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　　分類: 图书,其他,
　　品牌: 深圳市金版文化发展有限公司

基本信息·出版社：广州出版社

·页码：64 页

·出版日期：2005年

·ISBN：7807310235

·条形码：9787807310235

·包装版本：第1版

·装帧：平装

·开本：32开

·丛书名：吃遍天下

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内容简介38道菜+18种营养分析+48种食物相宜相克＝1册5元线。5无线吃遍天下，只买好的，不买贵的！5元版大型系列健康饮食丛书100本隆重上市！

本书采用锁线装订，书打开之后轻轻一压，菜谱会平整地放在台面上，便于您看着菜谱做佳肴。

《煎》以通俗的文字介绍了以常见食物为原料的36道菜的煎制方法，教您通过食物的巧妙搭配、火候的科学的把握，煎出味道独特、营养丰富的佳肴。书中还配有精美详细的制作过程图，为您提供了更直观的参考借鉴，使操作更简单。

除此之外，本书还具有三大特点：

一、5元定价，绝对超值。此书不仅价格超低，而且质量一流，非常注重装帧的精美和图片的美观，一览便知。

二、配有营养分析，以便提高您的饮食质量。书中选取了36道食谱中涉及的18种食物，有针对性地进行了详细的营养分析，方便您根据家人的体质及相关宜忌调整饮食，将中医学“药食同补”的科学概念应用到日常生活中。

三、配有相宜相克图文，给人以饮食方面的警示。专业的营养师从营养学的角度对本书36道菜中的相关食物进行了相宜与相克的列举，帮您正日常生活中不正确的饮食习惯，让您的饮食既丰富、有营养，又安全、放心。

媒体推荐书评

38道菜+18种营养分析+48种食物相宜相克＝1册5元线。5无线吃遍天下，只买好的，不买贵的！5元版大型系列健康饮食丛书100本隆重上市！

本书采用锁线装订，书打开之后轻轻一压，菜谱会平整地放在台面上，便于您看着菜谱做佳肴。

编辑推荐38道菜+18种营养分析+48种食物相宜相克＝1册5元线。5无线吃遍天下，只买好的，不买贵的！5元版大型系列健康饮食丛书100本隆重上市！

本书采用锁线装订，书打开之后轻轻一压，菜谱会平整地放在台面上，便于您看着菜谱做佳肴。

目录

尖椒煎鸡蛋

[营养分析]鸡蛋

酿甜椒

爆腌石斑鱼

番茄包肉

番茄叉烧煎蛋

……[看更多目录]

文摘插图

 

 

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