足球运球技术图解/运动技术图解丛书(运动技术图解丛书)
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品牌: 兰宏伟
基本信息·出版社：北京体育大学出版社
·页码：170 页
·出版日期：2006年
·ISBN：7811001284
·条形码：9787811001280
·包装版本：1版
·装帧：平装
·开本：32
·正文语种：中文
·读者对象：适用于足球爱好者参阅。
·丛书名：运动技术图解丛书
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内容简介《足球运球技术图解》介绍了足球运球的技术要点，内容包括运球基本技术、带球跑、带球转身、运球突破以及最后的论述与测评五部分。《足球运球技术图解》图文并茂，内容丰富翔实，便于读者阅读。
媒体推荐书评
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编辑推荐运球和带球跑是不同的。带球跑时，由于没有即刻的防守压力，控球队员能够抬头观察，尤其是高水平球员，他们都非常注意在带球跑过程中观察场上局面的变化。运球具有即兴发挥的特征，运球技巧超群的队员都具有突出的自我创造精神。
《足球运球技术图解》提供了大量的运球训练方法，教练员可以灵活地运用每个训练方法来要求球员如何更好的运球，或在训练组合中运用不同的方法来加大或减小训练难度，在训练中不仅提高了身体素质，还培养了良好的精神面貌，最终提高运球质量。
目录
一、运球基本技术
（一）脚内侧运球
（二）脚背正面运球
（三）脚背外侧运球
（四）脚背内侧运球
（五）保护球
（六）运球技术分析
（七）运球练习
二、带球跑
（一）怎样带球跑
（二）何时带球跑
（三）何时不要带球跑
（四）带球跑练习
三、带球转身
（一）接球转身
（二）控球转身
（三）运球转身
四、运球突破
（一）过人基本技术
（二）运球假动作过人
（三）球星过人技术
（四）运球突破技术分析
（五）运球突破练习
五、最后的论述与测评
（一）运球的速度
（二）运球的时机
（三）安全与冒险
（四）青少年运球技术测评
……[看更多目录]
序言在足球比赛中，要想达到射门得分的目的，双方必然会在规则允许的范围内，运用各种可以运用的方法去争夺控球权。在取得控球权后，又要想尽一切办法，通过对方为反控制设下的重重障碍，才能达到射门得分的目的。为此，经常需要适时的个人控制球，以寻找进攻的机会，或是一对一的突破对方的防守．制造射门的机会，这时就需要运用运球技术。
运球和带球跑是不同的。带球跑时，由于没有即刻的防守压力，控球队员能够抬头观察，尤其是高水平球员，他们都非常注意在带球跑过程中观察场上局面的变化。运球具有即兴发挥的特征，运球技巧超群的队员都具有突出的自我创造精神。
运球时，队员应养成抬头观察的习惯，以便及时了解场上的情况，一旦战术需要，即能及时衔接其他的技术动作，不至于贻误战机。球员应掌握全面的运球技术，包括快速运球中灵巧地躲闪、变方向、变速度的技巧；运球时应用远离对方的脚带球，这样能更好地运用身体保护球。
运球突破是最令人激动的一种进攻打法，它能给观众带来巨大的欢乐。优秀的运球手是球队的宝贵财富，尤其在瓦解对手的人数优势时，它起着巨大的作用。
尽管运球有特殊价值，但绝不能盲目过多地运用。在进攻三区时，提倡队员因势运球突破对手，因为一旦成功将为全队带来巨大回报，但在防守三区，运球突破的风险性太大，价值也不高，在这一区域应该保持控球权。
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