢一拍’
谁过上了好日子
大石头原理
多纳尔关口
人生的账本
忙着的妙用
享受每一天
富裕与肥胖没有什么两样
抬起头，就能看到天上的星星
当年轻不在了
脚步慢下来，健康自然来
若无闲事挂心头，便是人间好时节
养成良好的习惯
在工作中找乐趣
有阳光就够了
一种技能拿得出手即可
笑一笑，疾病走
展开紧皱的眉头吧
假如生活欺骗了你
月圆是画，月缺是诗
长大的胡杨树
有条有理，惬意自来
需求和欲望的平衡
生活其实很简单
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序言坎，生活中躲不掉的荆棘。越过它还是反身往回走，是选择，亦是放弃。活在当下的人，时时刻刻面临着各种各样的坎，学会选择，学会放弃，才能跨过当下不可预知的坎。
做一个选择的时候，意味着需要放弃其他的观念、想法、物质、甚至生命。选择与放弃往往是同步的，选择的反面即是放弃。放下一粒种子，收获一棵大树；放下一处烦恼，收获一片清凉；放下一种偏见，收获一种幸福。当你放下足够的时候，生命也将收获一片蓝天。
法国一个偏僻的小镇，据传有一个特别灵验的水泉，常会出现神迹，可以医治各种疾病。有一天，一个拄着拐杖，少了一条腿的退伍军人，一跛一跛地走过镇上的马路。旁边的镇民带着同情的口吻说：“可怜的家伙，难道他要向上帝请求再有一条腿吗？”，这一句话被退伍的军人听到了，他转过身对他们说：“我不是要向上帝请求有一条新的腿，而是要请求他帮助我，教我没有一条腿后，也知道如何过日子。”
杰米·杜兰特是一位著名的艺术家，他曾被邀参加一场慰问第二次世界大战退伍军人的表演，但他告诉邀请单位自己行程很紧，连几分钟也抽不出来；不过假如让他做一段独自。
文摘选择的反面是放弃
2008年9月15日，由于受次贷危机影响，美国雷曼兄弟公司出现了巨额亏损，申请了破产保护。作为华尔街的巨无霸之一，雷曼兄弟公司破产冲击了整个金融市场，引发了全球“金融海啸”。处在这样一个经济危机的环境中，如何选择，如何放弃，是关系到企业和个人能否生存和发展下去的关键。
生活中很多事情都是选择的结果，而每个选择必然都有个反面，即放弃。拿报纸出版来说，从头版新闻到影视评论，每一个版面的组成都是编辑选择的结果。选择刊登这条消息，就等于放弃了另一些内容。这样做只是为了在被广告日益挤压的狭小空间里，争取把最有价值的东西摆在读者面前。再比如每个大学生毕业后，肯定都会考虑是去工作，还是出国，或者去考研，或者去西部做志愿者，选择其中一个，你就得放弃另外的几条路，甚至可以这样说，只有当你能够放弃其他的方式，你才能安心地选择剩下的一种。
法国人从越南撤走以后，一个农夫和一个商人在街上寻找财物。他们发现了一大堆烧焦的羊毛，两个人就各分了一半背在自己身上。
归途中，他们又发现了一些布匹。农夫将身上沉重的羊毛扔掉，选了些自己扛得动的较好的布匹。商人却将农夫丢下的羊毛和剩余的布匹统统捡起来背在自己身上，重负使他气喘吁吁，步履维艰。
走了不远，他们又发现了一些银质的餐具。农夫将布匹扔掉，捡了些较好的银器背上，而商人却因为沉重的羊毛和布匹压得他无法弯腰而难以捡到农夫拾剩下的银餐具。
天降大雨，商人的羊毛和布匹被雨水淋湿了。他饥寒交迫地走着，最后摔倒在泥泞中；而农夫却一身轻松地迎接着凉爽的雨回家了。他变卖了银餐具，生活颇为富足。
是啊，生活中太多的机会、太多的诱惑，也有太多的欲望，可我们毕竟分身乏术，脚踩两只船都会晃悠，更何况三只、四只呢？许多时候，得到就是失去，而失去也就是得到，舍得舍得，就像那个农夫一样，有舍才有得啊！
生活就是这样，在坚持选什么的同时，你也选择放弃了另一些东西。人往往就是因为舍不得放弃，选择才变得异常痛苦。但也正因为舍不得放弃，人生才变得异常沉重，甚至因为不堪重负而过早地衰亡。要知道，翅膀上系着黄金的鸟儿是飞不起来的。
美丽与痛苦的邂逅
《新东方英语》上曾刊载过一篇痛苦与美丽的故事。故事的主人公是两个境遇截然不同的女人。她们同时到新东方做咨询。
严雅，36岁，高中毕业后再没接受过任何正规教育。曾经在家乡经营过一个服装摊点，生意最好时每年收入能够达
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