产后塑形恢复6+1(2VCD)
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分類: 影视频道,VCD,其他,
编辑推荐《塑造7S完美妈妈》是一整套科学完善的产前产后健康与身材美丽恢复体系,无论针对孕前准备、孕期调养还是产后调形恢复,无论是孕期、哺乳期还是产后恢复期,不同阶断,《塑造7S美丽妈妈》体系均有系统的恢复训练,教您为生育做好准备,怀孕中——让宝宝有一个快乐天地,分娩后——美丽孕育后时代,在产后最短的时间内恢复到最美状态,轻松、快捷、健康!关注产妇美丽身心,人人可做完美妈妈!
此产品是一套实用综合的养生教材,送给妈妈们一份全效的魔焕礼物。时尚的呈现给消费者一种全新的消费理念。拥有着庞大专家团队(健身教练、美容师、妇科医生)+高素质的专业讲师,他们是教材背后的工作人员,确保着教材一流的科学性和专业性。更全面安全的传递教授妈妈如何保持美丽和改善健康。让天下的妈妈都成为7S完美妈妈。
内容简介林淑霞,妇产科专家,毕业于北京中医药大学,从事中医养生数十年,总结孕期产后养生调理精髓,运用穴位按摩、经络养生等中医方法来帮助妈妈们调理健康和美丽。
MELISSA,美容顾问,毕业于江西医学院,进修蒙妮妲高级研修班。主攻孕期妊娠应调理和产后形体修复。在孕期产后妊娠纹的预防和修复、准妈妈美容、孕期妊娠反应缓解等方面均有专业的研究与科学护理的方法。
卢学凤,健身教练,现为北京雅姿妈妈专业产后恢复中心首席孕妇健身教练,总结孕期产后瑜伽的练习方法与教学经验,主攻孕期妊娠反应调理和产后形体修复。在孕期产后减肥、塑体、心理调节方面均有专业的研究与个人教学方法。
VCD 1
01 预防四肢肿胀
02 产后局部按摩雕塑
03 产后经络养生
04 亚健康瑜伽调理 对应方式:简易坐的冥想练习、调息、拜日三组
05 局部塑形恢复
06 胸部紧实 对应方式:树式、站姿牛面式、兔子式
07 臀部提升 对应方式:桥式、虎式、猫式
08 腿部纤细 对应方式:双腿背部伸展式、V字式、蝗虫式
VCD 2
局部塑形恢复
01 腰腹部塑型 对应方式:擎天式、风吹树式、转腰、三角伸展式、船式、眼镜蛇式
02 性功能恢复 对应方式:束角式、放气式、骆驼式、舞王式
03 产后心理课堂
产品参数·配音语言:普通话
·碟数:2
·格式:套装
·条形码:9787880877182
·ISRC:CNA130800880
·ISBN:9787880877182
·附带品描述:附配册
·片长:90 分
·出版社:北京东方影音公司
·包装:普通版
·介质:VCD
·色彩:彩色的
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