陈氏太极长拳108式(附光盘)
点此进入淘宝搜索页搜索分類: 图书,体育,武术及民族形式体育,中国武术,太极武术,
品牌: 王振华
基本信息·出版社：北京体育大学出版社
·页码：205 页
·出版日期：2008年
·ISBN：7811002701
·条形码：9787811002706
·包装版本：1版
·装帧：平装
·开本：32
·正文语种：中文
产品信息有问题吗？请帮我们更新产品信息。
内容简介《陈氏太极长拳108式》太极拳是中华民族文化的奇葩，它以易为理，结合中医的经络学说，集导引、吐纳、武术于一体，脱而化之，推演阴阳开合之道。而陈式太极长拳则是太极文化的另一灿烂内容。陈氏氏族以太极拳名誉天下，不胫而走，传于四海内外。太极拳博大精深之貌逐渐为人所识。而“长拳”套路则为陈氏嫡传传人所专精，各代传人以太极拳之规律不断地对它进行一步的加工整理，既保其原貌，又与太极同体，一招一势都凝聚着陈氏先贤的智慧和心血。后人不仅能在演练此拳的过程中体现古代的武术原貌，又能体味中华文化的妙趣，实是陈氏累代之功。
目录
概述
一、技术特点
二、学习方法
长拳图解
长拳歌诀
动作名称
分势图解
预备势
懒扎衣立势高强
丢下脚出步单阳
七星拳手足相顾
探马势太祖高传
当头炮势冲人怕
中单鞭谁敢当先
跨虎势挪移发脚
拗步势手足活便
寿桃势如牌抵进
抛架子当头按下
孤身炮
打一个翻花舞袖
拗鸾肘
左右红拳
玉女穿梭倒骑龙
连珠炮打的是猛将雄兵
猿猴看果谁敢偷，铁甲将军也要走
高四平
迎风跺子
小红拳火焰攒心
斩手炮，打一个凤鸾藏肘
窝里炮，打一个井缆直入
直入势
庇身拳
转身吊打
指裆势
剪臁踢膝
金鸡独立
朝阳击鼓
护心拳
专降快腿
拈肘势副退英雄
吓一声小擒拿休走
拿鹰捉兔硬开弓
下扎势闪惊巧取
倒扎势谁人敢攻
朝阳手
附：拳论歌诀
……[看更多目录]
序言王振华教授继2003年出版发行《陈式太极拳精选套路48式》之后，又将陈照奎老师所传《陈式太极长拳108式》公示于众，这是武术界的一大喜事，可喜可贺。
1963年，顾留馨、沈家桢曾在他们编著的《陈式太极拳》简介中提到过“108式太极长拳”，然而多少年来鲜为人知，习练陈式太极拳的有心之人，无不留意此事。今天王振华教授将这套古朴大方、势势不重的套路展现给武术爱好者，这是对先师的报答，对世人的贡献，也是对中华传统文化的继承和发扬。
振华出生在山东武术教育之家，聪明好学，5岁随父习武读书，积累了深厚的武
文摘【动作一】
丹田略右引左转带动身体右转135度，胸向场地的左后方，重心偏左。左脚画外弧后挂扫落地踏实；右脚随之略收回，虚点在左脚的右前方，呈虚步。同时，双掌双逆缠上下略开，即变双顺缠合，右掌下劈至裆前；左掌以腕里附于右小臂里上。右掌掌心向左，指尖向下；左掌指尖向上。先吸后呼气，眼看右膝外（图47一1）。
【动作二】
丹田左旋右转带动身体左螺旋略上升，再右转螺旋略下沉，右转90度，面向场地的左前方，重心仍在左。左脚向左后方略退半步踏实；右脚略收，虚点地呈虚步。同时，右掌顺缠向上、向左略旋圈，变逆缠下劈至裆前。掌背斜向右前上，指尖向左前下。先吸后呼气，眼看右掌前（图47-2）。
插图：
后记自我2003年出版《陈氏太极拳精选套路》以后，经常受到武术界朋友及爱好者的询问。他们很喜欢陈氏太极拳的理精法密，又喜欢我光碟中的演练风格，希望进一步看到我习练其他套路的风格特点，看到陈氏太极拳的博大精深之貌。
我从事舌耕几二十年，行业迥异，然日练不辍。但鲁鱼亥豕，不免惭愧。陈氏太极拳以身心演天地阴阳之大道，亦非旬日能讲述一二者！唯将往年于陈师处所学陈氏长拳配影付印，以慰友人，以飨广大太极拳习练者，兼示陈氏传统非一览而无余也。
陈鑫有言：拳术之道，开合二字尽矣。又曰：拳，缠法也，不明此即不明拳。
