太极功夫扇
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作者: 李德印
出 版 社: 北京体育大学出版社
出版时间: 2001-9-1字数:版次:页数:印刷时间:开本:印次:纸张:I S B N : 9787810516242包装:内容简介
《太极功夫扇》全套分为6段,每段8个动作,加上起势、收势和两个过门,共计52个动物。
这套太极扇的造型优美,结构新颖,动作有刚有柔,节奏快慢相间,同时伴以发力发声,歌武结合,不仅提高了锻炼的健身性、趣味性和艺术观赏性,而且使老年朋友的太极健身活动增添了朝气蓬勃,多姿多彩的气氛。
目录
预备势
第一段
1 起势(并步抱扇)
……
第二段
1 野马分鬃(弓步削扇)
……
第三段
1 举鼎推山(马步推扇)
……
第四段
1 野马分鬃(弓步削扇)
……
第五段
1 顺鸾肘(马步顶肘)
……
第六段
1 七星手(虚步朋扇)
……