无师自通养生系列:柔力球自选套路(1VCD)
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编辑推荐太极柔力球是应时而生的一项太极化的球类运动,体现中华民族博大精深的“太极”文化,以柔克刚,以退为进,以巧击蛮,以小胜大以及和平圆满的战略思想,它保留了太极思想和太极运动中所有的精华,同时又加入了现代元素,并且使两者很好地融合在一起。它一改硬性击球方式,而以将球纳入球拍后的弧形引化过程为主要技术特征,这一特点成为其与网球、羽毛球和乒乓球等其它架网相隔、持拍对打的球类运动的主要区别。在运动中,每一次的收力、发力、接球、送球都是一次对心理的修炼,使每一参与者都能享受到自由自在、随心所欲、无拘无束的境界和氛围及酣畅自如的肢体运动所带给的快乐。
内容简介一、介绍
二、基本功
三、完整套路演示
四、柔力球自选套路分解教学
五、第一节示范、动作讲解、慢动作练习
六、第二节示范、动作讲解、慢动作练习
七、第三节示范、动作讲解、慢动作练习
八、第四节示范、动作讲解、慢动作练习
九、第五节示范、动作讲解、慢动作练习
十、《24式太极剑》完整套路欣赏
产品参数·配音语言:普通话
·碟数:1
·条形码:9787880877960
·ISRC:CNA130801310
·ISBN:9787880877960
·出版社:北京东方影音公司
·发行公司:北京天天文化艺术有限公司
·包装:普通版
·包装高:1.19 厘米
·包装长度:14.40 厘米
·包装重:99.79 克
·包装宽度:12.60 厘米
·介质:VCD
·色彩:彩色
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