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　　分類: 图书,医学,大众健康,性卫生,
　　品牌: 许士凯

基本信息·出版社：上海科技教育出版社

·页码：205 页

·出版日期：2005年

·ISBN：7542838466

·条形码：9787542838469

·包装版本：第1版

·装帧：平装

·开本：32开

·丛书名：健康夜读丛书

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内容简介本书是在作者多年从事性咨询服务、性药物学研究、答复读者来信，以及大量参考国内外相关资料等基础之上，针对夫妻性生活中普遍存在的各种禁忌，经过分类编撰而成的。本书的内容包括：性心理；性生理；病、残疾与性；避孕与性；性技巧；性观念与性偏见；性与不良习惯；药物、食物与性功能，共八卷。

性爱是什么？性爱指的是有性有爱，爱和性两者是不可分割的。生活之中，如果仅有性而无爱，那就完全如同野兽一般，男女之间仅存有肉体上的关系了；而有爱无性的纯精神之爱，即所谓“柏拉图式”情爱，同样也是令人难以想象的。性学专家指出，美好和谐的性生活是一种利多弊少的东西，不仅有益于人类的身心健康，甚至也可能有治疗小毛小病的功效，并具有—定延年益寿的作用：

1、做爱可以使你的形体变得更加美丽，如胸脯挺实，腹肌收紧，嘴唇红润，头发乌黑，眼睛有神等。

2、在一定程度上讲，做爱能有助于减肥，因为做爱时体力消耗一般都很大，每1分钟就能消耗近84焦的热量。此外，还能够促进血液循环，降低血压，让皮肤得到更多的营养，进而变得更为柔嫩而有光泽。

3、做爱还对患有关节病的患者大有裨益，因为它可以放松发炎关节周围的肌肉。

4、做爱又能够锻炼心脏系统，因为它通过中枢的兴奋作用而加快了心率。

5、做爱能降低男性患前列腺癌、前列腺肥大的概率。

6、通常性活跃的女性生育能力也相应较强。

7、做爱还能促进身体分泌荷尔蒙(激素)，进而令骨骼更为健康、强壮。

8、最后，做爱还能给人带来一天的好心情。

媒体推荐书评

夫妻的性生活究竟包含哪些性卫生保健知识?性生活中是否需要讲究性趣？当夫妻一方患有性功能障碍时，另一方应当如何来加以理解？老年人与年轻人的性生活有何区别？夫妻的性生活中有哪些禁忌之处？如此等等的性困惑或性问题，在当今大多数夫妻的性生活中是普遍存在着的。

编辑推荐本书是在作者多年从事性咨询服务、性药物学研究、答复读者来信，以及大量参考国内外相关资料等基础之上，针对夫妻性生活中普遍存在的各种禁忌，经过分类编撰而成的。本书的内容包括：性心理；性生理；病、残疾与性；避孕与性；性技巧；性观念与性偏见；性与不良习惯；药物、食物与性功能，共八卷。

目录

卷一 性心理

不要忽视性爱对人类的良好影响

不要忽视传统性观念对性生活的影响

不要给每次性生活增加精神负担

不要忽视心理因素在性生活中的作用

不要忽视心理因素引起的性欲低下

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