轻轻松松学刮痧(家庭保健DIY丛书)
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品牌: 盖亚男
基本信息·出版社：军事医学科学出版社
·页码：304 页
·出版日期：2006年
·ISBN：780121756X
·条形码：9787801217561
·包装版本：2006-03-01
·装帧：平装
·开本：32开
·丛书名：家庭保健DIY丛书
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内容简介《轻轻松松学刮痧》共分四部分，详细介绍了刮痧疗法概论，刮痧的中医基础理论，使读者了解刮痧疗法的起源，认识刮痧的器具，掌握刮痧的补泻手法及适应证、禁忌证，并且对中医阴阳、气血、脏腑、经络、腧穴理论有初步的了解。《轻轻松松学刮痧》重点介绍临床常见疾病的刮痧疗法及刮痧在美容保健方面的应用。图文并茂，通俗易懂，内容实用，易于被初学者接受。不仅可供医务人员临床参考，而且可用于一般家庭的治病、防病、保健。
编辑推荐《家庭保健DIY丛书》之一，随着社会的进步，经济的发展，物质生活水平的提高，人们的保健意识逐渐增强，越来越多的人关心自己的身心健康，不断寻求安全有效的祛病健体、保健强身的方法，刮痧疗法作为一种自然疗法已引起广泛关注。《轻轻松松学刮痧》详细介绍了刮痧疗法概论和刮痧的中医基础理论，内容简明扼要、通俗易懂、图文并茂，使您一看就懂，一学就会！
目录
第一章 刮痧疗法概论 第一节 什么是刮痧疗法 第二节 刮痧疗法的源流 第三节 刮痧疗法的治病机理 第四节 刮痧器具简介 第五节 刮痧的补泻手法 第六节 刮痧疗法适应证和禁忌证 第七节 如何提高刮痧的疗效 第八节 刮痧的注意事项 第九节 晕刮的防治 第十节 刮痧疗法的种类 第十一节 刮痧常用体位 第十二节 人体各部位的刮拭顺序 第十三节 刮痧的取穴规律及配穴原则第二章 刮痧的中医基础理论 第一节 阴阳学说 第二节 气血津液学说 第三节 脏腑学说 第四节 经络学说 第五节 腧穴学说 第六节 病因与发病第三章 常见疾病的刮痧疗法 第一节 内科常见疾病 第二节 妇科常见疾病 第三节 外科常见疾病 第四节 儿科常见疾病 第五节 五官科常见疾病 第六节 其他疾病第四章 刮痧美容保健 第一节 美容刮痧法 第二节 保健刮痧法
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文摘书摘二、刮痧的作用 1.调理脏腑平衡阴阳 人体五脏六腑皆有其相应的皮部与穴位，不同脏腑的病变可反应于皮部的不同穴位和反应点。因此选取不同的部位，应用不同的介质进行刮拭，可以对脏腑病变起到不同的调理作用，使阴阳得到平衡。 2.活血化瘀通络止痛 经络是气血运行的通道，人体肌肉、韧带、骨骼受到损伤，在局部则产生瘀血，使经络气血流通不畅，若瘀血不消，疼痛不止，则出现“不通则痛”的现象。刮拭局部或相应的腧穴，可调节局部肌肉的收缩和舒张，使组织问压力得到调节，促进刮拭组织周围的血液循环，增加血流量，使经络畅通气血运行“通则不痛”，从而起到活血化瘀，通络止痛的作用。 3.排除毒素促进康复 毒素是人体的代谢废物和病理产物，刮痧疗法就是以“痧”的形式把毒素排出体外，刮痧过程可使局部组织形成高度充血，血管神经受到刺激，血管扩张，血液及淋巴液回流增快，吞噬作用及搬运力量加强，使机体的废物及毒素以痧的形式排出体外，组织细胞得到营养，血液得到净化，人体的抗病能力增强，从而减轻疾病促进机体康复。 4．自家溶血增强免疫刮痧出痧的过程是一种血管扩张渐至毛细血管破裂血液外溢，皮肤局部形成瘀血斑的一种自家溶血现象。这种毒素(痧)会被体内具有免疫功能的细胞分解排出体外。这种细胞即是被称为“体内清道夫”的淋巴细胞和吞噬细胞。经常刮痧，“体内清道夫”的排毒能力就会增强，可以有效快速清除病理产物。现代医学认为清除体内有害物质的过程可以激发免疫系统的功能，提高机体的应激能力和组织的修复能力，所以，通过刮痧疗法可提高机体清除异物的能力，增强免疫功能。 P4-5
