长得漂亮不如活得漂亮
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品牌: 杨二车娜姆
基本信息·出版社：中国青年出版社
·页码：208 页
·出版日期：2006年
·ISBN：7500665709
·条形码：9787500665700
·包装版本：1
·装帧：平装
·开本：32开
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内容简介《长得漂亮不如活得漂亮》是我这么多年宝贵的经验，是我心里理想的活得漂亮的女人所具备的所有条件，我想与你分享，愿对你能有所帮助。智者说，当人们伸手去洞里掏东西而得不到的时候，会说“洞太深了”，而不说“自己的手太短了”。活得漂亮的女人应该懂得生活的细节，懂得怎样好好地、有节制地、有计划地把自己的喜、怒、哀、乐变成我们每一天生活中宝贵的分分秒秒。
作者简介伯纳德·朗大夫是世界著名的心脏病学专家。他是哈佛公共卫生学院的心脏病学荣誉教授和波士顿的布里格姆与妇女医院的资深医生；他现在在马里兰州布鲁克林的朗心血管中心心脏病科行医。朗大夫是研究心脏病猝死的先驱；发明了除颤器和心脏复律器，并采用了利多卡因来控制心律紊乱，后来此药在世界范围内广泛使用。他近期研究集中在有害的心理压力对心脏功能的影响。1985年，朗大夫代表世界医生反对核战争组织诺贝尔和平奖。
编辑推荐《长得漂亮不如活得漂亮》是一本女人的书，也是一本关于女人所有细节的书，如果你觉得娜姆活得很漂亮，很不错，为什么不从现在开始呢？也做一个活得漂亮的女人。这本书都是她的真心话，你如果长得很漂亮，你要加油，可不要变成一个花瓶，没有灵魂和内涵，即使漂亮也是无趣；你如果长得不漂亮，你也要加油，一个漂亮的人生可比一副漂亮的容颜要重要多了。
常常听见的都是：活得精彩，活得成功，活得幸福……还从来没有听见一个人用“漂亮”来形容自己的生活，但是你仔细想想，“漂亮”这个词多好，它涵盖了“精彩、成功、幸福……”还有一股子说不出来的得意洋洋的味道。长相是一个人无法选择的，但是你的生活完全就在你的手心里，别人说你长得不漂亮，这不怪你，也没有什么；但是要是说，你活得一点儿也不漂亮，你就要好好想想了，这可就是你自己的责任了。
目录
前言
Preface
编者的话
娜姆语录
单身必需品
独立公寓
工作
女友
交通
男人
应酬
关于性
失恋
我眼中的娜姆——永生
寂寞
旅游
好性格成全好人生——王墙
女人必需品
性感
品味
礼仪
阅读
咖啡
礼物
美丽
身材
美容
香水
服装
尊严
自由
写给娜姆——顾林
人生必需品
慈善
公益
健康
挫折
简单关系——苏芒
Tips
香水
服装
皮肤
头发
手指甲
耳朵
家装
护肤
身材
首饰
鞋子
包
单身女人手提包里的必需品
后记
结语
Ending
来吧！在泸沽湖
Come!To Lugu Lake
出任庞贝形象代言人
2006娜姆的祝福
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序言这是我和娜姆合作的第二本书，每当走进她那不大但是鲜艳盛开的家，我都会想起我第一次看见娜姆的样子。. 一年前，我到娜姆家和她谈合作的事情，我在路上一直想，娜姆会是我想像中的样子吗?除去编辑这个职业的原因，我也读过娜姆很多的书，这个神秘的来自“原始社会”但又那么时尚的女人，在我心里就像热烈盛开的山茶花。我敲门，一个美丽的家，一个一身白色长袍的女人，漆黑的头发，素面朝天，我突然觉得好像走进另一个世界，这里似乎是你从栗想过的生活。娜姆是一个一刻都不能停下来的人，在做第一本书《7年之痒——中国红别了挪威蓝》的时候，我和设计师张清都深刻地体会到娜姆那飞快的节奏，我们自己都难以想。
文摘书摘
一个人的礼仪，也就是一个人的前途。
礼仪的基础就是真诚。
现在国内的有钱女人越来越多，我们经常在名种高档时装店、餐厅、美
容院等地方看到部分女性有些表现实在不敢令人恭维。你有钱，向往美丽的
物品，真的是一件值得恭喜的事。有些人坐在高雅的地方，享受着顶级的服
务，一看是女生服务，那股气势更是夸张，使劲地炫耀，使劲地夸张，没有
人陪的时候，使劲在手机里大喊大叫告诉别人，来显示自己的权威和透露自
己的财富，把一双肥脚伸到美容小姐的手里以后，还真以为自己就是另一种
人类了!
人都一样，心里都需要被尊敬，都希望有平衡感，你吹牛吹太大，人家
服务你的女生也不是一盏省油的灯，小心在给你敷面膜时，往面膜里给你吐
口水。人的运气都是有时段的，所以，一个真诚的女人，无论在什么地方都
应该是礼貌和善解人意的，你哪里知道人家这位要全心为你服务的女生，哪
一天就会成为比你还要发达的人?再说，如果人家本来就挣得很少，经济本
来就有困难，看你穷显牛皮，很有可能误导别人，走向犯罪的路呢。
一个美丽的女人没有好的礼仪，在路上行走，你不会觉得她美丽；而一
个五官不美丽的女人，在路上很讲究美好的礼仪，她看起来就很迷人。
女人多的地方，你就要更注意你的礼仪，要学会欣赏别的女人，光用心
让男人喜欢你，女人马上就会恨你，这样很可怕。社交场所中女人和女人互
相很有礼貌，非常真诚交流的风景，别人看在眼里实在是很有一种赏心悦目
的感觉。
《时尚芭莎》的执行主编苏芒这几年把这本杂志办得这么火热，这么多
人努力地捧场，实在是她对外界的一种礼仪行为而让她如此受欢迎!她是一
个很懂事，很有味道，也很想把事情做好的女人。苏芒家里条件好一点，这
个很有礼貌，很细心的女人，便把家里自己烤的蛋糕，拿到单位来和大家分
享，这么十几年和杂志同甘共苦，人家今天怎么成功，你不用羡慕，咱们就
好好地学习人家当时的一种坚持，当时和大家共处时的种种礼仪行为，和人
家用心、用情的努力。今天，人家这么受宠，我们就真诚地恭喜她吧!当然
，我更要恭喜她的还有她那一位中法混血儿的宝贝公主女儿。一生都无法忘
记，小公主陪妈妈去了发廊，在吃午餐的露天餐厅里，一点都不马虎地把理
发店里怎么洗头、放洗发水，表演得淋漓尽致，可爱的样子招得旁边男男女
女的老外客人们满脸甜蜜笑容
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