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　　分類: 影视频道,VCD(旧),
　　品牌: Kitty健身操表演队（示范）

编辑推荐综合有氧健身操是健身房里最受欢迎的有氧健身操锻炼项目，因为它的动作编排比一般的健身操要丰富得多，对减肥、塑形的针对性也更强。

本套操的锻炼重点同样是消减脂肪和增强肌肉弹性，提高心肺功能。

内容简介《K1TTY综合有氧健身操》将带给你八套编排有序的健身操，先热身，然后进入踏步、提腿、屈臂、转身等基本动作，对全身各个部位进行全面、有效的锻炼。

01 热身运动

02 有氧健身操组合

03 放松练习

产品参数·配音语言：普通话

·碟数：1

·条形码：9787880330113

·ISRC：CNA390300110

·ISBN：7880330119

·片长：54 分

·出版社：北京中体音像出版社

·发行公司：广东福光影音发展有限公司

·包装：普通版

·包装高：0.99 厘米

·包装长度：14.00 厘米

·包装重：40.82 克

·包装宽度：12.40 厘米

·介质：VCD

·色彩：彩色的

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