吴阿敏太极推手对练套路 下(1VCD)
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品牌: 吴阿敏(主讲)
编辑推荐太极推手蕴藏着中华武术的深厚内涵以及古老的东方哲理,是大众修身养性的最好运动。双人对练以上肢、躯干为攻击部位,运用“扌朋、捋、挤、按、采、肘、靠”等技法,借力发力,以柔制刚,具有明显的健身性、对抗性、娱乐性以及深层的攻防意识,非常适合大众用来强身健体、陶冶性情。
本片采用全景式拍摄方法,分组完整示范、动作分解教学、连贯演练相结合,详细讲解示范套路中的每一个动作,非常直观易学,是一套生动、权威的太极推手学练教材!
内容简介01 第九组:顺步四正手
02 第十组:活步捋挤
03 第十一组:托肘挤靠
04 第十二组:连环步四正手
05 第十三组:合步四正手
06 第十四组:收势
07 全套动作复习巩固与提高
产品参数·配音语言:普通话
·碟数:1
·条形码:9787887220769
·ISRC:CNM240200250
·ISBN:7887220769
·出版社:北京体育大学出版社
·发行公司:广东福光影音发展有限公司
·包装:普通版
·包装高:0.99 厘米
·包装长度:14.00 厘米
·包装重:99.79 克
·包装宽度:12.40 厘米
·介质:VCD
·色彩:彩色的
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